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今天下午好開心 😍，到 幸福電台 TR Radio 錄音
與 黃小柔 聊我的新書 #就算天天外食也能瘦
我們就像一群喝著下午茶聊減肥的女人
(雖然只有我一個人喝拿鐵，其他人都沒喝飲料🤣)
天南地北聊自己的減肥經驗
不過...只聊30分鐘根本不夠啦
希望下次有機會，繼續聊大家想知道的營養資訊
#幸福WOMENTALK
#播出日期會再通知大家
#要離開前小柔還望著我的拿鐵說了一句好想喝喔
#學會控制份量與選擇食物就能享受美食
幸福電台專訪
這次很開心能到小柔的節目，但我要稱她一聲姐，她也算是我以前在潮流時期的前輩，我們差不多是同時期在服飾圈奮鬥，她以前也有自己的自創品牌，還記得有次舉辦聯名活動的時候她還來參加過，所以這次受訪的時候聊的特別開心，特別有共鳴，還問我有沒有虧到😆
在服飾店的日子其實也算是多采多姿，但就是跟健康完全沾不上邊，可能那時也還年輕，還可以跟未來預支健康，生活總是三餐不正常，日夜顛倒，跟營養完全扯不上關係，但人生就是充滿了許多意外，從來沒想過會再重新回到營養的路上，當上帝為你關了一扇門，同時也會幫你開另一扇窗，在人生路上就是會一直不斷地轉彎，一直到你走到了屬於自己的道路上。
如果你也正在迷惘、徬徨，其實也不用過於擔心，生活當中出現困惑是再正常不過的事，所以我們要做的就是努力的找尋你想要的生活方式，而要怎麼能夠找到呢？那就是去做吧，很多事情光用想的是沒用的，唯有行動了之後，才會發現問題在哪，再加以修正，這樣才會真正的改變，過出自己想要的生活。
所以，今天就開始減肥吧(誤)🤣
節目將在8/29 17:00-18:00播出
廣播FM102.5 - 幸福WOMEN TALK
收聽管道在留言處
#營養師
#黃小柔
#幸福電台
#幸福WOMENTALK
#黃君聖Sunny營養師
謝謝中視「改變的起點」專訪💕
這一路走來點點滴滴充滿感恩
有這麼多的貴人相助
我還有什麼好擔心害怕的呢！
只有更努力才能真正的回報大家對我的照顧💕
我們一起加油💪🏻
她曾跟楊丞琳共組少女團
談戀愛飛蛾撲火但10個男友7個渣
為了減肥 便當都用聞的
跳脫感情漩渦重新擁抱幸福
從叛逆到覺醒 黃小柔勇敢前行
請鎖定《改變的起點》
中視綜合台
首播5/18 (六) 下午14:00
重播5/19 (日) 晚間23:50
中視新聞台
5/19(日) 晚間23:00
哈遠儀黃小柔
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：黃小柔、趙正平、夏語心
外國型男：夢多、韋佳德、賈斯汀、陸碩彥、愷杰、麥爾坎、王翰雷
電視首播：20150921
台灣人到底有多不愛睡覺，讓外國型男直呼受不了？！夏語心和室友半夜練瑜珈，照片PO網看得小梁哥心癢癢？！愷杰剛來台灣時遇到朋友太熱情，竟能帶他連玩三天三夜？！夢多覺得台灣人太愛吃宵夜，就算減肥也被逼著陪吃，讓他好火大？！韋佳德認為台灣人愛夜間活動有道理，但深夜狂LINE讓他受不了？！趙哥在俄羅斯人生地不熟，晚上沒地方可玩、還差點被警察抓？！各國型男在台灣，會因為晚睡造成什麼樣的困擾？熬夜工作、通宵玩樂的後遺症發作時，又會發生哪些爆笑糗事呢？！
#老外 #晚上 #夜生活 #做運動 #不睡覺 #吃宵夜 #晚睡 #熬夜 #通宵 #夜店 #工作 #玩樂 #熱情 #夜晚 #晚間生活
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「許下我第一千零一個願望，有一天幸福總會在我手上。」
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這是連續拍攝的第3天，我只記得我在床上賴床好久，最後拖著疲憊的身軀起床，立刻趕到片場，就是為了迎接4 in Love的合體。
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上次在香港演唱會看到4 in Love合體，內心就不小心飆出「活久見」三個字，沒想到這次還有榮幸，在現場面對面訪問四位女子團體，突然浮現了好多好多過去的回憶。
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連續三天的紀錄真的很不容易，除了是一個體力的挑戰，還要隨時在「備戰狀態」，一有空檔就要衝上去訪問，還要急中生智想到一些機智的小幽默，幸好4 in Love每一位都超級親民、超級好訪。
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終於完成這次的花絮任務，自己拍攝的成果我也很滿意，也在各大社群平台看到你們的回饋，讓我很感動，讓我更確定這一切的辛苦都很值得，我們小巨蛋見：）
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#像是一顆星星 #一千零一個願望 #關韶文合唱
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