【謎一般的黑洞之書包篇】+【好爸媽高效生氣法~贈書!】
尺寸就是中規中矩
夾層也就那兩三層
小口袋數來數去就幾個
美國小二生上學
書包裡不是書
是便當盒+點心盒+換洗衣物一套
能帶回家的不外乎就是課堂上的幾張作業紙
那究~~~~竟，為什麼
我能從這麼一個不起眼的
在地上拖來踢去的
拿來打來打去的書包裡面
挖出一堆小石頭
乾燥到跟洋芋片一樣脆的葉子
不明小紙屑
橡皮筋
一坨坨衛生紙
皺巴巴作業紙(連哪一天的都不知道)
襪子?(不是我家的)
餅乾包裝紙(當然還有餅乾屑)
還有手持小電扇!(甚麼時候塞進去的)
真是黑洞一般的謎阿......(遠目)
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【好爸媽的高效生氣法】
健康地表現怒氣，親子一起正向成長
화 잘 내는 좋은 엄마
一本讓你從憤怒和罪惡感中解脫出來的書
當父母能管理好脾氣，孩子就能幸福成長
★韓國書評網YES 24讀者9.8分好評★
「會打罵孩子不是我的錯，都是他們講不聽！」
「為什麼不按照我的方式去做？是皮在癢嗎？！」
「今天這麼累，孩子還來煩我，忍不住就罵人了。」
相信沒有父母喜歡對孩子發脾氣，但這些暴走卻經常發生，等到憤怒消退，往往又會自責是不是傷害了孩子。
【很多時候憤怒的源頭並不是孩子，而是自身童年未癒合的傷】
我們要先找出自身情緒的來源，才能從根本解決問題，書中對此有深入淺出的說明，以及相應的解決方法。
◆ 永遠認為孩子「還不夠好」，並因此發怒的父母，可能有自我價值不足的情況
◆ 生氣理由和強度沒有一致性的父母，多半情緒調節能力不成熟
◆ 內心有不安全感的父母，常以愛之名行控制之實，只要孩子不順從就會暴走
【比起練習不生氣，更該練習好好生氣】
韓國教養專家張成旭教授本身也是雙寶媽，不否定「生氣」的價值和必要性，因此在書中提出如何高效生氣，讓爸媽既可以達成教養目的，又不會破壞親子間的情感：
◆ 不使用「你總是」、「每次都」、「你竟敢」等用詞傷害或貶低孩子
◆ 希望孩子改進，避免使用「激將法」，改用能拉近心靈的「三階段對話法」
◆ 「回聲對話法」能讓孩子覺得被同理，不僅親子衝突降溫，更能好好溝通
◆ 面對孩子無理取鬧，有時候「不做反應」會比「過度反應」來得有效
成為「好爸媽」之前，必須先當個「幸福的我」， 而成為「幸福的我」到底需要些什麼？哪些是妨礙幸福的事，以及如何安慰自己，本書都是必要的指南，不僅教養上能事半功倍，也能以身教為子女上寶貴的日常情緒處理課。
博客來
https://www.books.com.tw/products/0010889505?sloc=main
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讀好書降血壓，走起!【贈】
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