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流言蜚語，遲早會散。
你越去爭辯，別人就會對你越囂張。
誤會矛盾，終會化解。
你越去解釋，就只會越描越黑罷了。
#謠言止於智者 #清者自清 #不在乎別人的眼光 #成為自己生命的主人
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感謝週六晚間班學員小彣的❤
上個月去泰國旅遊，特別挑選贈送的伴手禮😘
同學們七嘴八舌，開始有趣的建議……😆
可以去野餐用(那餐點要準備很多吧😅)
可以當桌布(哪來這麼大桌子😅)
可以當床單😅可以掛牆壁😅可以當沙發套😅可以拿去讓人裁幾塊布(然後要幹嘛😅)
我: 嗯……先收好😁
等療癒課時，再來使用🧘♀️
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假如，你喜悅的微笑，僅僅是為了掩飾憂傷。
那別再偽裝你的堅強。
人們總是戴上面具，佯裝著臉上的笑。
卸下時不知怎麼了，眼淚卻一直流 。
因為面具戴久，已經累了。
所謂的「堅強」，不是面對悲傷不流一滴淚。
而是在擦乾眼淚之後，還能用微笑來面對以後的生活。
所以，別再偽裝你的堅強。
想哭就哭，想笑就笑吧。
哭泣絕不是弱者的表現！
但是記得，哭完之後，就把悲傷留給昨天。
然後，用微笑來面對今天。
喜怒哀樂都是我們美好的情緒，所以不要害怕去看見。
從現在起，就做真實的自己吧！
#情緒要釋放不能壓抑
#心要痛到底才能反彈
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