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麻油炒菠菜
豆漿豬肉餅
蜜餞豬仔骨
麻油炒菠菜 在 Nicnicbaby Facebook 的精選貼文
同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，📌【Tefal 法國特福】 巧變精靈不沾鍋6件組-莫蘭迪灰 按這裡 → https://lihi1.com/mAD34 材料： A 韓式冬粉 220公克/ Korean glass noodles 220g B 牛肉絲 120公克/ shredded beef 120g 蒜末 適量/garlic...
「麻油炒菠菜」的推薦目錄：
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麻油炒菠菜 在 我的C家廚房！Bon Appétit Facebook 的最佳貼文
除了韓式辣白菜之外，其實韓國重有好多好多款前菜架，而且家家都有自己嘅味道，今天沒有大魚大肉，盛碗白飯就可以食得！！同大家分享自己整嘅：-「醬油薯仔」「辣蘿蔔粒Kimchi」「麻油炒菠菜」「醬燒黑豆」「涼拌蓮藕片」「香蔥韭菜炸生蠔」。 蓮藕片界咗花🌸，外觀更好看。炸生蠔，粉漿加了蔥花同韭菜，更香口。😋（食譜在留言中）
麻油炒菠菜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
📌【Tefal 法國特福】 巧變精靈不沾鍋6件組-莫蘭迪灰 按這裡 → https://lihi1.com/mAD34
材料：
A
韓式冬粉 220公克/ Korean glass noodles 220g
B
牛肉絲 120公克/ shredded beef 120g
蒜末 適量/garlic q.s.
黑胡椒 少許/black pepper q.s.
醬油 少許/soy sauce q.s.
鹽 少許/salt q.s.
糖 少許/sugar q.s.
C
鮮香菇 70公克/ shiitake mushroom 70g
蒜末 適量/garlic q.s.
鹽 少許/salt q.s.
D
胡蘿蔔絲 80公克/ carrot 80g
蒜末 適量/garlic q.s.
鹽 少許/salt q.s.
E
紅、黃甜椒 100公克/ bell pepper 100g
蒜末 適量/garlic q.s.
鹽 少許/salt q.s.
F
洋蔥絲 80公克/onion 80g
蒜末 適量/ garlic q.s.
鹽 少許/salt q.s.\G
菠菜 180公克/ spinach 180g
H
雞蛋 2顆/egg 2pcs
鹽 少許/salt q.s.
調味料：
A
糖稀 1大匙/ syrup 1tbsp.
細糖 1茶匙/sugar 1tsp.
醬油 3大匙/soy sauce 3tbsp.
蒜泥 2大匙/ garlic puree 2tbsp.
B
白芝麻 適量/white sesame q.s.
胡麻油 1大匙/ sesame oil 1tbsp
作法：
1.韓式冬粉泡水30分鐘至軟化。
2.煮水將韓式冬粉放入，煮約5分鐘後撈起瀝乾，放入1大匙胡麻油拌開攤涼。
3.熱鍋放入牛肉絲炒至肉色變白，再放入蒜末和其他調味料炒香後盛出。
4.熱鍋放入少許油，放入蒜末炒香，再放入香菇絲、鹽炒軟後盛出。
5.熱鍋放入少許油，放入蒜末炒香，再放入胡蘿蔔絲，炒軟後加入鹽拌炒均勻盛出。
6.熱鍋放入少許油，放入蒜末炒香，再放入紅、黃甜椒和鹽炒軟後盛出。
7.熱鍋放入少許油，放入蒜末炒香，再放入洋蔥絲炒軟後盛出。
8.取一鍋煮水燙熟菠菜，在浸泡冷開水放涼，用手擠乾水分備用。
9.熱鍋，倒入蛋液，攤開成一層薄薄的蛋皮，再翻面將雙面煎熟，取出捲起切成蛋絲。
10.將韓式冬粉倒入鍋中，加入所有配料，再倒入所有調味料A，待湯汁拌勻吸收後，加入白芝麻、胡麻油攪拌均勻即可。
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麻油炒菠菜 在 煮家男人 Bob's Your Uncle Youtube 的最佳貼文
上星期叫咗啲朋友上嚟睇英格蘭對蘇格蘭，老婆整咗個韓式炒粉絲; 同埋同大家分享吓上個月去劍橋郡探朋友親戚嘅片段。
Two things that I would like to show you in today's video: A vlog about us going to Cambridgeshire visiting friend and relative, and a video recipe of Japchae, a Korean glass noodle dish.
三人份量 For 3 people
紅蘿蔔兩條 - 2 carrots
洋蔥半個 - half an onion
蔥五條 - 5 stalks of spring onion
蘑菇六個 - 6 brown mushrooms
牛肉80克 - 80g of beef
蛋一隻 - 1 egg
菠菜235克 - a pack of 235g spinach
蒜頭兩個 - 2 cloves of garlic
韓式粉絲150克 - 150g of Korean glass noodles
豉油2茶匙 - 2tsp of soy sauce
羅漢果糖/砂糖一茶匙 - 2tsp of sugar
麻油2茶匙 - 2tsp of sesame oil
白芝麻適量 - pinch of white sesame
鹽適量 - salt
白胡椒粉適量 - ground white pepper
黑木耳30克
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芷靈 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDufxgd5cAYCS61ed8lcA-Q
芷靈 Instagram: leungcatherine
麻油炒菠菜 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
素食家常菜料理│如何做出下飯的春捲？豆干和菠菜炒一炒，瞬間變美食，好吃到湯汁一滴都不剩！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要菠菜和豆干來做一道素食家常菜料理，你們家的孩子會不會因為菜沒有湯汁，乾乾的很難配飯，我們家的孩子就是會這樣，他們喜歡在放下淋上一些醬汁，這樣吃起來，他們就會覺得很好吃。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 菠菜、豆干、乾香菇、鮑菇、鴻喜菇、麻油、玫瑰鹽、二砂糖、白胡椒粉、麵粉、豆皮、太白粉水、素蠔油、油。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
麻油炒菠菜 在 Jim的玩樂廚房- 麻油炒菠菜作法 - Facebook - 登录或注册 的推薦與評價
麻油炒菠菜 作法： 1. 製作蛋絲(蛋打散加少許鹽入鍋煎至定型取出切絲)、菠菜切段備用2. 起(黑麻)油鍋爆香薑絲依序下胡蘿蔔絲、菠菜段炒軟後下蛋絲加調味料(鹽+米酒+ ... ... <看更多>
麻油炒菠菜 在 [食譜] 清淡快炒! 麻油薑絲炒菠菜- 看板cookclub - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
http://micoberry.blogspot.com/2016/04/cook_7.html 在超市買了一大包青翠水嫩的小菠菜(Baby Spinach) 加薑絲麻油簡單炒一下就很好吃~ 材料… ... <看更多>
麻油炒菠菜 在 Re: [討論] 一家三口伙食費？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《SunSky0126 (昊)》之銘言：
: 認真討論
: 你家三個人或你認為一家三口伙食費該多少啊？
: 我看到有人分享有小孩或有人食量大要3萬，因為一餐要有能吃飽的2青菜2主菜和營養不可
: 少多的水果
: 我們家好像20000，主要是用飯和豆腐豆乾補充的，最重要的是要有湯！
如果你是認真的話，
我閒著沒事也認真點回你好了。
我家三個成人，加一個便當隔天上班吃，都吃得不錯
而且九成都自煮，估計過費用是…25k！就自己煮而言比一般人高。
因為我家的標準是這樣：
台灣米加1/3黑米
一主菜（肉，如炸豬排或三杯雞）
2-3菜（2蔬菜，或2蔬菜一副菜…有豆腐或肉絲或蛋的副菜）
一海產，如蛤蜊、魚、蝦等
湯也不會亂煮，可能便宜如蘿蔔湯，也可能很好的如香菇雞、四神湯、麻油雞
具體給你這幾天我們菜色：
1.一盤鹹水雞（買的），炸豬排
2.炒白菜有香菇和豆皮、炒菠菜
3.可能有豆腐豆乾或煎蛋
4.煎鮭魚或蒸鱸魚
5.番茄豆腐湯、四神湯、鮮魚味噌湯
6.冰箱裏面的泡菜開胃
我媽很會煮，我也有學到不少～
然後坦白說啊
我看別人家po網那菜色，我常在想…什麼？這樣值得放出來？在我家這樣是差的耶 什麼冷凍雞塊也算菜？
不好意思因為…
因為我家真的吃很好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.48.227 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1678590140.A.463.html
這個我再強調一次喔...
煮比較多次並不代表會多花錢，真的。
比如說前一天就買兩塊豆腐，前一晚煮一大盤麻婆豆腐，
跟 前一晚上煮一小盤，隔天再煮一小盤比起來，
疑 好奇妙喔，成本都沒增加，只是花了點瓦斯跟力氣
一樣的道理，一次煮一整條一鍋蘿蔔湯，跟分兩次煮完一條，
哇，煮兩次不會變貴耶~~~
所以不要用奇怪的想法拘束你的腦袋...
至於某些人號稱從不吃反覆加熱的東西，那是個人自由囉~~
※ 編輯: bbman77 (1.200.70.162 臺灣), 03/12/2023 11:45:25
是的，三不五時會有買的現成菜，如：雞捲、涼拌菜、甜不辣
有的直接吃，有的烤箱、微波熱一下就行
然後如果不介意加熱剩菜，中午可能就像：
把冰箱的飯、白菜、香腸、咖哩...全拿出來，放在大鍋一起蒸
蒸十分鐘後就是一餐囉，不花力氣的。
有時候天熱不想吃，煮一鍋鹹粥、開兩個罐頭、煎個蛋也是吃得很開心
吃四菜五菜並不代表全部都自己煮或當天煮的
※ 編輯: bbman77 (1.200.70.162 臺灣), 03/12/2023 12:19:28
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