你知道嗎？女生25歲之後
身體和皮膚都處於做雲霄飛車🎢一樣下滑
每個女人都想青春永駐。但衰老卻悄悄來臨
25歲的時候你可能没有注意,但是衰老的速度卻不會减慢。在不知不覺中,女人就像溫
水煮青蛙🐸一樣、雀斑、皺紋、暗沉 、黑眼圈、魚尾紋都隨之而來了。35歲之後再也没有理由說是休息不好導致的了,因為皮膚問題已經凸顯你有沒有在認真保養，很多人都說我本人皮膚真的很好，完全不像28歲的雙寶媽媽，那25到35歲的女人應該怎麼才能讓衰老變得慢些呢?
1、拒絕❌熬夜
2、注意胸部保養
3、保持良好的心情
4、早起每日一杯蜂蜜水
5、常補鈣
6、多吃藍莓、草莓🍓、奇異果🥝
7、抗紫外線、注意防曬 SPF50
8、勤敷臉
9、全身擦乳液
10、熱水泡腳氣色變好
11、睡前聽輕音樂🎵幫助快速入眠
12、再熱都要泡溫水澡加速代謝
13、定期打皮秒雷射固定找專業的醫生
14、定期去角質、代謝老廢角質
15、快走慢跑和游泳
請記住。堅持會改變一切！
定期做好護膚、保養，
#奔3的雙寶辣媽養生日常
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#無修復期
#不結痂不泛紅
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#打雷射的問題都可以問我喔
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