Search
【 副食品】適合九個月以上寶寶的 ＃黑棗豬肉粥
✰ 完整影音：goo.gl/2KWPj8
想到黑棗，除了打成黑棗泥，還可以把黑棗加入副食品中，其平常一週可以煮個幾餐做成寶寶副食品，更能預防寶寶便秘不舒服的狀況發生喔。
材料 ：(約兩餐份量）黑棗兩顆、紅棗兩顆、小白菜兩葉、紅蘿蔔15g、洋蔥15g、豬肉30g、五倍粥250ml
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
👉加入 K力's 好康第一報 ，優惠不錯過
⭕️小提醒，FB的留言機制很混亂，老師沒辦法一則則檢查留言回答問題，所以建議可以加入群組，K力都會親自一對一回答唷：goo.gl/kogYAo
【 副食品 】預防便秘的寶寶版 ＃黑棗泥
✰ 完整影音：goo.gl/EMf4K6
年節大魚大肉後，寶寶是不是開始出現便便不正常了呢？可以試試這道黑棗泥，有豐富的纖維質，可以幫助潤腸與預防便秘的功效唷。
材料 ：黑棗4顆、飲用水100ml（約120ml，可分三次份量食用）
另外，要如何知道寶寶便秘呢？
✔感覺寶寶用力擠便便，卻擠不出來，甚至擠到會痛、會哭、會生氣
✔寶寶煩躁、情緒不安，肚子鼓鼓的，小腹硬硬的
✔便便次數比平時還少，而且大出來的便便乾硬，像羊便便小小顆的
✔副食品的食量減少，食慾不佳
以上這些現象出現時，除非是感冒生病，不然就是寶寶「便秘」了，這時就要多攝取水、油、蔬果纖維質，幫助寶寶排便，平常也可以不時做黑棗泥給寶寶吃，有預防便秘的功效。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
👉加入 ＠K力's 好康第一報 ，優惠不錯過
⭕️小提醒，FB的留言機制很混亂，老師沒辦法一則則檢查留言回答問題，所以建議可以加入群組，K力都會親自一對一回答唷：goo.gl/kogYAo
【保暖抗寒聖湯】
好不容易回溫了幾天，冷氣團又來襲，氣溫下降，日夜溫差大
各種病毒、流感、肺炎等疫情，請各位朋友們多保重身體、注意保暖、重視防疫和衛生，從日常飲食提升免疫力。
冷冷的天氣推薦大家保暖抗寒的好湯—地瓜薑湯。
#地瓜 熱量足，纖維夠，有飽足感，健胃整腸，防止便秘。
#老薑 含有薑醇類成分，可以抑制血小板凝集，減少心血管疾病；美國臨床研究發現， 每天吃生薑 3 公克，可以減輕或抑制關節疼痛。
👉喜歡地瓜薑湯+1
👉沒有喝過+2
===今晚9點 健康4.0 YouTube直播 LIVE==
年菜自己來米磨蘿蔔糕 | 健康4.0直播 觀看去↘ https://lihi1.com/ujoxx
===祛寒良方===
☕暖心暖胃【地瓜黑糖薑湯】↘https://lihi1.com/BHOjF
☕溫經補血【黑糖紅豆漿】↘ https://lihi1.com/wwRpJ
☕補氣血【棗泥核桃露】↘https://lihi1.com/IUUhy
一次輕鬆學會自製黑棗泥、黑棗水 解決寶寶便祕
#一次輕鬆學會自製黑棗泥
#解便秘的好食材
這幾天淇淇解便又開始臉臭臭的，一早起來馬上自製了黑棗泥(黑棗汁)，等等就準備給她補充一下。
一剛開始，我們都知道黑棗對付便祕很有效，但都傻傻地到處去買黑棗汁、黑棗泥，放在家裡備著。後來認真地研究才發現，原來自製黑棗泥這麼簡單!!!而且自己做衛生又安全。
#記得適量補充就好不要過量喔
材料只要兩種
去籽黑棗乾(加州梅)
開水
預防便祕五招式: https://lingmami.com/blog/post/blackdates
#真的好簡單
#想吃的時候現做現打
🔺天天關心 FB：https://www.facebook.com/00FF77/
🔺圖文札記 Blog ：https://lingmami.com
🔺優惠情報 LINE@：https://line.me/R/ti/p/%40zem8810m
🔺發摟少女 Instagram：https://www.instagram.com/00ff77/
🔺下一站卡爾 YouTube：https://bit.ly/2xqBRtn
材料 ：黑棗4顆、飲用水100ml（約120ml，可分三次份量）
Blog：http://happinessaroma.blogspot.tw/2016/12/babymoov_30.html
主要是因為蘋果有果膠又是細纖維，果膠較易吸附東西，便便會更容易成形、變硬導致便秘，嚴重會造成肛裂。有的寶寶吃蘋果泥沒事，但有的寶寶吃卻有事，若發現寶寶便秘了，又 ... ... <看更多>
【 副食品】預防 便秘 的 黑棗泥 （BabyMoov食物調理機） 開始吃副食品的寶寶就可以喝水（但4-6M不用特意灌水，用湯匙漱個一、兩口ok)。 ... <看更多>
黑棗泥便秘 在 [寶寶] 便秘關卡- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
8m母奶寶寶把一餐奶改成副食品後就深受便秘所苦
副食品有60ml綠色蔬菜配40ml的根莖類20ml其他再加40ml粥，飯後給30-60ml水
看他很用力卻大不出來在哭哭好心疼
菊花也都紅腫的
想買酪梨跟紅龍果，但現在不是產季
哪裡可以買到啊！！？（吶喊）
只能先試試看黑木耳跟木瓜
但嗯出來還是硬的羊便便
看了醫生
說不太可能因為換一餐奶就這樣
水喝到60也算多了，不要再喝太多水
益生菌是整腸道，不能治便秘
不用加油，要多吃纖維的食物
（怎麼跟我爬到的不一樣？）
最後開了軟便劑，說沒有副作用
變嚴重就要加劑量
我真的不想治標不治本的給寶寶吃藥
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.162.138
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1489624453.A.B98.html
※ 編輯: wingkyle (39.8.162.138), 03/16/2017 10:33:59
※ 編輯: wingkyle (39.8.162.138), 03/16/2017 10:57:26
他肉，但看來真的要大開葷了！謝謝
※ 編輯: wingkyle (39.8.162.138), 03/16/2017 12:54:29
謝你
我目前只有讓寶寶吃鱈魚，和洋蔥一起蒸但是只取魚肉跟洋蔥給寶寶吃，媽咪你是會連魚
皮也一起給寶寶嗎？鮭魚紅肉過敏的機率是不是比白肉魚高？所以我還不太敢給，但鮭魚
真的很營養！
水的部分媽咪是怎麼衡量多少呢？
所有當爹娘的一定都會開下去的！
※ 編輯: wingkyle (39.8.162.138), 03/16/2017 16:45:06
便便還是硬的，但是以後還是會成為固定食材加在副食品裡！謝謝你
※ 編輯: wingkyle (39.8.162.138), 03/16/2017 18:21:10
※ 編輯: wingkyle (39.8.162.138), 03/16/2017 18:25:07
... <看更多>