關於 100切り スプーン ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ 想像の100倍おいしい！
（レシピあり）


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𓎩 #豆苗とカニカマのかき揚げ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078622940.html

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なんだ豆苗か...

と思ってスルーしようと思った方！！

ちょっと待ったーーー！！

めちゃめちゃ自信作できました♡

豆苗とカニカマといったら
サラダにしてしまいがちですが
かき揚げにしたら
この世のものとは思えない美味しさに！

サクサクカリッとした食感ももちろんですが
豆苗が青臭くない！！

調味料は”塩”だけなんですが
これが無限に食べれちゃう。

ポイントは
衣に”すりごま”を加えること。

入れないバージョンでも美味しいのですが
ちょっと鼻の奥に抜ける青臭さがあって...

これを解消したくて
衣にすりごまを加えたら
豆苗嫌いさんも食べれるほどに♪

1人50円？80円？ぐらいでできて
コスパも抜群だし
何より節約なのに節約に見えないおかずで
テンションが上がります！

おつまみや
うどんのトッピングにもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ♡

これは本当に
作らないと人生損してる（笑）

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▒ 豆苗とカニカマのかき揚げ ▒
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⏰調理時間：13min
冷蔵保存：2〜3日
使用した器： #大崎陽子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）

❲材料：2人分❳

豆苗...1袋（100g）
カニカマ...5本 ※オホーツク使用
薄力粉...大さじ1
塩...適量

〔A〕
卵...1個
薄力粉...大さじ8
水...大さじ6
片栗粉...大さじ4
白すりごま...大さじ2

➊豆苗は根元を切り落とし、長さを3等分にする。

➋ボウルに１・手で裂いたカニカマ・薄力粉を加えて混ぜ、粉を全体にまぶす。

別のボウルに〔A〕を合わせてさっくり混ぜ、２に加えて混ぜ、全体によく絡ませる。

フライパンに深さ5mmの揚げ油を中火で熱し、３をスプーンですくって加える（入る分だけ）。途中上下を裏返し、全体がカラッとするまで2〜3分揚げ焼きにする。残りも同様に作る（だいたい6〜8枚ぐらい出来上がります）

油を切って器に盛り、塩をふってお召し上がりください♪もちろん天つゆなどをつけてもOKです！

一正蒲鉾さんのオホーツク使用

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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なかなか思うように外出や
外食ができないこのご時世。

料理をする時間、そして家族の時間が
ワクワク楽しいものになればいいなと
この器を選ばせていただきました。

個人的にも”迷ったらこの器に盛れば大丈夫”
と頼りきっている器でもあります。笑

八角なので縁起もよく
横に長いのでワンプレートにもできますし
お魚も乗せれます♪

角皿なので、食卓にデッドスペースをつくらず
収納もしやすいのでオススメです。

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【レンジ＆トースターで！餃子の皮de即席ラザニア風】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076462868.html

⏰調理時間：25min
❄️冷凍保存：30日

できてしまったーーーー！！！！

レンジ＆トースターで作る
お手軽”ラザニア風”。

先日、テレビ（ももち浜ストア）で
フライパンバージョンを
ご紹介したばっかりなのですが...

あの時、撮影の前にも失敗しないようにと
何回も練習してて...

その時に、豆乳を入れるのを忘れて
作っちゃったんですね。

でも、普通に美味しくて...。

ただのミートソースのチーズ焼きやけども
これはこれで美味しい！ってなって
もうラザニアはこれでいいんじゃ？ってことで
（ラザニア警察に怒られそうやけど。笑）

今回は、材料を少なくすべく豆乳を省きました。
（もちろん、お好みで入れていただいても大丈夫です！）

そして、あれだけ練習したのに
本番に失敗するというね...。笑

でも、その失敗した時に
『これってレンジでいけるかも！？』って閃いて

今回のレンジ＆トースターだけでできる
餃子の皮deラザニア風ができあがりましたー。
（パチパチパチーーーー！失敗って神！笑）

調理時間が25分ってなってて
そんな忙しい平日に無理やん...ってなると思うんですが

レンジで10分チンしてる間と
トースターで10分焼いてる間は
手元がフリーになるんで

副菜を作ってみたり
もう一品なにか追加してみたり
洗い物をしたり、お子様と遊んだり...

めちゃめちゃ有効活用できますよ♪

しかも、火を使わないし
ひき肉だね・餃子の皮・ピザ用チーズを
交互に重ねるだけなんで
お子様と一緒に作っても楽しい♪
（なんならお子様一人でもできるかも♡）

ちなみに...玉ねぎのみじん切りが面倒ですって方は
ミックスベジタブルとか
しめじなどのきのこ類で代用するといいですよ♪
（これだと包丁不要でできます！）

とにかくめちゃめちゃ簡単で
手がかかってないのに豪華！！

クリスマスなんかにはもってこいの一品なんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪

ちなみに...レンジが苦手ですって方は
過去レシピのフライパンバージョンを
ご参考にしていただけると嬉しいです♡

⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073171346.html

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【材料：2人分】

玉ねぎ...1/2個（100g）
合挽き肉...200g ※豚ひき肉でも
餃子の皮...10〜12枚
ピザ用チーズ...たっぷり（100〜150gぐらい）

a トマト缶（カット）...200g ※ホールでも
a ケチャップ...大さじ2
a 薄力粉...大さじ1 ※片栗粉でも
a 砂糖...小さじ1
a コンソメ顆粒...小さじ1/2
a 塩、こしょう...少々

【作り方】

①玉ねぎは、粗みじん切りにする。

②耐熱容器に、①・合挽き肉・【a】を入れてよく混ぜ合わせ、スプーンで押しながら容器にはりつける（真ん中がくぼむように！）。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約10分加熱する。

③グラタン皿に、ピザ用チーズ→餃子の皮2〜3枚（少しずつずらして並べる）→②の1/4量の順に重ね、これをもう1セット続け、一番上にピザ用チーズを散らす。これをもう1組作り、オーブントースターで、約10分焼いたら完成（焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせてください）。

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12/19（木）am6:00〜
KBC 九州朝日放送『アサデス。』に
出演させていただきます♪

今回のテーマは、クックパッド 食トレンド2019で
大賞をとった『下味冷凍』。

ということで、今年反響のあった下味冷凍レシピを
ブログとレシピ本から1品ずつご紹介します♪

その他にも、下味冷凍について色々お話ししたり
（こうするといいよ〜。的な？笑
あまりブログではお話ししないことを話しました）

ごちゃごちゃな冷蔵庫が映ってたりしますが
楽しくご覧いただけると嬉しいです♡
（編集でどこが使われるかは分かりませんが...）

★ブログの最後には
『その他の餃子の皮＆トマト缶レシピ』を
ご紹介させていただいております♪

余った食材の消費に
お役立てくださいね！

#簡単 #時短 #節約 #包丁不要 #トースター #レンジ #お子様と作れる #お子様でも作れる #おもてなし #クリスマス #主菜

【やみつき♡ピリ辛こんにゃく】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073171623.html

調理時間：7min（粗熱を取る時間を除く）
冷蔵保存：3〜4日

お財布にも身体にも優しい
”こんにゃく”を使ったおつまみ副菜♡

いつもは、フライパンで
しっかり乾煎りしてから調味料を絡めてたけど
なんだか、それも面倒なので
レンジでチンでやってみました。

これが、思いのほかうまくできて
味もしみしみ〜( ´艸｀)

思わず、こんにゃく1枚
1人で食べ切ってしまうところでした。笑

しかも、調味料はめんつゆとごま油のみ！

これを、こんにゃくと一緒に耐熱容器に入れ
あとはレンジで5分チンするだけ♪

1時間もあれば味が染みますが
お急ぎの方は30分も置けば十分です♡

そして、めっちゃ時間ある方は（笑）
できれば冷蔵庫でひと晩置いてください！

びっくりするほど美味しくなるんで♪

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【材料：2人分】

板こんにゃく...大1枚（400g）
かつお節、刻みネギ...たっぷり

a めんつゆ（3倍濃縮）...大さじ4
a ごま油...大さじ1
a 輪切り唐辛子...小さじ1〜
a しょうが...チューブ1〜2cm

【作り方】

①板こんにゃくは、スプーンで一口サイズにちぎる。

②耐熱容器に①・【a】を入れ、ふんわりラップをし、電子レンジ600wで約5分加熱する。

③取り出してよく混ぜ合わせ、粗熱が取れるまでおく（1時間以上。お急ぎの方は最低30分。時間があればひと晩置くと、味がよく染みます♪）食べる直前にかつお節と刻みネギを加える。

※こんにゃくは、アク抜き不要のものを使用しました。アク取りが必要なこんにゃくの場合、一旦茹でてから調理してください。（と言いつつ、アクが気にならなければ、そのまま使用してもOKです。笑）

====================================

ちなみに、POINT欄には
お鍋での作り方も書かせて頂いております！

レンジは苦手って方
レンジ持ってないって方
ぜひ、参考にしていただけると嬉しいです♡

★ブログの最後には
『その他のこんにゃくレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪

こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸｀)

#作り置き #お弁当 #包丁不要 #調味料2つ #レンジ #おつまみ #副菜

【材料】４個分
丸パン（放射状に切る）・・・4個
クリームチーズ・・・100g
牛乳・・・大さじ1

（A）
バター・・・80g
おろしにんにく・・・大さじ1と1/2
パセリ・・・大さじ2
ーーーーーーーーーーーーーーー
【作り方】
【1】耐熱ボウルにクリームチーズを入れてラップをせずに電子レンジ600ｗで30秒ほど加熱し、やわらかくなったら牛乳を加えて混ぜてのばす。保存袋（または絞り袋）に入れる。

【2】別の耐熱ボウルにバターを入れてラップをせずに電子レンジ600ｗで30秒ほど加熱して完全に溶かし、おろしにんにく、パセリを加えてスプーンで混ぜる。

【3】放射状に切ったパンを手でパンを持ち、切り込み側を【2】にドボンとつけてから、切り込みに【1】を絞り入れる。アルミホイルを敷いた天板にのせ、1000ｗのトースターで3分ほど焼き色がつくまで焼いてできあがり。

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#マヌルパン　#ガーリックパン

ボリューム満点！なすの肉詰めをご紹介します！
トマトとバジルを加えてイタリア風に仕上げました♪
とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。

イタリア風なすの肉詰め
4人分

材料：
なす　2個
オリーブオイル　大さじ2
塩　少々
コショウ 　少々
鶏ひき肉　225g
玉ねぎ（みじん切り）　1個
トマトソース　520g
にんにく（みじん切り）2片
ガーリックパウダー 　少々
ピザ用モッツァレラチーズ　100g
パルメザンチーズ　55g
バジル（盛り付け用）　少々

作り方：
1. オーブンを200°Cに予熱する。

2. なすを縦半分に切り、中身をスプーンでくりぬく。

3. くりぬいた部分はみじん切りにする。

4. (1)にオリーブオイルを刷毛で塗り、塩とコショウをかける。

5. オーブンで10-15分焼き、一度取り出す。

6. フライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱す。玉ねぎとにんにくを入れて炒める。

7. 玉ねぎが半透明になったらとりひき肉を加え、ガーリックパウダー、塩、コショウで味付けをする。焼き色がつくまで炒める。

8. (3)を加え、なすが柔らかくなるまで 5-8分炒める。

9. トマトソースを入れて3-5分炒める。

10. (9)を(5)に入れ、ピザ用モッツァレラチーズとパルメザンチーズをかける。

11. オーブンで10-15分焼く。チーズが溶けたら取り出す。

12. バジルでトッピングしたら、完成！

===

Eggplant Parmesan Boats
for 4 servings

Ingredients:
2 medium eggplants
2 tablespoons olive oil
salt, to taste
pepper, to taste
1/2 lb ground turkey(225 g)
1 onion, diced
2 cups marinara sauce(520 g)
2 cloves garlic, minced
1 cup shredded low-fat mozzarella(100 g)
1/2 cup grated parmesan cheese(55 g)
fresh basil, for garnish

Preparation:
1. Preheat oven to 400°F (200°C).

2. Scoop out inside of eggplant leaving about ½-inch (1 cm) border inside.

3. Chop the remaining eggplant and reserve.

4. Brush the scooped out eggplants with olive oil, sprinkle with salt and pepper.

5. Bake for 10-15 minutes.

6. Heat olive oil in medium skillet over medium heat.

7. Add onions and garlic to the pan. Cook until translucent. Add ground turkey and season with garlic powder, salt and pepper. Cook until the meat is browned.

8. Add leftover eggplant pieces to ground turkey and onion. Cook for 5-8 minutes or until tender.

9. Add marinara sauce and cook for another 3-5 minutes.

10. Scoop meat sauce into the eggplants and sprinkle with mozzarella and parmesan.

11. Bake for 10-15 minutes, or until cheese is melted.

12. Sprinkle with basil and serve.

13. Enjoy!

#TastyJapan

#レシピ

MUSIC
Licensed via Audio Network

How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
　ごはん＋柴漬け
　ささみの大葉巻き
　海苔チーズ卵焼き
　レンチン！人参きんぴら
　ミニトマト

【ささみの大葉巻き】　
＜材料＞
　ささみ　３本　
　大葉　6〜9枚

（下味）
　塩こしょう　適量
　ガラスープの素　小1/2
　マヨネーズ　大１
　片栗粉　大１

（ポン酢ソース）
　ポン酢　大１
　砂糖　小１

＜作り方＞
１　ささみは筋を取って半分にカットし、太い方はさらに縦に半分にカットする。
２　１を下味の調味料を揉み込む。
３　大葉で巻き、両面こんがり焼く。（全部で５分ほど）
４　最後に、ポン酢ソースを絡める。

【海苔チーズ卵焼き】
＜材料＞
　卵　1個
　海苔　卵焼き器の縦半分の大きさ
　スライスチーズ　1枚　半分にカットする

（調味料）
　和風だし…小1/4
　砂糖…小1/2
　水…小２

＜作り方＞
１　卵を割り、調味料を加えて混ぜる。
２　卵焼き器に1/3量の卵液を流し入れ、左半分にスライスチーズと海苔を乗せて半分に折り畳む。
３　手前に２回ほど折り畳む。
４　卵液の半量を流し入れて、卵焼き器の半分を使って巻く。
５　繰り返す。

【レンチン！人参きんぴら】
＜材料＞
　人参　50g
　麺つゆ(４倍濃縮）大1/2
　ごま油　小1/2
　いりごま　お好みで

＜作り方＞
１　人参を細切りし、めんつゆと混ぜ合わせる。
２　レンジ600wで１分半ほど加熱し、ごま油、いりごまを加えて和える。

【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし　https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし　https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖　https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油　https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH

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＃お弁当 ＃Japaneselunchbox ＃ささみ
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■ステンレスピーラー
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■フリフリスパイスボトル
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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。

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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**