Search
好久沒炒豆乾了，今天上市場，就順便買了2斤豆干回家炒！
炒好後，沒吃那麼多，可以分裝冷凍，要吃再拿下來退冰即可！
午餐突然很想吃炸豬排，冷凍庫拿3片醃好的豬排，退冰後加1湯匙蛋液，再沾上地瓜粉，平底鍋放入油，我油沒放很多，炸好豬排，油也剩一點點而已！
#炒豆干
食材：
厚豆干2斤
鵪鶉蛋30顆 （可隨意）
醬油1杯或8小格
油1杯或8小格
冰糖1杯或8分滿
（以上用量米杯）
花椒半湯匙
甘草3片
八角2粒
辣椒1條
做法：
豆干先川燙，燙好切成9~12小塊，乾鍋將花椒稍微炒一下裝入中藥袋，將全部食材放入鍋子再開火！
醬汁滾後轉小火，炒15分鐘熄火，蓋上鍋蓋，等30分鐘再開火，炒到醬汁剩半杯（量米杯）熄火，這次不用蓋鍋蓋，等到豆干完全涼了，再度開火，醬汁變清澈（油的顏色）就完成，將豆乾盛在濾網上將油濾掉！
只是借油炒而已，放多少油，就會留下多少油！
#喜歡吃辣可以完成前切些小辣椒加入
最後的鵪鶉蛋，一口氣全部煮成水煮蛋再讓阿心剝了，冰在冷凍庫讓阿念每天吃三顆！終於結束了！但還是覺得這六斤半的鵪鶉蛋買得很值得啊，看看消耗了我女兒多少時間😆
【父母必看：1個月至6歲寶寶的平均身高、體重參考值】
👧🏻👦🏻小朋友keep 住係生長缐大落後，其中最常見有可能因脾虛腎虛令發育不似如期。
🧐你地面對緊，我也面對過；我現在也幫助不少孩子重拾健康生長的軌道。
👦🏻脾虛表現：胃口欠佳、不長肉、成日病、不長肉、爛便便
👧🏻腎虛表現：骨骼生長較慢、尿床、集中力腦力較差
👍🏻首要從生活飲食調理脾虛腎虛，食療+均衡飲食+運動+睡覺，由生活日常改變入手。
💁🏻♂️食療：紫淮山水（改善脾虛）、黑豆水（改善腎虛）、鵪鶉湯（蛋白質補返）、骨湯（鈣補充）
💁🏻♂️運動 ：每天30分鐘運動
💁🏻♂️睡覺： 每天930要睡且要深度睡眠 - 沉香茶（助眠）、沉香手串（穩定情緒）
#以上詳細資料 search 返之前的post
也有很多朋友，問我究竟他們的小朋友🧒🏻👦🏻👧🏻身高體重是否達標。
我列出６歲以下小孩的平均身高、體重，給爸媽們做為參考。
🧒🏻男孩平均身高 / 體重
1個月：50-60公分 / 4-6公斤
4個月：58-66公分 / 6-8公斤
8個月：66-74公分 / 8-10公斤
1歲：72-80公分 / 9-12公斤
1歲4個月：76-84公分 / 10-13公斤
1歲8個月：80-88公分 / 10.5-14公斤
2歲：82-92公分 / 11-14.5公斤
2歲4個月：84-94公分 / 11.5-15公斤
2歲8個月：86-96公分 / 12-16公斤
3歲：88-100公分 / 13-17公斤
4歲：96-106公分 / 14-18公斤
5歲：102-114公分 / 15-21公斤
6歲：108-120公分 / 16-23公斤
👧🏻女孩平均身高 / 體重
1個月：54-60公分 / 4.5-6公斤
4個月：58-66公分 / 5.5-7.5公斤
8個月：66-72公分 / 7-9公斤
1歲：70-78公分 / 8-11公斤
1歲4個月：74-82公分 / 9-12公斤
1歲8個月：78-88公分 / 9.5-13公斤
2歲：80-90公分 / 10-14公斤
2歲4個月：82-94公分 / 10.5-14.5公斤
2歲8個月：84-96公分 / 11-15.5公斤
3歲：86-100公分 / 12-16公斤
4歲：94-106公分 / 13-18公斤
5歲：100-112公分 / 15-20公斤
6歲：106-120公分 / 16-22公斤
來源：《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成。
👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB
❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素
沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho
注意⚠️如情況嚴重，請儘快求醫，以免延誤生長
#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食
如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
加入健康寶寶資訊谷鏈結📌 http://bit.do/eEw7H 📌
訂閱我的 YouTube Channel：
https://bit.ly/2LAlMeQ
與猴哥合作的授權自製內容！
大家喜歡的話 幫忙點個讚，剪輯君的雞腿靠你們了 (❍ᴥ❍ʋ)
=============================================================================
英雄聯盟斗魚主播 孫悟空 兰林汉 房間號：475252
BiliBili：兰林汉的粉丝
Youtube：蘭林漢的粉絲 - 猴哥專屬精華頻道
新浪微博：孙悟空kingking
=============================================================================
サウンド利用許可証
魔王魂で公開されているサウンドをYouTubeで利用することを全ユーザーに対して許可します。
魔王魂の音楽素材を使用・編集加工・演奏することを許可します。
著作を偽って使用することは出来ません。（自分が作った曲と言い張ることです）
魔王魂の素材を利用したことによって生じた損害には魔王魂は一切関与しません。
可能な場合は著作表記してください。
（例 音楽：音楽素材/魔王魂 ご不明な点があればお問い合わせ下さい。
Riot Games Legal：https://www.riotgames.com/en/legal
Ad Revenue：We permit individual players to promote their Projects on websites, streams, or videos and passively generate revenue through appropriate advertisements, including pre-roll ads, ad breaks, and sponsor ad overlays. No inappropriate ads—we alone decide what qualifies as inappropriate.
►訂閱支持 Subscribe : https://bit.ly/2TXxmEB
►符文Runes : https://bit.ly/2Oq54MQ
►Facebook專頁: https://www.facebook.com/watchlolvideo
英雄專精 / 娛樂主播 盡在 BestLeagueTV
00:00 突襲查房_周姐胸會變大的日子
02:50 300斤重的肉蛋蔥雞
#猴哥 #鬼套路 #英雄聯盟
材料：
1）雪梨乾6-8片
清熱潤肺、解渴、滋潤皮膚
2）粟米2條
舒緩脾胃虛熱、養胃氣
3）虎乳靈芝1両
補肺益氣、提高免疫力、有助舒緩氣管敏感，特別適合肺弱朋友
4）白果約20粒
潤肺、化痰、舒緩肺虛喘咳、脾腎兩虛
5）鐵棍淮山2支
以養陰補水為主，特別對睡得不好、陰虛內熱有幫助
注意：新鮮淮山不一定是鐵棍淮山，鐵棍淮山是特別幼身的
6）肉眼半斤
7）陳皮2塊
健脾、化氣、化濕
8）鵪鶉2隻
高蛋白、低脂肪、補中益氣、補虛勞、強筋骨，特別適合體質虛弱及瘦弱小朋友
足本食譜： https://bit.ly/2G2qAHu
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#秋天湯 #煲湯食譜 #雪梨湯
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
今天帶家人來到位於中和的飛奇蔬活農場Veggyes， 讓小朋友體驗自然的生態環境智慧農場，除了能讓兩千斤體驗動物生命教育之外，還能DIY享用現採現做的美味餐點！是超棒的親子一日行程，歡迎大家前往Veggyes體驗不同的農場風情！
飛奇蔬活農場粉絲頁：https://www.facebook.com/veggyes/
☀️型男爸爸嘉育 個人社群 / 歡迎訂閱追蹤➤
Youtube➤ https://reurl.cc/RdNvRx
Facebook➤ https://reurl.cc/1Q939D
Instagram➤ https://reurl.cc/ObOGyv
TikTok➤ https://reurl.cc/RdNWZe
⚡️Daddy's coming.-型男爸爸到府寵物美容➤
Facebook➤ https://reurl.cc/drYLMM
官方網站➤ https://www.daddyscoming.com.tw/
立即加入LINE預約到府寵物美容➤
🐶狗狗預約➤https://reurl.cc/Qp4D05
😸貓咪預約➤https://reurl.cc/lLvX8j
疫情慢慢好轉，期待生活回歸正常感謝去年大家對大高雄（鵪鶉蛋、鳥蛋）的支持，今年也請多多指教！ ... 今年鵪鶉蛋漲價很多，目前生蛋一籃21斤1500元！ ... <看更多>
佳品鵪鶉蛋批發(台南區業務用) 平均約55±5粒/台斤。 可用來做水煮蛋、茶葉蛋或小煎... (蛋品批發) 尋鵪鶉蛋批發(1箱) (台南北門)- ... ... <看更多>
鵪鶉蛋一斤 在 [新聞] 快訊／鴨蛋明起每台斤漲3元創歷史新高- 看板Gossiping 的推薦與評價