一直以來，身邊很多朋友都不斷叫我分享我的瘦身祕訣。。
其實不是我自私不想分享，但是入行那麼多年，我從沒停止鑽研維持身型的方法，而那麼長時間的塑身經歷，我應該從哪裡開始呢？？
整頓好了思緒，我決定以分段式的方法，從選美前到現在，慢慢的一點一點的在這裡和大家分享。。
（畢竟我不是專業的作家，用詞不當之處請大家多多包涵啦！)
《2003年Astro國際華裔小姐》
這個比賽徹底的改變了我的一生（我指的當然是好的方面啦！哈哈）
（馬來西亞以外的讀者，在這裡和大家解釋一下，在當上《四葉草》的“大家姐” 以及參選2004國際華裔小姐比賽之前，我在馬來西亞已參加了當地舉辦的比賽並且成功奪冠。）
當時我也像現在一樣高，但卻肉肉的，臉圓圓的，還加上一頭短髮（和大家心目中一貫的選美佳麗應該有很大的出入吧><)
雖然不算肥，可是當身邊都是高挑漂亮的參賽者（記得當時好多美女和模特兒啊！！），我也要向現實底頭。。
成功入選之後我便開始了我的“減肥”之旅！！！（減肥&塑身人生正式開始！！）
《節食& 獨家減肥療程》
以前從來不知道什麼是減肥，也一直以為減肥這件事應該這輩子都不會和我扯上任何關係吧（因為小時候我真的很瘦很瘦，又黑，所以才會有這樣的想法++II ) ..怎麼知道，它就像個詛咒一樣，從此就像惡魔般不斷的纏著我。。。
在缺乏了解“減肥知識”之下，那段時間的我只以“節食”來達到我理想的體重。。
我記得當時我只允許自己一天吃幾片麵包，其他時間就躺著不動＝
＝不動的原因是因為我當時吸收的熱量真的太少了，根本沒力去進行其他的活動啊！！
（ 這是超級超級錯誤的示範，請大家千萬千萬不要學我！！！）。
選美期間，幾乎所有的用餐時間，大家（選美佳麗）都是吃的超級超級少的！！而且都吃菜！！！天啊！！！！！！
壓力非常的大，因為如果我當天選的菜色是“雞腿”。。就會有人走到你身旁說“你今天吃這個啊？” OH NO !!!!!!!!
曾幾何時，我也是非常單純＋鈍的＋＋II
可是非常幸運的，我結識了幾位非常要好的朋友（至今仍然非常要好:D ),他們不介意和我這位有點蠢蠢，年紀最小的參賽者玩，更和我分享他們的“獨門減肥祕方”！！！
每晚我都會跑到他們的房間一起進行“保鮮紙包紮”。
對我來說，簡直是大開眼界！！
這是我人生第一個學習到的“減肥方法”，就是在身體較肥胖的位置（手臂，大腿，腰）塗上減肥膏（以前的減肥膏不是超級冷就是超級熱，為什麼呢？？？） 然後再將其位置包紮起來。
想瘦一些就包緊一點，功力不夠的朋友可能需要請家人或朋友幫忙。。。而我真的傻人有傻福，這幾位美女好友不但免費提供保鮮紙給我，還提供包紮服務！！哈哈哈哈！！
是否見效呢？？嗯。。。。我只記得每次包完後都一身汗，因為最少要包30分鐘，拆開之後我們就會不斷贊賞對方“好像瘦了很多啊！！”。。。。（有興趣的朋友下次試了留言告訴我是否work 啦）
.......TBC
（減肥不是一朝一夕就能成功的，究竟參加選美後的我是如何越“選”越瘦，之後加入TVB 為何又會變“腫”呢？？下次再和大家分享 ^^ )
