比稿.....輸了。
整體來說,提案提的不好,雖然我部門參與的口碑行銷部分,自認為還在水準之上,但對手一定是比我們更懂客戶要什麼,所以輸就輸了,吸一口氣接受。
客戶聯絡窗口很客氣地說,對於比稿結果有點遺憾,希望未來還能跟你們團隊合作,今年剩下的部分就繼續做完。
好的,我們會認真負責,好好收尾。
但有一項產品Q3以後就不合作了,我們要把試用品寄回給客戶,但他們公司暫時沒人收,客戶請我們把產品寄到另外一個地址。
寄到比稿比贏的那家公司!
啊,此時此刻,這個Moment,終於感到心碎。
(女)鬧熱的 鬧熱的 鬧熱街市
(男)為怎樣 為怎樣 怎樣找無你
(男)路燈也講無看見 月娘也攏無消息
(女)小雨綿綿落抹停 替阮訴悲情
(男)台北今夜冷清清~
還好寄回產品的人,不是去年執行好幾十件案的那位承辦人,不然她應該會掉淚。
一姊我唱完歌,拿出同事送來試吃的 #酷立吸冰淇淋 看起來熱量很高,其實只有一百多卡,吸起來,瞬間回到童年的感動:這...這不就是麥當勞停產的香草奶昔嗎?怎麼可以這麼療癒啊!
以後有這種療癒食品,一姊可以免費試吃貼文。
還好有它,不然一姊這個孤單的人徘徊在路邊,不知要對叨位去。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling,也在其Youtube影片中提到,嗨!大家好,我是 Cassandre, 大家覺得天氣熱不熱 (滴汗ing)?今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款冰涼消暑,且多次被美國媒體與消費者評選為最好喝奶昔第一名的 Shake Shack 巧克力奶昔,又叫作黑白奶昔 (Shake Shack's Chocolate Milkshake, bla...
「麥當勞奶昔熱量」的推薦目錄:
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麥當勞奶昔熱量 在 汪詩敏 Sylvia Facebook 的最佳解答
前陣子身邊好多朋友在進行168斷食,想說過個生日ㄧ直吃大餐又忙搬家亂吃亂睡胖了3公斤就也來試試,2天後宣告放棄!以我的作息加上低血壓長時間不吃東西會暴躁真的是沒辦法16小時不吃耶~😅
比起168,442更適合我!!!
(到底一堆數字是?)
其實是營養師和健身教練推薦我的442飲食法,三餐之間間隔4小時,第三餐吃完之後的兩小時身體也在這黃金10小時內完成消化了所有食物🙌🏻
以我的夜貓作息來說,平常早上起來我不想吃只會喝黑咖啡或營養奶昔,大約中午12點才會想吃第一餐,4小時後的下午四點可以再吃今天的第二餐(下午瑜伽或重訓需要大量體力)再過4小時到晚上8點通常是我教完課後可以吃最後的輕食或代餐,因為吃得較晚所以飽足感可以撐到我平均半夜兩點才睡覺的日常🙌🏻
短短幾天已經回歸生日前的51公斤標準體重(老師身高168公分,我不追求妹仔時期4開頭的骨感只希望減脂增肌)
我自己覺得執行442起來更容易、更人性也更適合需要大量體力或健身相關行業的工作者啦!(我不是說168沒有效哦,是我就爛做不到啦😅)
當然吃什麼也是很重要,除了大家早就知道的原型食物,多吃菜肉蛋以外我還是會吃飯或麵讓每一餐都有飽足感(有人跟我一樣覺得沒吃飯就跟沒吃一樣嗎?)真正要忌口的其實是甜食或垃圾食物(還好我本來就不愛吃甜點但是要避開經過麥當勞就是了)所以442的設計是幫助大家回歸吃正餐的習慣,正餐有吃飽自然比較不會再亂吃些有的沒的。
我這次執行442效果很好的輔助功臣就是K.C Win-Win的「優減系統」起床空腹1顆「S1代加倍」啟動一天的燃燒代謝,第一餐飯後搭配1顆「S2體減半」補充好油Omega3來排出身體的壞油,晚餐與其在外亂吃改以「S3雞汁飽」沖泡快速,一樣是鹹食好喝又營養而且熱量只有83大卡來代替。
每種飲食法一定都各有優點,但要找出最適合你自己的認真去實行才會看得到效果,雖說減肥是終身志業但是要瘦的健康才會瘦的漂亮唷!
打了ㄧ大篇希望你們每個人都美得發光✨
#優減442飲食法
#優減系統
#優減S系列
麥當勞奶昔熱量 在 呂名堯 Facebook 的最佳貼文
在做什麼?
其實也沒在幹嘛,但最近不知道是天氣漸暖還是開始規律運動,內心想要吃高熱量食物的感覺竟然有種擋不住的趨勢,原本每天固定出超遜優惠的麥當勞鬧鐘也連著兩天開出了大蛋捲+1元多一件、四塊麥克雞塊+1元多一件,於是決定不要想那麽多,就吃一波!
背負著某人想要吃小薯的期待(這裡就不贅言,畢竟我很難接受有人只要吃小份的東西就好),我左手甜心卡右手手機,熟練地跟店員點餐 ,誰知在第一道關卡就卡關了⋯⋯
「妳好,我要用甜心卡,小薯配麥克雞塊~」
請問麥克雞塊要幾塊呢?
「呃⋯⋯四,不是,六,呃,十塊,十塊麥克雞塊配小薯。」
好的。
「然後我要換這個和這個(給她看手機)。」
好的,請問大蛋捲冰淇淋要手拿還是杯裝?
「手拿。」
外帶嗎?
「對」
點完後,人越來越多,我後面的小姐也點了大蛋捲冰淇淋。
「大蛋捲冰淇淋~」
店員喊道。
我和小姐同時趨前,
「不好意思,這是先生的。」
其實我不用馬上吃也沒關係,但是我也沒那個力氣先給小姐。
我接過冰淇淋開始吃,
「來,先生。」
店員遞給我另一支冰淇淋。
我完全忘記是兩支⋯,現在好了,我剛才還說手拿,大蛋捲冰淇淋,份量真的不少⋯
然後我的雞塊還沒好⋯我就在眾目睽睽下,以一個貪吃之姿,努力的吃著冰淇淋,為什麼我的雞塊和小薯還沒好⋯
(因為你點了總共18塊雞塊啊北七)
回家路上,風一直吹,冰淇淋一直想變奶昔,到家後紀念自己回家的速度如此之快,拍照留念。
麥當勞奶昔熱量 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳貼文
嗨!大家好,我是 Cassandre, 大家覺得天氣熱不熱 (滴汗ing)?今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款冰涼消暑,且多次被美國媒體與消費者評選為最好喝奶昔第一名的 Shake Shack 巧克力奶昔,又叫作黑白奶昔 (Shake Shack's Chocolate Milkshake, black and white shake)。
雖然台灣的麥當當在2016年停止供應奶昔,現在已經喝不到,但相信跟同學相約去速食店喝奶昔是許多人成長的回憶 (我舉手)。
我們都知道奶昔很肥,但就像我們知道鹽酥雞、麻辣鍋、珍奶跟冰淇淋熱量很高,但時不時就會想要吃一些匪類食物,這某程度也算是一種邪惡但具有超強心靈撫慰效果的食物。
不過當我們看了 Shake Shack 的巧克力奶昔食譜後,二話不說就決定嚐試。這個食譜的特色是使用真材實料,搭配自製的高品質苦甜巧克力與香草冰淇淋。
使用自製的巧克力醬 fudgy sauce 是這杯巧克力奶昔的亮點,完全不便宜行事使用可可粉或市售的巧克力醬,使這杯奶昔的巧克力風味變得柔和美好,喝起來會嘴角微笑哦!還有這個 fudgy sauce 做好後很萬用,做法跟法式巧克力甘納許很像,它就是經常用來淋在冰淇淋與糕點上的醬汁,或者當沾甜點沾醬也很適合。
而除了巧克力奶昔,還同場加映了專門為小朋友準備的 Oreo餅乾香草奶昔,不要說小孩了,連大人都覺得OMG怎麼醬好喝呀~接著東京奧運會要來了,就讓他們成為家裡的一日指定飲品吧~記得要用粗吸管大口享用哦!一起冰凍腦門吧!
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio
這支影片還會有無人聲的 #ASMR 版本:
https://youtu.be/6Vl6sgh9tcQ
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shake shack 招牌巧克力奶昔與Oreo香草奶昔 怎麼作呢?
下面是經典巧克力奶昔與Oreo香草奶昔的做法與食譜:
☞ 份量:巧克力奶昔可做 2 杯,一杯約 250ml, Oreo 香草奶昔為 1 杯量,約240ml
📍 材料 Ingredients
☞ 巧克力醬
鮮奶油 40g
牛奶 83g
細砂糖 10g
70% 苦甜巧克力 65g
無鹽奶油 15g
☞ 巧克力奶昔
自製巧克力醬 125g
牛奶 140g
香草冰淇淋 250g
☞ Oreo餅乾香草奶昔 (1杯量, 約 240ml)
oreo 餅乾 3片
牛奶 80g
香草冰淇淋 125g
📍 做法 Instructions
☞ 巧克力醬
1. 將牛奶、鮮奶油跟糖倒入小鍋,以中小火加熱,不停攪拌,直到鍋邊冒細小泡泡的微滾狀態便加入奶油(不要煮沸),持續攪拌到完全融化,關火並把鍋子移開
2. 接著加入70%的苦甜巧克力,利用液體的熱度慢慢攪拌幫助巧克力完全融化,如果液體溫度不夠,可以再上爐台以極小火搭配持續不斷攪拌,直到全數溶解,做好的巧克力醬會呈現細滑光澤的質地
3. 把巧克力醬倒入一個容器或壺裡慢慢降溫,沒用完的醬可以蓋上蓋子或保鮮膜,放在冰箱冷藏可保存一周
☞ 巧克力奶昔
1. 料理機或果汁機裡加入冰淇淋、牛奶跟125克的巧克力醬,攪拌至綿密滑順
2. 將做好的巧克力奶昔倒入高腳的玻璃杯,上面可以擠些鮮奶油、刨一點巧克力屑,用珍珠奶茶專用的粗口吸管大口享用
☞ Oreo 香草奶昔
1. 攪拌機或果汁機裡加入Oreo餅乾、冰淇淋、牛奶,攪拌至綿密滑順
2. 將做好的巧克力奶昔倒入高腳的玻璃杯,用珍珠奶茶專用的粗口吸管享用
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影片章節 :
00:00 開場
00:32 食材介紹
01:11 製作巧克力醬(hot fudge sauce)
03:48 製作經典巧克力奶昔(黑白奶昔)
06:33 製作香草餅乾奶昔(Oreo 香草奶昔)
08:34 製作美式經典奶昔技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#傳說中全美最好喝的巧克力奶昔
#Oreo香草奶昔
#簡易甜點
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭:
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
麥當勞奶昔熱量 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
芒果凍材料:
水200ml Water/水
洋菜粉4g Agar powder/粉寒天
芒果300g Mango/マンゴ
砂糖15g Sugar/砂糖
椰奶凍材料:
水300ml Water/水
洋菜粉3g Agar powder/粉寒天
椰漿150g Coconut milk/ココナッツミルク
砂糖20g Sugar/砂糖
做法:
1.芒果去皮切丁 打成汁
2.水200ml.洋菜粉4g放入鍋中 拌勻煮沸
3.倒入芒果汁.砂糖拌勻煮沸
4.倒入模具中放涼
5.水300ml.洋菜粉3g放入鍋中 拌勻煮沸
6.倒入椰漿.砂糖 拌勻煮沸
7.倒入模具中放涼
8.冷藏2小時即可食用
【排行】
1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
5【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
7【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【芒果冰淇淋】只要三種材料 香濃濕滑
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M
10【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
11【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
12【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
13【養生糙米茶】增強免疫力
https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
14【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
麥當勞奶昔熱量 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
奶油乳酪250g Cream cheese/クリームチーズ
糖粉(糖打成粉末)40g Powdered sugar/粉砂糖
吉利T粉5g Jelly T powder/ゼリーTパウダー
芒果100g Mango/マンゴ
鮮奶油150g Whipping cream/生クリーム
做法:
1.奶油乳酪放在室溫回軟 加糖30g攪拌均勻
2.吉利T粉加糖10g拌勻
3.芒果去皮切塊打成泥狀 加熱至50度關火
4.加2料攪拌均勻 再度加熱攪拌至煮沸
5.倒入1料中攪拌均勻
6.打發鮮奶油 倒入5料中拌勻
7.入模冷凍6小時 食用前稍微解凍即可食用
【排行】
1【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
5【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
7【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【芒果冰淇淋】只要三種材料 香濃濕滑
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M
10【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
11【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
12【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
13【養生糙米茶】增強免疫力
https://youtu.be/1t6GhfNi1uM
14【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
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15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
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