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最近消夜愛上雞塊,跟室友都
懶得動🤣還要用油炸,雞塊還
要甩油吸油,還要大火強酥,
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花蓮真的有很多美食,最有名的就是扁食跟包子!
我們住的民宿闆娘給我們一張美食地圖,我們就按圖索驥,出門ㄧ個半小時把要買的晚餐買回來民宿吃。
先是走到戴記扁食買了一碗扁食湯(老闆說不能把湯分開,會黏在一起) ,我們就提著這碗湯繞花蓮市一圈!
再來路過一心泡泡冰,忍不住坐下來點了一碗芒果冰。
挖歐 一碗要價200塊直逼台北物價!是說蠻大碗,可以兩個人一起吃。
之後到了公正包子,排隊人龍真的太長,這樣排下去我們會餓死….
於是轉排隔壁的周家小籠包/蒸餃。這家也是好吃,又很便宜~
櫃子不管到哪都會想吃鵝肉,再走過去有闆娘推薦的鵝肉先生,我們再去排了一下,本來要買350,然後我是最後一盒,只剩150的鵝肉(真的就只有一點點XD)。
最後逛了德利豆干跟曾記麻糬,買了很多お土産回來。
最推曾記麻糬的奶油酥條,調味真的調得很好,讓我一口接一口….
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#爆笑
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旋風氣炸烤箱:https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20
一份不到200卡!金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms!super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P
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.
很多dear敲碗鹹酥雞的食譜
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望!
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質!
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看,簡單懶人料理
你一定會喜歡!
🍄食譜:
一包美人菇(或任何你喜歡的菇類)
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
🌟
✔️氣炸烤箱優惠連結在首頁~相關食材也都一起整理在首頁,找不到的可以私訊索取❤️
🌟
🍄作法:
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦!
🌟
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金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味!
低卡高纖,好吃又解饞的小點心,你學起來了嗎?
趕快試試看吧
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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200塊 在 有口福 Youtube 的精選貼文
4款遊戲蛋糕裝飾 - 魔術方塊、井字遊戲、小精靈和俄羅斯方塊
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https://bit.ly/2vCwfMy
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1. 魔術方塊蛋糕
準備時間:約1小時20分鐘
烘焙時間:約40分鐘
等待時間:約50分鐘
難易度:中等
所需材料:
3 份 6 顆蛋白
3 份 240 g 糖
3 份 110 ml 植物油
3 份 120 ml 牛奶
3 份 250 g 低筋麵粉
正方型烤盤 (尺寸: 16 x 16 x 10 cm)
6 種顏色巧克力,每種顏色約200 g (白、黃,、綠、藍、紅和橘色),隔水加熱融化;可用白巧克力加食用色素調製
約300 g 奶油乳酪巧克力醬
6 格矽膠製冰盒 (尺寸: 每格 4 x 4 cm)
作法:
1.1 將蛋白慢慢加糖打發後,分次拌入事先混合好的麵粉、牛奶和油裡。將麵糊倒入抺好油的正方形烤盤裡,放入上下火預熱至170℃的烤箱中烤40分鐘。烤好後將蛋糕從烤箱中取出,等蛋糕完全冷卻後從烤盤中取出。以此步驟做出3個蛋糕。
1.2 切掉蛋糕的頂部,使每個蛋糕的高度約為 5 cm。在三個蛋糕上抺上奶油乳酪巧克力醬,然後將它們交錯疊起來。
1.3 將矽膠製冰盒的底部浸入融化的巧克力中,並拿高。等巧克力不再滴落時,將製冰盒翻面,並用冰淇淋棒擦拭邊緣。
1.4 將製冰盒放入冰箱中讓巧克力變硬,然後小心地將巧克力在從製冰盒上取下來。每種顏色共需九個正方形,總共需要54 片巧克力片。當所有的巧克力片都變硬時,就可以用它們來裝飾蛋糕了。
2. 井字遊戲蛋糕
準備時間:約2小時
烘焙時間:約50分鐘
等待時間:約45分鐘
難易度:中等
所需材料:
3 顆蛋白(冷藏)
120 g 糖
50 ml 植物油
60 ml 牛奶
130 g 低筋麵粉
300 g 餅乾麵團
糖霜
彩色糖粒
約 200 g 奶油乳酪巧克力醬
正方形烤盤(尺寸:21 x 21 x 4 cm)
餅乾切模(十字形和圓形)
作法:
2.1 將蛋白打散後,慢慢加入糖打發。將麵粉、牛奶和油混合攪拌均勻後,分次拌入打發蛋白。把麵糊倒入抹了油的方形烤盤中,放入上下火預熱至170°C的烤箱中烤30到40分鐘。然後將蛋糕取出烤箱,等蛋糕完全冷卻後再從烤盤中取出來。
2.2 將餅乾麵團擀開,並用餅乾切模切出一些十字和圓圈形狀。將切好餅乾麵團放入冰箱冷藏。將烤箱用上下火預熱至180°C,將餅乾麵團放入烤箱中烤10至12分鐘,然後將餅乾取出放涼。
2.3 用糖霜和彩色糖粒裝飾餅乾。
2.4 在蛋糕上抺上奶油乳酪巧克力醬,然後用糖霜擠出九宮格 (3 x 3)。然後把餅乾放在九宮格上,井字遊戲蛋糕就做好了。
3. 小精靈蛋糕
準備時間:約1小時30分鐘
烘焙時間:約40分鐘
等待時間:約50分鐘
難易度:中等
所需材料:
6 顆蛋白
240 g 糖
180 g 低筋麵粉
70 g 可可粉
110 ml 植物油
120 ml 牛奶
彩色巧克力,每種顏色約100 g,隔水加熱融化;可用白巧克力加食用色素調製
6 個瑪芬 (直徑約 4-5 cm)
約10 根長條軟糖
眼珠糖片及黑巧克力珠
黃色及紅色M&Ms或類似巧克力
綠色軟糖
約 200 g 奶油乳酪巧克力醬
長方形烤盤(尺寸:39 x 27 x 2 cm)
作法:
3.1 將蛋白打散後,慢慢加入糖打發。將麵粉、牛奶和油混合攪拌均勻後,分次拌入打發蛋白。把麵糊倒入抹了油的方形烤盤中,放入上下火預熱至170°C的烤箱中烤30到40分鐘。然後將蛋糕取出烤箱,等蛋糕完全冷卻後再從烤盤中取出來。
3.2 在蛋糕上抺上奶油乳酪巧克力醬,並於入冰箱短暫冷藏。
3.3 用長條軟糖在蛋糕上佈置成小精靈的遊戲場地。
3.4 將迷你瑪芬切成小精靈和鬼魂的形狀,然後將它們浸入彩色的融化巧克力中。用眼珠糖片及黑巧克力珠裝飾小精靈和鬼魂。
3.5 在遊戲場地上放置小精靈、鬼魂、櫻桃和M&Ms巧克力。
4. 俄羅斯方塊蛋糕
準備時間:約 90 分鐘
烘烤時間:約 40 分鐘
等待時間:約45分鐘
難易度:中等
所需材料:
6 顆蛋白
240 g 糖
250 g 低筋麵粉
110 ml 植物油
120 ml 牛奶
約 300 夾心酥
彩色巧克力,每種顏色約100 g,隔水加熱融化;可用白巧克力加食用色素調製
約200 g 奶油乳酪巧克力醬
約 8 根長條軟糖
長方形烤盤(尺寸:23 x 32 x 2 cm)
作法:
4.1 將蛋白打散後,慢慢加入糖打發。將麵粉、牛奶和油混合攪拌均勻後,分次拌入打發蛋白。把麵糊倒入抹了油的方形烤盤中,放入上下火預熱至170°C的烤箱中烤30到40分鐘。然後將蛋糕取出烤箱,等蛋糕完全冷卻後再從烤盤中取出來。。
4.2 將夾心酥切成小方塊後,將表面浸入各種顏色的融化巧克力中。然後取出,等巧克力變硬。
4.3 將長條軟糖放在蛋糕的邊緣,然後將彩色夾心酥當成俄羅斯方塊擺在蛋糕上。
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200塊 在 Re: [心得] 200塊帝國- 看板Dynasty - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《hercales (天軍-戰魂附身)》之銘言:
※ 引述《PTTjoker (無聊就找我聊嘛)》之銘言:
: 標題: [心得] 200塊帝國
: 時間: Sat Sep 4 01:41:30 2004
:
: 天地劫每個章節幾乎寶物都搜括 然後完美結局後
: 打進去兩百塊帝國 殺死兩百魔王
:
: 結果又跑出兩個兩百小鬼(一個天使一個惡魔)
: 會用人肉砲彈 一下穿最好鎧甲的90級韓千秀就爆了
: 其他腳色除了肥肥+地禦之陣(不能狂暴喔...)以外沒人可以撐
: ^^^^^^^^這時候才知道真胤的重要性QQ
: 有沒有人殺死他們兩個的押...= =
:
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 218.172.168.166
: 推 hercales:前幾慕應該不能搜括寶物吧 163.13.103.153 09/04
: 推 letitbee:前幾幕不能@@?是說比較少嗎? 220.140.6.42 09/04
是你根本沒那能力去搜括寶物,不是沒有
天地劫大概要到第六慕以後才有辦法把整個地圖的把物全般回家
前面是因為等級太低,法術也不夠強
攻擊力不高,血不夠厚
也沒有符咒可以幫忙轟
死刀兵來個三隻就有機會將上官遠給秒掉了
鮮于超加入前都算是苦戰,能守住基本陣勢就很不錯了
我記得有一關可以拿鳳凰錦織(第一次出現這寶物)
不過他在比較後面,前面還有一個朱慎
他帶領都是那些殘骸部隊,不是普通的妖怪軍團
鮮于超加入後就可以放手去打
紫楓加入後基本陣行完成
封寒月就可以投入實戰了,紫楓可以在後面幫忙補血
燕明蓉也是補血的好幫手
韓千秀是超遠距離的攻擊,真胤就還好
不淨散人加入的時間太晚了
以上是我玩的心得
: → letitbee:其實可以拿到所有寶物...頂多費時一點 220.140.6.42 09/04
: → letitbee:我沒玩過200塊帝國...之前電腦很破.... 220.140.6.42 09/04
: → letitbee:要進入26關會當機...試了好幾次.... 220.140.6.42 09/04
: → letitbee:不過在漢堂有看過平均等級79破兩百塊帝國 220.140.6.42 09/04
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◆ From: 163.13.103.153
我剛剛才重打完這關
一路下來寶物當然是全搜刮完,
而且我還是用爛武器練功法打的。
幾個比較難的重點我講一下:
第一關要善用打帶跑,金創藥要一人分配一個,
補的時候要算好,最好是瀕死的時候才用,我打完還剩兩個。
第二關比較難,我是用掉了全部的金創藥跟反氣丸才全拿到,
方法是利用高世津補血的空檔,分開兩人,讓他去追殷劍平(兩人移動力相當)
封寒月去拿寶物。
第三關反而比較簡單,記得槍兵先殺,敵人一定會優先打封,可以利用卡位的方式分
擔損傷,不難。
而這幾關我餵了練功當把拿到的返氣丸用掉了。
然後拿到的冰荷仙實要餵給殷,可多放一次補血。
接著講第八幕,
右上角的寶物較讓靈鼩去拿,比較有問題的是朱慎,
因為一定要由我方收拾,所以要先把不淨引到可以幫我方補血的位置,
又我為了練功,朱慎整條血都是由我親自用爛武器打掉的,
方法就是把陣型擺好,讓他一次法術能轟到我方4人,
這樣輪到我方回合不淨就會乖乖的放補血,
剩下的一個人就去檢寶,練的差不多寶早就撿完了。
其他關還有問題我在解答。
至少以我目前玩到第十一關,
練功+寶物全拿是沒問題的。
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我真的很醜
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◆ From: 219.84.68.250
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