喔耶~好喜歡今天的早午餐組合啊😋
有來自長板凳的超好吃奶酥厚片
還有德腸、炒蛋、義式香煎杏鮑菇、生菜
早起健身環運動後的早午餐就是要吃飽飽啊✌️😁
長板凳的奶酥厚片吃過的就知道,超好吃!
吐司跟奶酥都是長板凳闆娘自己做的
之前要是太晚去還吃不到奶酥厚片呢
有一次我去剛剛好買到最後一片
聽到後面來的客人想點奶酥厚片,闆娘回覆:「剛最後一片賣完了唷!」
欸欸最後一片就是我買的啦哈哈哈哈哈哈哈爽✌️😆
現在因為疫情,無法去長板凳內用吃早餐了
所以闆娘有開放可以訂購冷凍奶酥厚片
讓大家可以在家自己烤來吃
因為我離長板凳不遠,跟闆娘訂好之後就自己去外帶自取奶酥厚片回來了💗
照著長板凳闆娘的貼心提醒
烤之前先從冷凍庫裡拿出來放冷藏退冰15-30分鐘
烤箱200~220度烤5~7分鐘就完成了!
我就大心齁(台語,貪心的意思)
想說5~7分鐘應該可以做一杯拿鐵
結果顧好拿鐵拉花,就沒有顧好奶酥😆
一不小心烤一個太上色了😆😆
但好險沒有烤焦啊!
「喔喔喔!!好好吃😋這奶酥厚片蕭讚欸!」我跟拍公邊吃邊滿意的點頭,再搭配一口拿鐵,齁~舒服~😌
旁邊我自己準備的早午餐配料也是不馬虎
想不到這裡還有小食譜吧!
義式香煎杏鮑菇超好吃!!
簡單得要命就很高級的口感
趕快記下來!
食材
杏鮑菇 切塊
調味料
無鹽奶油 1小塊
義式香料粉
黑胡椒
海鹽
食材蕭甘單有沒有!
來!
平底鍋熱鍋,不放油,直接放切好的杏鮑菇
蓋上鍋蓋小火燜煮1~2分鐘,杏鮑菇有微微金黃上色就可以
這個動作是先把菇的水氣逼出來
就不會有菇類的怪味喔😉
開蓋,放入奶油,灑多一點義式香料粉
海鹽、黑胡椒適量
奶油很快就融化了
就拌炒到杏鮑菇有呈現美美的金黃色就可以囉
就這麼簡單!可是口感超讚,味道超高級!
是早午餐配料的好朋友啊!!
每天都在想要怎麼簡單煮又能很好吃
麵包這種主食類我都交給專業的
因為我懶得自己做吐司,有長板凳的奶酥厚片就好了啊😋💗
喜歡奶酥厚片的,自己在ig 上搜尋「長板凳工作室」
自己私訊闆娘訂購嘿
因為是冷凍低溫宅配,會有運費
不要去跟闆娘殺價蛤
闆娘的奶酥厚片超級真材實料
比很多奶酥名店好吃又便宜👍👍👍
真心推薦,沒有業配,我自己也是這樣跟闆娘訂購的
奶酥控吃起來😋👍
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過261的網紅賽賽Simon,也在其Youtube影片中提到,#原始的我 #冥想正面指南 #視覺化冥想 冥想 #瑜珈 上一集提到了冥想帶來的影響 今天想跟大家分享實際上我改變了什麼 透過視覺化冥想讓我更快入睡 我和我媽媽的關係變得更好了 越來越不容易怠惰了 [睡眠][關係][執行力] 訂閱我們的頻道 ▶ https://reurl.cc/Q95lNM ...
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最近常有朋友跟我說在電視上看到我,好羨慕喔.... 我都沒機會看😖
今天下午14:00-16:00八大戲劇台《平民巨星》有重播我唱歌的第七集,有誰好心可以幫我拍下來或錄給我看🥺
剛剛搭捷運的時候跟清潔人員說了一聲謝謝,這位大姐一轉身就上下打量大聲說:「哇!厚...妳這麼高!身材這麼好,一百七齁?(台語)ㄐㄧㄣㄏㄡˋ,可以去當空姐。」
誠心建議大家在搭電梯時受到別人幫您按電梯鍵時要禮貌說聲謝謝,說不定就能跟我一樣一秒被認證變空姐😆😆😆😆😆
不過大部分時候我都被當電梯小姐幫忙按電梯別人卻常常低頭玩手機連要去幾樓都不說一聲,所以被說一句謝謝就能感動到不行,我這樣對嗎🤣
#八大電視台
#平民巨星
#十全娛樂
#遊戲橘子
#love #singing #sing #show #me
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【早餐風景】
那天貼出我幫角落生物饅頭穿上聖誕衣的照片
很多人都說「像藝術品」「這怎麼捨得吃」
結果!恩恩小羽眼睛都沒眨一下就嘻哩呼嚕嗑光了XD
他們對吃從來都沒有捨不得
啊,有啦,她們只會對糖果捨不得=_="
因為我家沒在吃糖果。
—-
聖誕節快到了....
今天早餐做了一個聖誕花圈送給兄妹倆
小鬼驚呼連連,老白覺得我很誇張(沒情趣,我們不要理他🤦♀️)
我看恩恩很急著把饅頭吃完
花圈上的草莓吃光
聖誕老公公頭上的蛋嗑掉
媽呀,史前巨餓都沒他這麼餓的吧🤦♀️
然後小羽那盤
她優先把饅頭拿起來
草莓一個個塞嘴巴
就”歸叢齁齁”(台語)呼喚爸爸來吃剩下的
所以,老白只有吃草的份😆
-
#孝爸孝媽無誤
#剛剛用line傳照片給朋友無意間發現打聖誕節會出現可愛的特效(各位趕快試試看)
#小羽在留言處
-
有人問我生菜哪裡買?
補上資訊:這是 源鮮智慧農場 YesHealth的沙拉聖誕花圈盒。一盒裡面有三種蔬菜跟小番茄,家樂福有設櫃,其它櫃點可以上官網查查。
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#原始的我 #冥想正面指南 #視覺化冥想 冥想 #瑜珈
上一集提到了冥想帶來的影響
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#冥想 #瑜珈 #疫情 #焦慮 #低潮
在台灣2021年五月疫情又爆發了
你也跟我一樣受到影響
情緒混亂、感到非常的不安嗎?
跟你分享我怎麼透過[冥想]、[瑜珈]找回自己
不管世界在怎麼變化
心裡平靜才是對重要的。
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#樹子醬 #破布子醬 #灌蟋蟀 #旗山老家 #釣魚
耗時費工的古早味美食"樹子醬(破布子醬)"
愛吃破布子的我哥 某天提議想把這個過程記錄下來
我們決定回旗山老家來個兩天一夜
重溫一下小時候的鄉下休閒娛樂:灌蟋蟀、釣魚、鋤蚯蚓
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