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夏天的時候奴出門都會幫波開電風扇
有時候忘記開就出門
都擔心波會不會在家裡太熱🥺
最近奴在家裝了i-Ctrl AC
他可以遠端控制冷氣
讓家裡冷氣一秒變高智商空調😎
i-Ctrl AC設定蠻簡單的
連上家裡WiFi
跟著app的步驟就可以輕鬆跟家裡冷氣配對
奴家是用小眾品牌的冷氣也能成功配對👍
配對完成後
還可以將指令設定給Siri
直接聲控家裡冷氣
連app都不用打開😆
除了可以遠端控制外
i-Ctrl AC還會自動偵測屋內的溫濕度
太潮濕的話對波的皮膚也不太好
容易長黴菌之類的
在app裡也可以設定除濕功能
這對有養寵物的人來說很實用耶😁
有了i-Ctrl AC
就算不在家都可以控制冷氣
想要讓家裡主子過的跟大亨一樣的話
裝了就對惹🤩
i-Ctrl AC集資活動日8/18~10/18
👇網頁上看更多介紹👇
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廠商特別給波粉2週限定優惠，
只要輸入：【bobo給毛小孩的舒適圈】，
會有優惠折扣喔😍
大家常常想知道小花在家都在幹嘛？！
＃還一直敲碗拍片
小花在家大概有90%的時間都在睡覺，
而且是很享受的睡覺💤
開著 #Dyson三合一甲醛偵測空氣清淨機HP09
吹一整天耶～有最清新的空氣和舒爽的涼風，
難怪睡一整天！
因為鳥家有小孩、嫩嬰和小狗，
再加上鳥夫人又很會過敏，
對整個家的空氣品質超級要求啊！
現在待在家的機會也比較多，
每間房間都要有空氣清淨機才行～😎
在這個病毒細菌滿天飛的時代，
要買就要買真正清淨有效的，Dyson HP09
#全機符合HEPA13標準 24個高壓密封點，
避免髒空氣繞過濾網後重新回到室內～
可以捕捉並消滅H1N1、H3N2、EV71病毒
和99.95％的致敏原、細菌、 花粉、黴菌！
然後再把乾淨的空氣用Air Multiplier™氣流倍增科技，
循環到整個空間！！ ＃深吸一口氣乾淨
而且可以吹送涼風和暖風，這個我超愛😍
夏天、冬天都可以開起來多棒啊！
#全新固態甲醛感應器 也是它很酷炫的功能～
可以準確的偵測到甲醛，
數值不會跟其他汙染物質混在一起，
再透過Dyson Cryptomic™ 獨家分解甲醛科技，
消滅甲醛！（感應器不會老化，持續準確超強大👍）
果然一段時間還是要購入他們家最新款式～
因為他們都一直有進步 ＃高科技的專業啊
而且Dyson空氣清淨機都有經過獨家的
POLAR實驗法測試，簡單來說，
就是確保它能有效均勻淨化整個房間的空氣品質～
就說了要買就買可以真正清淨的空氣清淨機啊！
🤓不然耗電又沒效，不是虧大了～
記得要下載Dyson Link的APP，
就可以遠端監控家裡的空氣品質
(PM2.5、PM10、VOC、NO2、溫度、濕度)
不在家也可以打開空氣清淨機，
讓小花享受最高品質的空氣💓
#鳥家空氣好清新
😷😷😷夜咳久咳治不好，兒童氣喘莫輕忽
「醫師，我的小孩感冒好久都不會好，咳嗽咳了兩個禮拜，白天症狀還好，但晚上睡覺特別嚴重，吵得我們大人也睡不好，我的小孩是不是有過敏？」在診間常聽到家長抱怨小朋友生病的狀況，有經驗的醫師除了會詳細詢問感冒症狀外，也會將『氣喘』列入考量。
在台灣，據統計有五分之一的小朋友患有氣喘，若沒有適當的控制與治療，容易影響小朋友日常活動及課業學習，也可能需常跑急診甚至住院。因此，氣喘的控制與治療絕對不可輕忽。
⭕什麼是氣喘
氣喘是一種呼吸道對誘發因子(如運動、過敏及病毒感染等)的過度反應以及慢性發炎，會造成反覆性氣道的收縮而有胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促等主要症狀。
⭕氣喘的誘因
✅外在過敏原：塵螨（最常見）、蟑螂、黴菌、狗毛、貓
毛、花粉
✅有部分兒童抽血檢驗過敏原無法找出過敏原，卻仍出現氣喘的症狀，可能誘發原因是呼吸道感染、氣溫溼度的變化、空氣汙染等
✅其他：二手菸、激烈運動、情緒壓力等
⭕氣喘診斷及臨床特徵
#氣喘診斷為臨床表現及肺功能檢查
(五歲以下不適用肺功能檢查
⭕除主要症狀外，也常有下列的臨床特徵：
1.在感冒期間，症狀(胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促)持續>10天，且每年超過3次
2.症狀常在夜間惡化
3.無感冒期間，因遊戲或大笑時，發生咳嗽、喘鳴或呼吸費力等
4.有過敏體質或氣喘家族病史
⭕氣喘的治療
✅依年紀選擇適當的藥物，根據症狀控制程度做治療計畫的調整（階梯式治療）
✅急性緩解型藥物：短效吸入型支氣管擴張劑、複方吸入性皮質類固醇（含formoterol）
✅日常控制型藥物：吸入性皮質類固醇（或複方含有長效型支氣管擴張劑）、口服白三烯素拮抗劑
⭕預防與照護
1️⃣室內居家環境改善，減少接觸過敏原（包括塵螨、黴菌、貓狗毛）：使用防蟎寢具；被套、枕頭套最每隔2至3個星左右，以65度的熱水洗燙過；避免使用地毯及擺放絨毛娃娃；厚重的窗簾應定期清洗；使用空氣清淨機（具HEPA效能）及除濕機（控制濕度於50%左右）；家中成員請勿吸菸；減少空氣中刺激煙霧（如燒香、蚊香、廚房油煙、香水等）
2️⃣室外空氣品質不佳時，減少外出或配戴口罩。季節轉換時，日夜溫差大，須注意保暖。感冒流行期間減少出入人多的密閉空間（如百貨公司、電影院），以減少氣喘發作或加重
3️⃣飲食均衡，減少冰冷飲料或食物；生活作息規律，維持適當運動習慣，運動前應先暖身，若容易在運動時氣喘發作，可考慮在運動前15分鐘先預防使用支氣管擴張劑
⭕急性發作時，何時該就醫
1.已使用吸入性緩解藥物三劑以上（每10-15分鐘使用一次）仍然沒有改善
2.無法說話或喝水，情緒焦躁
3.呼吸急促費力，肋骨鎖骨周圍的肌肉呼吸時凹陷
4.血氧下降，發紺（嘴唇膚色變暗）
#魏子翔醫師
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#陳亮宇耳鼻喉科診所
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材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/145598
製作前請務必觀看「清毒與清潔」https://youtu.be/HKm6tAz0iNk
甜酒釀 https://youtu.be/7PQ7bp5Hhjc
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麴是菌絲密集似絨毯的麴黴菌接種到穀物而得到的物質，在生長過程中會分泌出各種酶，分解澱粉、蛋白質、脂肪等。釀米酒用的「小麴」，存在於自然界。古人採摘山間田野的植物，加入蒸熟的米飯或糯米，鋪在稻草上，使麴黴菌接種到米或糯米上，經過適宜的溫、濕度使微生物發酵而取得酒麴。
天然引麴不建議新手嘗試，食安風險高而且發酵能力不穩定
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天然。真食。原味
安靜的廚房日記 在生活中發現美
天氣好熱～一回家馬上關門窗開冷氣！小心置身居家毒氣室！
室內也有 #空氣污染 ？ #居家空氣品質 大健檢 ！
新衣服、新家具竟是毒氣來源？
廚房空氣品質最糟糕？油煙對人體健康大影響！
浴室溫度高、濕度大！成為黴菌大本營！
改善浴室 #濕氣黴菌 ！杜絕有害健康感染源！
播出時間：7/17(五)下午2點
★節目來賓★
腎臟科醫師 江守山醫師
林口長庚臨床毒物科護理師 譚敦慈
健康宅設計師 錢毅
氣功名師 彥寬
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#要潮不要濕
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🤨Ling：「又是除濕機！？家裡不是已經有2台了嗎！？」
😤卡爾：「非也非也～這才不是除濕機！」
🤔Ling：「空氣清淨機！？那家裡也已經有4台了啊！？」
😤卡爾：「妳眼睛業障重，這也不是空氣清淨機！」
😠Ling：「你給我過來講清楚，這台到底是什麼！？」
🤩卡爾：「痴兒啊痴兒～代誌不是憨人所想的那麼簡單，它，是擁有無限寶石，力與美的化身！」
😑Ling：「……主機板和劍山你要選哪一種？」
✋卡爾：「且慢～」
到底卡爾該怎麼保住他的"🙇♂膝蓋"還有"💪力與美的化身"呢？
#濕度87%到底是想表達什麼
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