終於,梅花可以回收了!
指揮中心終於聽到大家的呼喊讓表演場館開放容納觀眾數,周日10/3下午三點,宜蘭演藝廳【張正傑親子音樂會】再度開放席次,快上opentix兩廳院文化生活網站,搶開放後的座位!
來的是時候,本來已經賣光了宜蘭10月3號,現在終於又可以讓大家來聽!
幾年前大提琴家張正傑,也是親子天王,移居宜蘭,每天看著稻田,白鷺鷥練琴,疫情之後的第一場音樂會,當然就要獻給新的故鄉--宜蘭!
10月3日下午三點,宜蘭演藝廳,張正傑叔叔的大提琴將率領小提琴(林天吉、梁茜雯)、中提琴徐曉虹與鋼琴廖皎含,演奏家們迫不及待跟大家來場弦樂嘉年華! 這一場音樂會的發想源自於許多人喜歡問張正傑為什麼學大提琴? 原因很簡單,就是因為大提琴可以坐著拉!因為這樣,正傑叔叔有了弦樂嘉年華的靈感,讓小朋友大朋友可以非常輕鬆活潑的認識弦樂器,不管小中大提琴,一場音樂會讓你完全掌握! 活潑,互動,這是正傑叔叔親子音樂會的特色,結束後正傑叔叔還會送給大家補充養分的養樂多!
活動資訊:
張正傑親子音樂會
10月3日下午三點,宜蘭演藝廳。
售票:Opentix兩廳院售票系統。
https://www.opentix.life/event/1430843667666657283
票價:100(12歲以下)、200
張正傑樂迷之友享有優惠
主辦:宜蘭縣文化局、弦外之音團 (02-27812306)
同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過4,680的網紅Flute 長笛亮晶晶,也在其Youtube影片中提到,如果你覺得好聽幫我按個喜歡,也能底下留言支持我 鼓勵我 防疫期間歡迎線上授課陪練 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGC5fJFS5wXWS-EPEtrYiAmjclkHYQuHmHb0XjnG79qVZBdA/viewform 若無適合時段,請...
「3歲學樂器」的推薦目錄:
3歲學樂器 在 王馨世醫師 Facebook 的最佳貼文
老年人要如何養生,才不會造成社會的負擔
北京人(遠古人類)生活在五十萬年前,當時生活環境艱鉅困難,大約只能活到14歲。青銅器時期(四千年前)的人,平均壽命只有18歲,而在古羅馬時代(約距今三千年以前的銅器時期),人的平均壽命為23~25歲。在18世紀中期(1750年),人的平均壽命是35歲。19世紀中期(1850年),人的平均壽命約為42歲。1950年代,男性的平均壽命為51歲,女性為54歲。之後,隨著食物產量供應的增加、科技的進步、與醫療衛生資源的擴增,人的平均壽命愈來愈長。21世紀初,人的平均壽命已經達80歲以上。預估到21世紀末,人的平均壽命有可能達100歲。但「百歲人生」只侷限在經濟水準富裕的地區,而在非洲的貧窮國家,人口平均壽命目前還是只有40歲左右, 這說明經濟水準與壽命的關係很密切。
自古以來,大眾都追求長壽,因此,「百歲人生」似乎是文明與科技共同創造的結晶,但是否能帶給大眾歡樂,則未可知!
台灣失智與失能的人口數
2016年,台灣的失智症人口已經超過26萬人,預估2041年將增加到67萬人左右。而人口老化快速,疾病年輕化,導致台灣的失能人口愈來愈多,在2016年已經高達77萬人,預估2021年將達87萬人。中風與失智是造成殘障失能的兩大主因。
平均壽命愈長,失智與失能的機會愈高,需要別人照顧的狀況愈多,也就是增加家庭與社會的負擔,若是如此,百歲的平均壽命不一定是社會之福。
活得久,就快樂嗎?
長壽又無病,再加上和樂的家庭、與孝順的子孫,是人人稱羨的優雅長者,但有多少人能享有這種福分?年紀大、若又罹患重病,活著很痛苦,卻又無法解脫,這樣的「百歲人生」,有意義嗎?有些年長者,連下床的能力都沒有,雖然活著,其實只是折磨!
老年人要自強、自救
老年人要懂得如何養生、保養自己,才不會造成家人及社會的負擔。年長者必須要有照顧自己的能力、及自由行動活動的身體,重點是:日常生活(吃飯、上廁所、洗澡、簡單的活動及運動…等)不需要依賴他人,以及腦部認知功能正常。要達到這個目標,必須於中壯年時期就要養成持續運動的習慣,除了可以將體重維持在理想範圍內,還可以降低疾病的罹患率。
世界衛生組織1992年所公佈的資料指出:個人的壽命與健康狀況,60%取決於自己的飲食與生活型態,15%取決於遺傳因素,10%取決於社會因素,8%取決於醫療條件,7%取決於氣候(如:酷暑或嚴寒)。
每日規律的快走可以增強體能
年長者不適合過於激烈的運動,每日規律的快走(每秒走2步,持續40-60分鐘)對年長者是最好的建議。「快走」對許多器官系統都有幫助,不但可以控制體重,還可以預防三高(高血壓、高血脂、高血糖)、預防癌症、預防骨質疏鬆、減少膝關節的退化與酸痛、保持美好的身材…….等。
多用腦、運動與喝咖啡可以預防失智
多用腦、多唱歌,尤其是學習唱新的歌曲、學習彈奏樂器、學習跳土風舞、記帳等,都可以強化腦部的功能,預防失智。盡量少看電視,看電視的時候,腦部幾乎停止運作,降低了對腦部的刺激,容易引起腦部的退化,加速失智的發生。去電影院看早場的電影,順便喝一杯黑咖啡,是最佳的推薦,可以達到「多用腦、運動與喝咖啡」的多重效益,早場的電影人不會太壅擠,空氣品質也比較好。
執著而持續的「耐力性」運動(每次至少持續40-60分鐘以上的運動),好處相當多,已知的科學證據如下:(1)可以抗老化,讓DNA保持年輕,延長細胞的壽命(刊登於2016年7月的科學進步期刊Science Advances-e1600031);(2)可以減緩認知衰退,降低失智的機率(刊登於2016年2月的細胞新陳代謝期刊Cell metabolism 2016; 24: 332–340);(3)減少肥胖的發生,調整體內脂肪的分布。英國劍橋大學精神科學的研究發現,肥胖會使大腦白質提早萎縮退化,中年肥胖的人,大腦年齡比無肥胖者老10歲,研究成果刊登於2016年7月的「老化神經生物學期刊(Neurobiology of Aging)」。
「壓力」增加會導致腦部神經細胞損傷,「老化」會增加摺疊異常的蛋白質堆積在腦部,形成斑塊,因此,「壓力」與「老化」都會使認知功能變差。而大腦的一種酵素-NMNAT2,可以保護腦部神經細胞免於受壓力增加所造成的損傷,也可以減少摺疊異常的蛋白質堆積在腦部的斑塊,對大腦的認知功能很重要。美國印第安那大學的研究團隊,發現咖啡中的「咖啡因」能夠促進大腦的酵素NMNAT2的製造,因此可以防止大腦認知功能退化與失智,此研究成果刊登於2017年3月的《科學報告》(Scientific Reports, 2017. DOI:10.1038/srep43846)。每天1-2杯咖啡(黑咖啡)是可以接受的,不加糖,不加奶精,若有需要,無糖豆漿是比較好的選擇。
https://www.commonhealth.com.tw/blog/2178
3歲學樂器 在 汀尼扣 Nicole Facebook 的最讚貼文
吉他是我又愛又恨的樂器
我會開始學吉他是因為之前有在17直播,在17直播裡面所遇到一位自彈自唱的男主播,讓我開始覺得彈吉他不管是男生還是女生都很迷人!
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也外加我公公也是喜歡玩樂器的人,我公公很會彈吉他跟烏克麗麗,所以我們家兩種樂器都有😂 我女兒也很愛烏克麗麗,不過我想等5歲的時候讓她去學鋼琴看看。
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吉他我有去上課3次都是一對一教學,烏克麗麗我也有請我同學(已經是老師階級了)不過是到府一對一教學,吉他真的要花更多時間練習,而且過程中左手的手指都會破皮長繭,烏克麗麗我反而比較容易上手,畢竟是尼龍的琴弦!吉他的弦就是金屬的,按壓時間久了手指就像是菜刀的刀背在切手指~~~~~固定時間還要來換弦不然都生鏽,幸好吉他的弦基本上都不會很貴,除非要超高級的弦😆
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我公公也教我蠻多小技巧,我也是有時間就練習,因為我現在目前要學的東西好多!學畫畫、學雷諾曼卡、天使靈氣、還有正在籌備一個很大的秘密計畫。
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我還在募資平台上購買了智慧吉他,不過要等到10月底才會收到,之後再來開箱給大家!如果真的對吉他有興趣的不要錯過!因為那把智慧吉他真的對於新手來說或許是最佳選擇,但價格的話就....需要考慮自己的荷包。
#吉他自學 #自學樂器 #吉他 #智慧吉他 #烏克麗麗
3歲學樂器 在 Flute 長笛亮晶晶 Youtube 的最佳貼文
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歡迎預約體驗,沒有樂器沒關係,先學習後考慮。
可揪團,2-人一起上課
目前授課有現場個人班(高雄市),團體班請自行找好人,網路線上面授,以及影片預錄後,後我給你建議的練習即改善的方式
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Q 通常初學練習用的長笛大概費用多少?
目前的話YAMAHA 222 價錢為16000元左右
或是您也能考慮其他品牌唷
有樂器上的問題,也有代購服務喔
目前有一些自編樂譜在蝦皮
https://shopee.tw/gynyuili
或是這個網站
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廠商業配/商業合作/高雄長笛教學/線上長笛課
請MAIL聯繫
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長笛課 50分鐘 800元
響笛課/菲菲笛 30分鐘 500元
線上教學 30分鐘/500
學歷
畢業於國立臺南大學管樂演奏組碩士班 主修長笛
學生最小收到5歲
最大到50歲
目前可排課時段
週一下午2:00/3:00
週二下午2:00 晚上7:30
週三 下午4-7點
週五 下午4點到七點
目前有長笛體驗課程
無須準備樂器
可先體驗後考慮
3歲學樂器 在 Flute 長笛亮晶晶 Youtube 的精選貼文
剛剛上傳錯誤 沒有譜例 重來一次XD
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3歲學樂器 在 Flute 長笛亮晶晶 Youtube 的最讚貼文
神秘園之歌(Songs from a Secret Garden)是神秘園樂隊的首張專輯。
專輯獲得了挪威和南韓的音樂白金獎。這張唱片蟬聯新世紀音樂排行榜長達101周
這張專輯在南韓的出名是因為南韓的電視劇《年輕的太陽》
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請問版友們
小孩兩歲,有些朋友 四歲讓小朋友學鋼琴
想請問小孩學琴的前置作業有啥,
我自己想的
1.能不能坐得住(怎麼判斷阿)
2.要先去上音樂律動課嗎
3.是否是真心想學(如何判斷)
感謝
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1490024845.A.6F4.html
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