今天跑起來好熱
本日運動
20210508
氣溫24度
12km
均速5:47
均心率144bpm
最大攝氧量42.6
燒732卡
#每日10km第41天
#5月份累計92km
92km 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅amagoサイクル，也在其Youtube影片中提到，明日はJRと南丹市営バスを乗り継いでロードレースの観戦に行きますので･･バスの出発時刻の確認です。 バスの本数は少ないので･･乗り遅れると!! 今日は 日吉駅の近くに "スプリングひよし" があるので おなじみの 日吉ダムまで行ってきました。 Music by YouTube Audio Libr...
92km 在 Facebook 的精選貼文
五月的第一天妳好！
每一年的四月份，臉書就會跳出那些珍貴的回憶來讓你回味。
2018年，我伴隨☁️她一同去日本，成為她的support crew，幫忙她參加日本富士山🗻の越野超級馬拉松。
我一直都都記得當時後的情景，在她開跑前我忍耐不住在自己的臉書寫了這麼一段話～
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跑步真的是個孤獨又寂寞的運動。
你不想跑的話，絕對不可能抵達終點。
你想跑的話，也不一定能撐到最後。
即使和朋友約在一起跑步，每個人的步伐都不一樣，最終可能剩下自己一個人。（我領教過一個人在深山野嶺，只有頭燈照亮的視線下一步一步向前。😱）
這傻妞勇敢做他自己想要的事情！跑了好幾場的越野超馬，我也陪她兩個星期內跑了100KM的訓練，今天終於跑到來日本了。
很開心能參與她夢想，為他加油打氣。正好我們都在為自己喜歡的事情努力，這不是為了證明給誰看，這麼做是為了挑戰自己，更勇敢做自己。
她背著工作壓力，心理壓力，在比賽前還有一些突如其來的工作煩惱，在床上哭了起來，當下是心疼的。
如果她的煩惱和崩潰，都可以讓我來代替，那讓我來吧。
幸運的事，今天好天氣，我們住的地方都看得到富士山。她一看到富士山就很開心，所以再曬我都停下腳步，陪她一塊曬太陽看富士山。
希望你不要給自己太大壓力！有沒有完成我都會拿著你的食物在終點或休息站等你🤣
加油啊！！！不要跑著跑著睡著。。。
#能者多跑啊
#92KM
#japan
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當然很可惜，最終沒有完成賽事，因為難度實在太高了！
遺憾嗎？
我相信她一定覺得遺憾和不甘心～
因為2018年她參加的組別，現在已經沒有了。
之後就選擇距離更長，難度更高的組別去挑戰。所以在那之後也準備好，再去一趟日本！💪🏻
沒想到。。。#新冠肺炎 疫情的關係，日本比賽的夢更遠了一些...🥺
但是我還是在鼓勵她，支持她！告訴她要持之以恆的訓練，這樣才會勝過以前的自己。
加油！Mei Sim 雲鎂鑫
我一直都在❤️
#trailrunning #trailrun @ Fujikawaguchiko, Yamanashi
92km 在 Facebook 的最佳貼文
連假最後一天收心騎🚴♀️
frontier 雙進小油坑約騎圓滿落幕～🥳
🚴♀️總里程：92km（含我家騎過去）
🚴♀️今日爬升：1800m
🚴♀️路線：泰北高中 → 仰德大道 → 小油坑 → 下滑陽金公路→ 金山小七 → 陽金公路 → 小油坑 → 返家
🚴♀️等級難度 : ★★★★☆
感謝前來參加約騎的大家～
今天來了好多車友🤩台中.中和.林口.士林，四面八方！有熟面孔也有新面孔，真的很開心☺️謝謝你們來一起騎車❤️
說到今天陽光根本是假的....爬到小油坑真的是冷到炸！🥶10度C....
能騎上來大家都很厲害👍
接著第2P勇士們不畏風寒下滑陽金，再來1P!
當然...下滑金山不忘招待大家來顆金山肉包！😜希望大家吃飽好上路（疑）
✅雙進小油坑完成
謝謝大家陪我練車，真的很開心❤️
希望今天有騎好騎滿！下次再一起騎車吧！😉
然後...塔塔加我來了！🙈🙈🙈
**今天的照片會分享到活動頁面，請密切留意！然後今天有幫忙拍照📷的熱心車友，也歡迎分享給我喔！🤗
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92km 在 amagoサイクル Youtube 的精選貼文
明日はJRと南丹市営バスを乗り継いでロードレースの観戦に行きますので･･バスの出発時刻の確認です。
バスの本数は少ないので･･乗り遅れると!!
今日は 日吉駅の近くに "スプリングひよし" があるので おなじみの 日吉ダムまで行ってきました。
Music by YouTube Audio Library
走行距離約92km
2017,5,27
