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【直播】《尚氣》電影大熱！🎬主角名字「尚氣」原來是這個意思！😯
氣是人體的「第一道防護線」，防止疾病發生！💪✨
對抗新冠，就要提升正氣！⛽️氣虛要怎麼補？🤔有哪些迷思與誤區？😯哪些事情不能做？🙅♂️
💎今日專家
加拿大公立學院中醫教授 Jonathan Liu
#新冠 #尚氣 #正氣 #氣虛 #中醫 #腎虛 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #新冠病毒 #Covid-19 #防疫身心靈 #大紀元 #新唐人 #健康1加1
<艾比露比外文書店 X 烏克英樂繪 線上課程>店長Sophia老師線上課程用書Q&A+團購開賣(早鳥價+團購期限6/10~6/30)
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店長Sophia老師的【烏克英樂繪 Level 1】線上課程現在開始報名了，
你準備好加入了嗎?
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但在你報名前，Sophia老師先來回答這幾天收到的問題，
大家看完後，再決定你該先買哪套書？
還有該怎麼親+師+生互動，才能將學習在有趣中獲得最大功效。
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🙋♀️1.Q：請問上課費用和書籍費用是分開計算的嗎？
👉A：是的，因考量每個小朋友的年齡、程度和需求不同，這次各家出版社授權的書籍，各有各的特色及教學著重點不同，所以上課費用和書籍是分開計算的，但無論您購買哪一套書，只要有付費上課加入社團，都可以看到Sophia老師為這五套書所拍攝的影片，以及下載每支影片的學習單。只是因為尊重出版社和作者考量，影片中『不會』出現打開書本，逐字從頭唸到尾的影像，會穿插Sophia老師的講解、歌謠、拼字練習補充以及鏡頭剪接，『不會』出現書本全貌。畢竟若要孩子真正學會「自行閱讀」，還是非得自己打開書，自己逐字拼音閱讀才行。
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🙋♀️2.Q：請問主教材每一套都要買嗎？一定要一次購齊嗎？
👉A：可視小朋友年齡和程度及經濟考量(老師自己有三個小孩要養，老師懂~hug)，不一定要一次買足，可以分開購買。這五套主教材拍攝完成後，會一直保留在社團裡，您的帳號也會一直保留在該社團。您可以自行調配購書預算分配，先後購買。只要您是在這五套主教材裡的【班內生】，都一直享有【班內生】專屬折扣。
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🙋♀️3.Q：請問每一套教材的教學重點有何不同？若預算有限無法一次購足，老師可有建議的購買順序？
👉A：📌ALPHABET READER TREASURE📌著重在"26個字母+字母自然發音+代表字"，若您的孩子大約4~6歲，沒有接觸過太多英文，可以由這一套書買起。
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📌Early Rising Readers📌著重在"sight word"的引導，但"sight word"本身大多為無意義，較無發音規則的單字，多半會伴隨著其它實用單字出現，所以"Early Rising Readers"除了是一套教"sight word"的教材書，也是一套很好的"實用單字量"幼兒附圖字典，這套我會和"ALPHABET READER TREASURE"一起進行。
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📌SUNSHINE ALPHABET A-Z BOOKS📌也是一套"26個字母+字母自然發音+代表字"的發音教材，但因這套字較多，也有韻文，而且是各大國小的英文課指定教材，所以我會留在下半年使用，接在"ALPHABET READER TREASURE"之後做字母與發音的加強練習。
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📌LITTLE SKILL SEEKERS📌一般都被當作作業本使用，但我前天在Scholastic的網站+看到實品後驚為天人，它除了可以當作業本外，也是一系列「有系統性」的單字活用手冊+英聽活動手冊，所以這套作業本，我除了拿來讓小朋友練習大小寫筆順、拼字遊戲外，也會配合主教材+繪本，利用他多彩多圖的特性，設計成各種英聽直播小練習+單字句型學習單。重點是它"相當便宜"，還一直"更新內容系統性出版"，大推老師或家長們一定要購買這一系列的作業本。可惜目前台灣現貨不多，只能海運訂購，所以我10月份等大家拿到書後，才會加入這套教材。(所以官網這套書目前是預購，請大家預購商品和現貨商品分開購買。)
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📌Nursery Rhyme Readers📌主要是為了烏克麗麗童謠教學使用，當大小朋友開始會彈和唱後，當它可以看得懂"歌詞"後，他才會覺得英文是個"實用工具"
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🙋♀️4.Q：請問影片是否有觀賞期限？大約多久拍攝完五套教材的影片？
👉A：原本是預計一年拍完3套半教材的影片，但因這兩天加入捨不得割愛的"LITTLE SKILL SEEKERS"和另外三盒Early Rising Readers Fiction小書，所以預計應該至少超過一年半以上才會拍完(嗚嗚~太早PO上課費用，我應該要漲價的XD)，但會拍完為止。若超過原本殺青日，每個月超時多出的繪本/烏克彈唱/新增的教材/學習單內容不會另外收費。影片拍完後，會一直保留在社團裡，同一個帳號可重複觀看。Sophia老師也會在別處備份，若哪天臉書更改社團規則，只要是這五套教材社團內成員，還是可以複習。因此越早加入，可以越早看。小孩還小也沒關係，家長可以先看，先唸給小小孩聽，也可以自彈自唱給小小孩聽。老大看完老二看，老二看完老三看。現在剛開始拍，和我同步更有督促自己(和鞭笞老師)的優勢。
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🙋♀️5.Q：請問老師的學習單有甚麼內容？
👉A：除了"LITTLE SKILL SEEKERS"的作業外，我還會依主教材進度設計學習單給孩子們，這些學習單都是短時間內就可完成。除此之外，我也會依教材/繪本/歌曲自製字卡給家長列印，家長列印後只要按照上面的描線裁剪，就是適合小朋友手掌大小的字卡，可以趁小朋友吃飯前，打NS前，看電視前唸一下。最後還有給國中生和大人的單字表，讓大家看看這一路來，我們一起和小朋友累積了多少單字量。
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🙋♀️6.Q：請問繪本需要購買嗎？
👉A：若是家長可看小朋友對該故事的喜愛與否，或用字量難易度考量。若是英文老師，因為我拿來講故事的，一定是書本本身有趣/適合秀課/還有一定有現貨或可預購的書籍。所以我會建議購買，畢竟是充實自己的資本，也是生財工具。像這次團購預購單內有本"MAKE ME A MONSTER"，就是我打算拿來萬聖節主講的搶手繪本，但因為它很厚很重，只能海運三個月運送，所以提前為大家做預購，約10月初到達。
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🙋♀️7.Q：請問烏克麗麗要上哪購買？
👉A：樂器最好有親手彈過，覺得順手再決定，烏克麗麗約1500元上下的價格，就是真的"樂器"，可以練習彈奏使用。大家可以到鄰近的烏克麗麗樂器行購買，也可上有信用的網路商城購買。或住台北的班內生，目前書店是和❤台灣烏克麗麗敦化店(敦化忠孝站7號出口)購買，只要說是我們課程的學生，老闆會送贈品或優惠。但疫情期間，只接受預約制購琴。
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🙋♀️8.Q：我是英文老師，請問Sophia老師你會介意我上課或師訓或拍影片用你的影片裡的教案，或烏克麗麗樂譜，或整套故事流程嗎？學習單可以讓我在課堂上使用嗎？需要每次都告知你嗎?
👉A：完全不介意，也不需要告知我。因為這世界很大，我希望有人可以幫我推廣烏克麗麗/吉他和英文的美好。但若上課需要使用學習單，希望是可以列印下來給學生使用，而不是檔案和影片網路互傳。還有教材和繪本，請支持正版。
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看完這串落落長的Q&A，你有心動要加入Sophia老師的線上課程了嗎？您也想要購買這次開團的教材和繪本了嗎？6/10~6/30日前，加入課程有早鳥價2800元，購書也有甜甜價，7月開始則為4800元，趕快報名吧！
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購書小叮嚀！
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6/10早鳥價2800元開放報名+預購發音主教材，7月開始正式課程，
先來看看線上上課社團有哪些好康吧！
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👉學習目標：
1. 學會字母大小寫、26個字母自然發音+短母音+代表字
2. 認識Sight word+基本CVC自然發音
3. 累積實用日常單字量(看到圖能唸出單字)
4. 烏克麗麗經典英文童謠簡單自彈自唱
5. 喜歡英文繪本故事
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👉發音/sight word/實用單字主教材
1. Alphabet Reader Treasure(台灣麥克)
2. Early Rising Readers /Nonfiction系列三盒(NewMark)
3. Sunshine Alphabet A-Z Books(台灣麥克)
4. Nursery Rhyme Readers (Scholastic)
(新增)📌5. Little skill seekers AGE 3~5三書(Scholastic)
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👉主教材適用年齡
中班4歲~小三8歲
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👉授課內容
自然發音/sight word/實用單字/繪本故事/烏克麗麗英文歌曲彈奏
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👉影片內容
每月上傳：
1. 自然發音教學影片 x 1
2. Sight word +實用單字教學影片 x 1
3. 英文繪本故事教學影片 x1
4. 烏克麗麗英文歌曲彈奏教學 x1
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👉上課方式
1.Sophia老師將每月拍攝影片上傳至臉書私密社團
2.影片學習單+樂譜下載
3.不定期直播
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👉好康好處多
1.上課主教材影片拍攝時程約一年，拍完為止，若延長加量不加價。
2.一個臉書帳號一個會員資格，報名一次，帳號就會一直保留在這四套主教材社團裡，拍攝完成影片會一直放置社團內，可重複觀看。
3.多子家庭，報名一次，全家收看。
4.班內生購書(發音/繪本/購琴)另有優惠。
5.越早報名越早收看，有效適讀使用期限越長。
📌6.加贈每月一首主題曲慢速(初次教學用)+快速(下次上課複習用)烏克麗麗伴奏音檔循環x5次下載，讓英文老師可以直接自己改歌詞上課使用，也讓家長可以在家和孩子一起歡唱。
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👉報名方式與收費
1. 原價4800元，6/10~6/30報名，📌早鳥價2800元📌
2. 官網統一下單報名，可刷卡可轉帳，備註欄備註臉書帳號+私訊粉絲團即可加入社團。
3. 6/10開始報名+主教材團購，7月開始正式課程。
(6/10~6/30會有詳細部落格產品介紹文+影片)
◉COVID-19（亦稱武漢肺炎、新冠肺炎）疫情持續蔓延，全球至今仍籠罩在疫情陰影中。許多科學研究顯示，在氣候變遷、全球暖化的影響下，未來只會出現更多、更嚴峻的流行病。【註2】
■研究顯示：氣候變遷正傷害著數百萬人的健康
世界上最負盛名的醫學期刊之一《刺胳針》（The Lancet）2017發表一篇報告【註1】對每年氣候變遷對大眾健康的影響，還有世界各國如何藉由減少溫室氣體排放來降低對健康的負擔提出了「健康檢查」方針。由一群著名醫生、學者與政策專家進行的這項研究發現，氣候變遷已損害全球數百萬人的健康。
■我是護理師，剛好是上班感染到的，我媽則是被我傳染的
石承元是在美國加州醫院工作的台灣移民，因為照顧一位COVID-19的患者而染疫。剛確診時，她並不太害怕，覺得自己35歲還年輕、抵抗力也不錯；但她在接受採訪時表示，她在染疫期間症狀很多，咳嗽、發燒、拉肚子、失去味覺嗅覺等統統都有，甚至比被她傳染的年長母親還嚴重。
如今，在康復後受訪，還是有些後遺症，她說：「我本來的聲音不是這樣，已經4個月了，聲音還是沒有恢復，只要一累，聲音就啞掉⋯⋯。」
■暖化帶來連鎖效應？全球進入流行病時代
在COVID-19偏高的傳染力和致死率之外，真正的壞消息是，許多研究傳染病的專家指出，COVID-19只是全球流行病的開端，依目前暖化的趨勢，未來流行病只會更多、甚至傳播得更快。
從全球來看，氣溫變化比過去預測的更快，影響了動物棲地以及病毒與人類的分布範圍。權威醫學期刊《刺胳針》（Lancet）於2018年報告早已指出：「氣候變遷是21世紀全球最大的健康威脅。」【註3】
■公衛的巨大挑戰：氣候變遷
長期研究氣候變遷的國內公衛專家、成功大學校長蘇慧貞接受訪問時強調，氣候變遷為公衛帶來了巨大的挑戰。因為氣候變遷，微生物的生長週期錯亂，直接影響了生態的不穩定性，而當生態系受到衝擊，人類社群就必須面對該環境衝擊帶來的直接與間接危害。
蘇慧貞以國內流行病為例指出，「因為生物棲地受到（氣候變遷）影響跟改變，以前北部的人不用煩惱登革熱，現在也要了，以前（登革熱）會留在北迴歸線經過的嘉義以南，現在台中、台北都有機會了。」
許多科學家也相信，「暖化」將在未來的流行病疫情扮演重要的角色。哈佛大學氣候變遷與全球環境研究中心主任伯恩斯坦（Dr. Aaron Bernstein）在回答外界詢問氣候變遷是否影響了COVID-19病毒傳播時指出，「目前沒有直接證據證明，氣候變遷可以影響COVID-19的傳播，但氣候變遷確實改變了人類與地球上其他物種的關係，而這對於人類健康與感染風險至為重要。」
伯恩斯坦表示，當地球溫度上升，陸地或海洋裡的動物不論大小，都會朝兩極移動，以避開高溫，而這就意謂著，動物會接觸到通常不會有接觸的其他動物，也就創造了病原體找到新宿主的機會。
此外，另一份2010年發表於《自然》期刊（Nature）的研究也支持類似的論述，肯定氣候變遷與傳染性疾病傳播的關連性。該研究指出，氣候變遷正是物種多樣性消失的主要原因之一，而生物多樣性的消失往往增加傳染性疾病的傳播，因為當氣候模式改變時，物種會被迫改變棲地，進入新的地區，這就打破了原本自然環境中動植物生態的平衡，而存活下來的物種更可能傳播強力的病原體【註7】。
經典的例子之一，就是1998至1999年在馬來西亞爆發的立百病毒（Nipah virus），這場疫情造成265人感染、105人死亡、產值達數10億美元的養豬業差點崩盤，是電影《全境擴散》（Contagion）參考的疫情實例之一。
一份2007年發表於《馬來西亞病理學》期刊（The Malaysian Journal of Pathology）的研究歸納這波疫情帶來的教訓時即指出，正是森林大火和聖嬰現象造成的乾旱，使得立百病毒的宿主果蝠轉往養豬場內的果樹覓食，病毒透過排洩物感染豬隻後，才進一步擴散成人畜共通的傳染病。
而氣候變遷不僅迫使野生動物離開棲地，也迫使人類入侵動物棲地，這正是氣候變遷影響流行病出現的另一種方式。
■首波憂心焦點：蚊媒傳染病來襲
氣候變遷不僅有利於未知病毒的「溢出」，許多科學研究更指出，全球最令人憂心、會因氣候變遷而惡化的傳染疾病，其實是那些由蚊子傳播的疾病，因為蚊子喜歡又溼又熱的氣候，而全球暖化正讓這樣的氣候條件愈來愈普遍。【註4】
■氣候變遷下未來臺灣埃及斑蚊分布變化趨勢
登革熱，臺灣目前最主要的蚊媒傳染病，透過帶有登革病毒的病媒蚊叮咬人類而傳播。由於蚊子是變溫動物，其生長、發育與繁殖受溫度的影響很大，因此氣候變遷下的暖化，可能會使得原來不適合病媒蚊生存的較冷地區轉變成溫暖適合的地區，進而擴大登革熱的傳播。
除此之外，降雨造成的積水讓病媒蚊得以產卵，特別是間歇性降雨有利於病媒蚊孳生，由於氣候變遷造成的降雨型態改變，可能會使病媒蚊適合棲地產生改變。根據臺灣氣候變遷推估與資訊平台（TCCIP）提供的《臺灣氣候變遷科學報告2017》 【註5】，百餘年來（1900-2012年）的全臺均溫上升了約 1.3℃，南部山區在2000年後豪雨與大豪雨的發生次數增加，顯示臺灣的氣溫與降雨型態正逐漸改變成更適合登革熱病媒蚊孳生的環境。
■從埃及斑蚊的北移趨勢
可以推測未來臺灣登革熱的中、高度風險區會隨之增加，但同時也表示如能事先針對未來中、高度風險區進行氣候變遷調適，例如: 分配防疫資源、進行地方公共衛生教育，以及社區動員方式徹底進行孳生源清除讓登革熱病媒蚊無適合的棲地。
同時，政府亦朝向減少登革熱對人體的衝擊，積極研發登革熱疫苗、培養蘇力菌血清型H-14與沃爾巴克氏菌達到生物防治效果。期望在有限防疫資源下有效降低全國登革熱的罹患風險，以因應未來氣候變遷造成人類健康在登革熱方面的衝擊，提供臺灣未來登革熱防疫的實證基礎。
■有關氣溫與傳染性疾病的關聯性
蘇慧貞曾率領團隊進行本土研究，研究結果也早已指向溫度的上升，將連帶使得傳染性疾病發生風險提高。這份2009年發表的《氣候暖化對台灣防疫之風險與因應對策相關研究》【註5】報告指出，每年月平均溫度高於攝氏18度的月份愈多，則登革熱發生風險愈高，而在特定延遲週數之下，當週均溫上升1°C，可使登革熱發生風險相對增加7倍；對腸病毒重症、桿菌性痢疾及恙蟲病也相對會有10%到32%發生風險的增加。
越來越多的證據顯示，全球暖化已引起許多地區氣候系統的混亂、衝擊生態系統、並危及人類生存環境。氣候變遷所引起之微環境氣象條件變化更進一步影響死亡率、熱危害相關疾病、呼吸道相關疾病及各類傳染性疾病流行規模與流行分布。
研究發現對台灣地區而言，不同溫度及雨量條件下皆會影響氣候相關疾病的發生與地理分布之改變，但是各地區在醫療衛生資源等條件上的差異，對疾病在極端降雨事件下之群聚爆發亦有重要影響。故討論氣候對健康之影響時，須將區域特性及社經文化等因子納入考慮，方可有更完善之分析。【註6】
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎註1：
The Lancet Countdown on health and climate change: from 25 years of inaction to a global transformation for public health
Watts, Nick et al.
The Lancet, Volume 391, Issue 10120, 581 - 630
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32464-9/fulltext
∎註2：
The News Lens 關鍵評論網-研究顯示：氣候變遷正傷害著數百萬人的健康：http://bit.ly/3mDhOzt
∎註3：
The 2018 report of the Lancet Countdown on health and climate change: shaping the health of nations for centuries to come.
Watts N Amann M Arnell N et al.
Lancet. 2018; 392: 2479-2514
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)32594-7/fulltext
∎註4：
周佳、陳維婷、羅敏輝、李明安、許晃雄、洪志誠、鄒治華、盧孟明、洪致文、陳正達、鄭兆尊 （2017）：臺灣氣候變遷科學報告 2017 - 物理現象與機制。新北市，國家災害防救科技中心。
∎註5：
《氣候暖化對台灣防疫之風險與因應對策相關研究》報告：https://bit.ly/37Cbq7h
∎註6：
(科技部)(行政院國家災害防救科技中心)TCCIP臺灣氣候變遷推估資訊與調適知識平台-氣候變遷下未來臺灣埃及斑蚊分布變化趨勢：https://bit.ly/34zHoz8
∎註7：
「病原體」也可以稱為「傳染原」，泛指對可以引致疾病的生物及非生物的一個統稱。 病原體一詞早在1880年代便開始使用。 通常，病原體一詞用於描述「傳染性」的微生物或媒介，例如：病毒、細菌（病原菌）、真菌、原生動物、線蟲、寄生蟲、類病毒及朊毒體，非生物類別例如：重金屬、各種化學毒素、霾害、汙染等等。
➤➤照片
∎註6
圖說：暖化最劇無減碳之氣候變遷情境（RCP 8.5）情境下埃及斑蚊未來推估可信度分布圖
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽:
https://forum.nhri.org.tw/publications/
▶氣候變遷與健康：
https://forum.nhri.org.tw/book-106-1/
▶登革熱防治政策報告書：
https://forum.nhri.org.tw/book-105-2/
3. 【國衛院論壇學術活動】
➤https://forum.nhri.org.tw/events/
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #疾病管制署
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The Lancet / 國立成功大學 National Cheng Kung University / 疾病管制署 - 1922防疫達人 / 衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇 /
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何気ないその一言やワンタップが活動のモチベーションに繋がっています。いつも感謝しています🐳
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https://youtu.be/WznT2NE_g_Q
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（上）https://www.youtube.com/watch?v=c_SxRJt4sPU&t=13s
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（上）https://www.youtube.com/watch?v=IH_YaMU-BoI&t=1s
（下）https://www.youtube.com/watch?v=z31eLU5xcao
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