「人気レシピをご紹介！」
①＜ご飯がすすむ♪鶏もも肉と玉ねぎのコチュジャン炒め＞
②＜おつまみにおすすめ！旨辛チキン＞
③＜1品で満足♪韓国風鶏そぼろ丼＞
④＜少ない油で簡単♪手羽先の韓国風甘辛唐揚げ＞
⑤＜ご飯にも合う！木綿豆腐の甘辛煮＞
材料・作り方はコメント欄に記載しています！
鶏そぼろ丼 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
同時也有48部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅macaroni，也在其Youtube影片中提到，忙しい毎日に大活躍！火を使わないで簡単に作れる「献立レシピ」をご紹介します♪ 手間をかけずにおいしく楽しく、食卓を彩ってみてくださいね！ 【5日間の火を使わない簡単献立②】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. 甘辛ヤンニョムチキン 00:04 https://www.youtube.com/...
鶏そぼろ丼 在 Tasty Japan Facebook 的最佳貼文
お弁当にも👍 きほんの三色鶏そぼろ丼
レシピはこちら！ http://bzfd.it/2nGpfHF
作ったらコメント欄に写真を投稿してくださいね！😊✨
鶏そぼろ丼 在 macaroni Facebook 的最佳解答
【ねぼすけ弁当】全部レンジで15分！照り焼き鶏そぼろ丼弁当
全部レンジで！のっけるだけで完成です😘✨
■材料（1人分/15分)
・ごはん：お茶碗1杯分
＜照り焼きチキン・鶏そぼろ＞
・鶏もも肉：100g
・鶏ひき肉：100g
・塩：少々
・黒こしょう(粗挽き）：少々
・片栗粉：適量
☆酒：大さじ1杯
☆砂糖：大さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ2杯
☆しょうが(すりおろし)：1片分
＜卵そぼろ＞
・卵：1個
・砂糖：小さじ1杯
・塩：少々
■下ごしらえ
鶏もも肉は余分な脂と筋を取り、ひと口大に切ります。
■作り方
①ボウルに☆の調味料を入れ、混ぜ合わせます。
②照り焼きチキンを作ります。鶏もも肉に塩、黒こしょう、片栗粉をまぶして耐熱容器に入れ、①の半量を加えて絡め、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで3分加熱します。取り出したら3分ほど置いて余熱で火を通します。
③鶏そぼろを作ります。耐熱ボウルにひき肉、①の半量を加えて混ぜ合わせます。ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで2分30秒加熱し、かき混ぜてほぐします。
④卵そぼろを作ります。耐熱ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖、塩を加えて混ぜます。ふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで30秒加熱してかき混ぜます。再度ラップをかけてレンジ600Wで30秒加熱し、かき混ぜてほぐします。
⑤お弁当箱にごはんを詰め、鶏そぼろ、卵そぼろを盛り付け、照り焼きチキンをのせたら、お好みで大葉をトッピングしてできあがりです。
■コツ・ポイント
お弁当は具材の粗熱を取ってからフタをするようにしてくださいね。照り焼きチキンにはちみつを加えると照りが出るのでおすすめです。また、レンジによって加熱時間が異なりますので、様子を見ながら調整してくださいね。いんげんや枝豆をトッピングするのもおすすめですよ♪
----------------------
▼このレシピを保存したい方はこちら▼
https://macaro-ni.jp/53458
✨無料会員登録でレシピの保存も簡単に✨
----------------------
鶏そぼろ丼 在 macaroni Youtube 的最佳解答
忙しい毎日に大活躍！火を使わないで簡単に作れる「献立レシピ」をご紹介します♪
手間をかけずにおいしく楽しく、食卓を彩ってみてくださいね！
【5日間の火を使わない簡単献立②】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. 甘辛ヤンニョムチキン 00:04
https://www.youtube.com/watch?v=S6rWQd-f8kg
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏もも肉：300g
・塩：少々
・こしょう：少々
・片栗粉：大さじ1/2杯
・a. ケチャップ：大さじ1杯
・a. コチュジャン：大さじ1と1/2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
・白いりごま：大さじ1杯
2. たまごと豆苗の中華スープ 01:23
■調理時間：5分
■材料（1人分)
・卵：1個
・豆苗：10g
・鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・ごま油：小さじ1杯
・水：180cc
・粗挽き黒こしょう：少々
3. 梅みぞれ冷しゃぶうどん 02:14
https://www.youtube.com/watch?v=yYHhB6cRPpc
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）：100g
・大根：150g
・梅干し：2粒
・酒：大さじ1杯
・a.めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ3杯
・a.ポン酢：大さじ2杯
・a.水：大さじ2杯
＜トッピング＞
・大葉：適量
・白いりごま：適量
4. おつまみとろなす 03:32
https://macaro-ni.jp/90093
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・なす：3本
・a. 合わせみそ：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・a. 白すりごま：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1杯、水：小さじ2杯
5. さばじゃがのみそホイル焼き 04:35
https://www.youtube.com/watch?v=FmuKWYSHijI
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・さば缶(みそ煮)：1缶(190g)
・じゃがいも(大)：2個(300g)
・ミニトマト：4個(80g)
・とろけるチーズ：40g
6. キャベツとささみのナムル 05:28
https://macaro-ni.jp/100167
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・鶏ささみ：2本
・キャベツ：200g
・酒：大さじ1杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. にんにく (すりおろし)：小さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・a.黒こしょう：少々
・焼き海苔：1/4枚
7. 鶏そぼろ丼 07:35
https://macaro-ni.jp/100166
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・鶏ひき肉：180g
・a. 酒：小さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. 合わせみそ：小さじ1と1/2杯
・a. しょうが (すりおろし)：小さじ1杯
・卵：2個
・b. 塩：少々
・b. マヨネーズ：小さじ2杯
・b. みりん：小さじ2杯
・小口ねぎ：適量
・ごはん：400g
8. 小松菜とちくわのおひたし 09:17
https://macaro-ni.jp/96627
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・小松菜：1束
・ちくわ：3本
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・塩こんぶ：4g
・水：100cc
9. 厚揚げたこ焼き 10:46
https://youtu.be/dDPR5dyhZVM
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・厚揚げ：2枚(300g)
・たこ：80g
・とろけるチーズ：2枚
＜トッピング＞
・お好み焼きソース：大さじ2杯
・紅しょうが：適量
・青のり：適量
・かつおぶし：適量
10. きゅうりと長芋の梅塩こんぶあえ 11:23
https://youtu.be/EZGi0wUNHKw
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・きゅうり：1本
・長芋：150g
・梅干し：2粒
・a. 塩こんぶ：5g
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・糸唐辛子：適量
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【基本のニューヨークチーズケーキ】湯煎焼きでしっとり！おうちで作れる本格スイーツ♪
https://www.youtube.com/watch?v=tjRM9LUgnKg
🌟2位【おからマドレーヌ】グルテンフリースイーツ！おいしく糖質オフ♪
https://www.youtube.com/watch?v=G5n-hrmsdoc
🌟1位 贅沢な味わい。さつまいものタルトの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=ZPgf9IPYVnM&feature=youtu.
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
#献立
#食卓
#簡単レシピ
鶏そぼろ丼 在 マッスルグリル Youtube 的最佳解答
脂質が圧倒的に少ない鶏そぼろ丼を作りました！シンプルで美味しくて減量にもバルクにも向いてます！
マッスルグリルTシャツ
9月12日(日)18:00販売開始です！
https://muscle-grill.shop/
タンパさん
https://www.tampa.gov
ムンツァーさん
https://ja.wikipedia.org/wiki/アンドレアス・ムンツァー
1/144ガンダムさん
https://bandai-hobby.net/brand/hg/
コーラを作った動画
https://www.youtube.com/watch?v=A1HTBW6v-SQ&t=6s
感じる甘みさん(ディーサン)
https://www.youtube.com/channel/UCqAruhRLMuHxGTa-xs22DnA
つくりおき食堂まりえさん
https://www.youtube.com/channel/UCuJkgxwEDMB_MZjH-itA4qQ
マッスル北村さん
https://www.tokyo-np.co.jp/article/58915
スーパーマリオさん
https://www.nintendo.co.jp/software/smb1/index.html
ファイナルファイトさん
https://www.capcom.co.jp/product/detail.php?id=55
エキサイトバイクさん
https://www.nintendo.co.jp/clv/manuals/ja/pdf/CLV-P-HAAHJ.pdf
ケーヨーデイツーさん
https://www.keiyo.co.jp
レシピ本購入サイト
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/
・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/
沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
https://asuomoi.shop/?category_id=60b6c7431945c73688824502
SPICE BOX
https://spice-box.jp/
マッスルグリル THE COMIC 単行本
https://books.rakuten.co.jp/rb/16802550/?l-id=search-c-item-text-01
マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/
スマイル井上 Twitter
https://twitter.com/inoyu_c5
#バドそぼろ #ダイエット #バード飯
鶏そぼろ丼 在 papadesuyo777 Youtube 的最佳解答
すき家の人気メニューの鶏そぼろ丼の作り方の動画です
チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/user/papadesuyo777
レシピ：https://cookpad.com/recipe/6912875
ブログ記事：https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12693538073.html
0:00 オープニング
0:18 しじみの下ごしらえ
1:12 簡単しじみの味噌汁の作り方
2:20 しっとり鶏そぼろの作り方
4:06 盛り付け
4:25 完成
鶏そぼろ丼（1人分）
ご飯：200g
鶏そぼろ：適量
刻み海苔：適量
万能ねぎ：適量
卵黄：1個
鶏そぼろ（2人分）
鶏むねのひき肉：200g
水：50cc
ほんだし：小さじ2
砂糖：大さじ1
みりん：大さじ2
醤油：小さじ2
生姜摺り下ろし：小さじ1
昆布茶：小さじ1/2
片栗粉：小さじ1
水：大さじ1
しじみ汁（2人分）
しじみ：300g
水：600㏄
味噌：30g+α
万能ねぎ：少々
★フォローよろしくお願いします！/Please follow me!
Twitter: http://twitter.com/s_papa777
Blog: http://ameblo.jp/cooking-s-papa/
チャンネル登録後にベルマークを押すと新しい動画の通知が届くようになります。
How to make Tori Soboro Don.
Tori means chiken and Soboro means flavored ground meat and Don means bowl of rice.
It is one of the popular menu at Gyudon chain named Sukiya.
Please Subscibe soon!
https://www.youtube.com/user/papadesuyo777
Recipe in Japanese：https://cookpad.com/recipe/6912875
Report in my blog：https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12693538073.html
0:00 Opning.
0:18 How to prepare Shijimi.
1:12 How to make easy miso soup with Shijimi.
2:20 How to make Tori Soboro.
4:06 Dish up.
4:25 Done.
Tori Soboro Don(for 1 serving)
200 g rice
some Tori Soboro
some Kizami Nori
some spring onion
1 egg yolk
Tori Soboro(for 2 servings)
200 g ground chicken breast
50 ml water
2 tsp Hondashi(bonito soup stock)
1 tbsp sugar
2 tbsp mirin
2 tsp soy sauce
1 tsp grated ginger
1/2 tsp Kobucha (tea made of powdered kelp)
1 tsp potato starch
1 tbsp water
Miso soup with Shijimi(for 2 servings)
300 g Shijimi
600 ml water
30 g +α miso
some green onion
★Please follow me!
Twitter: http://twitter.com/s_papa777
Blog: http://ameblo.jp/cooking-s-papa/
You can get a notification about my new video if you click on the bell right next to the subscribe button.
BGM：☆(Star): https://www.youtube.com/watch?v=wVI98i6vigc
http://commons.nicovideo.jp/material/nc151
作曲/演奏(Composition/performance )：igrek-U
http://www.youtube.com/user/igrek2U?feature
鶏そぼろ丼 在 プロが明かす鶏そぼろ丼の美味しい作り方【ふわふわの絶品味】 的推薦與評價
ふわふわに仕上がり上品な味になる 鶏そぼろ丼 の作り方動画です。卵をそぼろにし食感をよくするための調理、挽肉を柔らかくし美味しくするための味付け ... ... <看更多>