Search
#AbangBrianWorkouts | hujung minggu ni mesti makan jer kan kerjanyaaaaa... loll... ni abg brian payungkan senaman yang boleh kerjakan dada dan abdomen sekaligus!
#abangbriantips
-jangan teruja sangat nak mula dengan berat berlebihan!
-dapatkan kestabilan dulu baru tambah berat
-pastikan bahagian belakang selari dengan lantai
#fitnessmalaysia #fitmalaysia #101kesihatan #kesihatan #workout
#AbangBrianWorkouts | hujung minggu ni mesti makan jer kan kerjanyaaaaa... loll... ni abg brian payungkan senaman yang boleh kerjakan dada dan abdomen sekaligus!
#abangbriantips
-jangan teruja sangat nak mula dengan berat berlebihan!
-dapatkan kestabilan dulu baru tambah berat
-pastikan bahagian belakang selari dengan lantai
#fitnessmalaysia #fitmalaysia #101kesihatan #kesihatan #workout
#AbangBrianWorkouts : haaa.. hujung minggu ni jangan asyik makan jerr.....
Abg brian suka workout sebab ianya mengajar kita bahawa setiap kegagalan hanyalah selangkah menuju kejayaan!
Here's an alternative to the usual push ups which help activate more muscles at the same time for a more whole some workout!
Remember... always push to FAILURE!!!!
#101kesihatan #kesihatan #beastmode #fitnessmalaysia #fitness
लग इन गर्नुहोस्. लग इन गर्नुहोस्. खाता बिर्सनुभयो? You are currently offline. ताजा गर्नुहोस्. ... <看更多>
AbangBrianWorkouts | hujung minggu ni mesti makan jer kan kerjanyaaaaa... loll... ni abg brian payungkan senaman yang boleh kerjakan dada ... ... <看更多>
abangbrianworkouts 在 #abangbrianworkouts - Explore | Facebook 的推薦與評價
#abangbrianworkouts | my favourite workout day! Everyday should be #legday !!! Loll matilaaaa... Ingat kaki adalah antara otot paling besar dlm badan kita... ... <看更多>