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【咳嗽咳不停？當心喉嚨可能出了問題！😷】
如果因鼻涕倒流而造成慢性的持續咳嗽，或因此而影響睡眠，甚至咳嗽咳到胸痛，就要注意鼻涕倒流可能只是誘發咳嗽的原因，但實際上是喉嚨出問題...
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咳不停 👉 https://bit.ly/2ZrOPsp
這3個症狀 👉 https://bit.ly/3CLX6pv
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#咳不停 #咳嗽 #慢性咳嗽 #喉嚨癢 #喉嚨痛 #胸痛 #鼻涕倒流
今天連假大家去哪裡玩呢？
最近台中空氣品質都不好🥲
好多過敏兒都發作了～過敏系列的疾病有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎、氣喘等。
今天先介紹很常見的過敏性鼻炎～
👃#過敏性鼻炎👃
根據研究顯示，台灣每三個有一個孩童有過敏性鼻炎。因接觸到過敏原，引起鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。研究顯示，控制好過敏性鼻炎可以降低氣喘的發生率喔～～
而過敏性鼻炎又可按‘’持續時間‘’分為
🔸間歇性：症狀少於4週或每週少於4天。
🔸持續性：症狀持續超過4週或每週大於4天。
又可按‘’嚴重度‘’分為：
🔹輕度：患者正常的生活，在運動、休閒、睡眠、上學及工作等都沒有受到影響，也沒有嚴重的症狀。
🔹中/重度：患者的症狀嚴重，可引起咳嗽、呼吸不順暢等狀況，在睡眠、運動、休閒、上學及工作上造成影響。
👉🏻 症狀：鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻涕倒流、夜咳、慢性咽喉炎、反覆流鼻血、打鼾，甚至影響睡眠品質，造成日後的專注力不集中、學習力下降。長期下來，生活品質大打折扣。
👉🏻診斷：
1️⃣ 病史、理學檢查。
2️⃣ 皮膚過敏原測試。
3️⃣ 測定血清中特異性IgE的濃度。
4️⃣ 鼻黏液抹片檢查。
5️⃣ 血中Eosiophil總數。
⚠️ #其實最重要的是避開過敏原‼️
✔️環境過敏原：灰塵、塵蹣、蟑螂、貓狗毛🐶、黴菌孢子、花粉🌹等。
✔️環境污染物：PM2.5、二氧化硫、氮氧化物、香煙尼古丁🚬。
✔️食物：花生🥜、堅果、蛋🥚、牛奶🥛、螃蟹🦀️、小麥等。
而 #環境太冷、#PM2.5是血液過敏原測試不到但也是容易誘發過敏性鼻炎發作的誘因。
🙋🏻♀️⚠️平常家長可以幫小孩做哪些預防呢⁉️
1️⃣#戴口罩😷：無論是否這次疫情，戴口罩可以避免灰塵、花粉或PM2.5等，也可以保暖鼻腔，避免冷空氣誘發過敏性鼻炎。
2️⃣#勤洗床單：最好使用防塵蟎床單，最好每週洗床單、睡衣，#可以高溫清洗或烘乾（55-60度以上，可以殺死塵蟎）最好，如果無法烘乾最好可以曬太陽🌞、也可以使用防塵蟎洗衣精、防塵蟎吸塵器、床上最好不要有絨毛娃娃、如果有的話也需要勤洗高溫烘乾最好。如果窗簾是布的也需要清洗。
3️⃣#空氣清淨機：過濾PM2.5等其他空氣中過敏原。
4️⃣#除濕機：台灣氣候濕熱，將濕度控制在50%以下，可以抑制塵蟎的生存及減少黴菌孢子。
5️⃣#榻榻米：盡量不要使用榻榻米，塵蟎是吃人類的皮屑，榻榻米不好清洗是非常適合塵蟎繁殖的地方。
6️⃣#避免過度勞累或壓力太大，充分休息，不要熬夜。
7️⃣#適量的運動，可提升免疫力。
8️⃣#避免刺激性食物及菸酒。
👉🏻 治療：
1️⃣#H1抗組織胺 ：
可緩解打噴嚏、流鼻水、鼻子搔癢症狀及減少因鼻水倒流引起的咳嗽，
2️⃣#鼻去充血劑：
促進鼻腔內血管收縮，可以緩解鼻塞症狀，不適合長期使用，可能會有鼻黏膜萎縮的副作用。
3️⃣#類固醇鼻腔鼻噴劑：
#最有效治療過敏性鼻炎的藥物。局部作用在鼻腔黏膜，較不會造成全身副作用，須持續使用才能有效減少復發。孕婦或2歲以下幼兒不適合。少部分可能會有局部鼻黏膜乾燥及出血的現象，一般在停藥後即可改善。
4️⃣#白三烯素受體拮抗劑：用於季節性過敏性鼻炎與學齡前孩童持續型過敏性鼻炎。
5️⃣#鼻黏膜血管收縮噴劑 ：可使鼻黏膜血管快速收縮，所以能很快消除鼻塞，但長期使用若突然停用，容易引發反彈性腫脹，造成藥物性鼻炎。建議不要連續使用超過3天。 不用於孩童。
6️⃣#抗膽鹼鼻噴劑：只用於流鼻水症狀。
7️⃣#肥大細胞表面穩定劑：用來預防過敏性鼻炎或氣喘發作。
8️⃣#短期口服類固醇：可用於嚴重病人、其他治療效果不佳時。
9️⃣#減敏治療
症狀嚴重且經過適當的藥物治療及過敏原控制仍未改善的病人，可考慮施行減敏治療，可分為皮下、舌下、鼻內療法，但是減敏治療的療程常需3-5年，且有引發下呼吸道嚴重過敏反應甚或休克死亡的潛在風險，必須在醫師嚴密監控下才可進行治療。
🔟#手術治療
若合併有鼻息肉或鼻道結構異常（如：鼻中隔彎曲、慢性肥厚性下鼻甲、腺樣體肥大），且對藥物治療反應不良者，可考慮手術治療鼻道阻塞問題，但若持續接觸過敏原，之後仍會復發。
👩🏻⚕️：過敏性鼻炎容易造成哪些併發症呢？
1️⃣過敏性結膜炎而造成結膜及眼瞼發癢、眼睛紅腫、流淚、畏光。
2️⃣中耳炎👂。
3️⃣慢性鼻竇炎👃。
4️⃣睡眠障礙，造成注意力不集中。
5️⃣習慣張口呼吸，可能造成臉型發育異常。
6️⃣鼻黏膜腫脹，靜脈血鬱積在眼睛周圍，形成黑眼圈👀。
🙋🏻♂️：跟感冒怎麼辨別呢？
👩🏻⚕️：感冒除了鼻塞、打噴嚏及流鼻涕，還會有喉嚨痛、咳嗽、痰、發燒等上呼吸道症狀、肌肉痠痛、倦怠、頭痛、或畏寒等症狀。
#佳鴻診所
十二星座【#週末運勢# 】吉凶
白羊座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，你是忙碌的，可能因為要辦年貨，所以早起去採買過年要吃的糖果餅乾，或是香腸臘肉，或是準備要拜拜祭祖的年糕、糖果。或是約著以前的同學、朋友、同事提前在年節前夕聚會敘舊。
金牛座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，你最近的運氣不佳，小心樂極生悲，所以少喝酒，少熬夜，少開夜車。免得因為疏忽發生意外。你最近是注定留不住金錢的，所以開花費的開銷是少不了的，建議你還是當用則用、當省則省。
雙子座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，在水星逆行週期，你的工作運勢還是需要特別小心，注意工作和工程收尾的事情，千萬不要因為疏忽導致，沒有辦法順利封關過年。準備要迎接常假期了，難免會想要放爆竹、玩鞭炮，小心把自己燙到了。
巨蟹座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，最近要注意心理情緒和健康，好不容易要春節放假返鄉團圓，可是你卻莫名有壓力。你覺得返家團聚，要面對親戚朋友的關心，要回答自己過去的工作狀況和感情經歷，這種挖私事、揭瘡疤式的聊天，其實你是很反感的。
獅子座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，整個心情都圍繞著辦年貨、大掃除和準備壓歲錢的愉快氣氛中。這個時候要多少吉祥話，多跟朋友結善緣。千萬不要因為沖沖忙忙而說出衝動和讓人有反感的話。最近如果有欠別人錢的，建議你不要欠錢過年，這樣對自己的運勢也不好。
處女座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，持續關心、關注自己的健康運勢。特別有感冒、有咳嗽，或是總是鼻涕倒流影響睡眠和呼吸的朋友。農曆年前後要注意保暖，不要讓感冒症狀加劇。最近有空就可以開始打掃居家環境了。佈置一個溫馨又健康的開運居家風水，可以使用開運除穢包。
天秤座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，你的感情問題是一個棘手的事情，同時也是兩個人緣份的考驗。或許這個考驗雙方都可以度過，但也可能其中一人不願意再繼續維持這樣的孽緣與折磨。愛情總是來來去去，你或許要習慣人生的悲歡離合。
天蠍座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，準備春節返鄉，或是南來北往的朋友，請你要注意交通安全。因為你們最近容易發生急性的危險。例如車禍碰撞，跌倒、血壓高或是扭傷肩頸、腳踝等等。另外準備過年返鄉團圓、你在煩惱該準備多少年夜飯和春節紅包才夠。
射手座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，最近是破財花錢的時刻。你不只要為自己準備過年的新衣服，還想要買新衣服給家中長輩和小朋友。如果你已經領到公司發的尾牙紅包，相信你可以過一個輕輕鬆鬆的鴻運幸福年。
魔羯座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，你最近是有偏財運和桃花好能量的。這種好能量是提前收到公司或是客戶贈與的禮物，或是收到紅包，或是參加摸彩、抽獎，獲得妳想要、需要、喜歡的禮物。另外，你最近的桃花也是非常順利的。
水瓶座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，你最近的運氣真的很旺，這種旺運是天上掉下餡餅，就剛好落在你的手上。你是一個大家都喜歡的人，在人際關係中你非常收到大家的歡迎，而且你最近的心情、健康都是圓滿、順利的狀態。
雙魚座，本週末（02/05-02/07），過年前最後一個週末，你最近要注意一些冤親債主的問題。越是到了年關將近的時候，你更要小心有可能在過年前夕發生不好的事情，影響過年的心情和運勢。如果有債務在身上的朋友，建議你趕快還錢，免得因為金錢麻煩影響朋友、親戚之間的情感。
(一) 嚴重鼻敏感會引起甚麼併發症? 0:07
(二) 鼻敏感如何影響患者的睡眠質素? 0:44
(三) 鼻敏感和濕疹的關係是甚麼? 1:22
(四) 晚上睡前鼻敏感發作不停打噴嚏，有沒有解決方法? 2:29
(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)
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