★覆盆莓優格水果盤★
最近秋老虎熱的很誇張
出門就像會被蒸發了~
孩子們早餐說吐司麵包都吃不太下
想到早餐可以冰冰的吃東西大概就是優格
前一天先和弟弟一起把優格製作起來
@easiyo.tw 優格粉倒入罐子加常溫水,攪拌均勻
紅色罐子內放入熱水,蓋上蓋子靜置12個小時
做好放入冰箱冷藏
隔天就有冰冰涼涼的優格可以吃
早餐只需要媽媽早起一點起床
切個水果盤,搭配覆盆莓口味的希臘式優格
抓一把草莓高纖穀穀脆和一把堅果
姊姊們一看開心的直喊好漂亮喔~~~好美喔~~
媽媽早起的疲憊感都消失了
立馬就嗑光光
使用材料
【easiyo】覆盆莓口味的希臘式優格
【Sanitarium】高纖穀穀脆(草莓烤燕麥)
【Seeberger】原生堅果系列-喜德堡頂級綜合堅果
愛文芒果、奇異果
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我要大聲的跟你們說聲謝謝💗每次只要敲碗點菜,我就會絞盡腦汁想辦法努力的復刻變出來跟大家分享。然後~因為你們讓我手藝更增進更突破啦😆😆😆
某日早晨親子共讀時間,女兒們翻了童話書指著:媽媽我想要吃這個🍧🍓🍋🍒🍍🍏
我一看是優格(還給我指定要很舒服的水果風味)這時候又再度激發起我的煮婦魂啦🤩
上網爬文看了一下如何自製優格,發現其實乳酸菌很容易因為環境溫度、溼度、氧氣、光線等等因素導致菌種活性變差、 菌數變少,變質甚至消失。
正當我想放棄自己做時,廠商來信跟我分享了Easiyo紐西蘭優格粉,號稱世界最簡單優格—製作簡單、成份簡單!只要一台不用插電的專屬優格機+口味多種的優格粉,簡單的3步驟就完成✅
這不是剛好打中我心嘛🤣🤣🤣
它的優格粉採用紐西蘭南島頂級威仕蘭乳品用乾混法加入乳酸菌,利用凍乾活菌保存技術,讓乳酸菌進行休眠,再放入不透光充氮包裝常溫保存(安全又方便)
不得說真的是簡單0失敗🥳
1️⃣優格粉倒入內瓶,用15-20度食用水(不需特別測量水量)倒滿並攪拌均勻。
2️⃣採用定溫發酵法,倒入煮沸熱水至優格機內,直到優格機內紅色三角形底座的最高處都完全浸入水中。
3️⃣ 將內瓶放入優格機,蓋上外蓋靜置8-12 小時即完成1kg美味優格。
只能說我也太晚發現這玩意兒啦!可以跟小孩一起動手做天然健康的優格,女兒加了當季水果以及她們喜愛的脆脆穀片,甚至還做了這個艷夏消暑的優格冰棒🍨🥰💕
看著她們大口大口吃光光,滿臉都是笑容。
我喜歡,這種容易滿足的日常。
喜歡優格也可以加入討論社團【EasiYo自製優格研究社】會有互動小禮物喔。
🎁按讚留言分享【最喜歡什麼食物搭配優格】,有機會抽小台的優格機+粉體驗組,1機1盒粉(3包入)價值1380。優格粉隨機,總共抽2位幸運兒哦😚😚😚(8/31抽出)
購買網址:https://bit.ly/3vW7rv1
#EasiYo #紐西蘭優格 #自製優格 #親子一起動手做優格
#此為封閉場域僅有同住一家四人在場除飲食外全程皆佩戴口罩謹守二級防疫規定
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這段期間看到大家好像都變成廚神一樣
照片上端出了各式各樣的料理耶!
#你們都做了哪些料理呢?
包括我自己也是在家做了不少東西
在國外飯店吃自助式早餐的時候,就是要在優格上灑麥片和加水果才潮啊❤️
我就學人精學了一下,還多加了一些果乾排盤,完全是偽國外飯店早餐啊哈哈😂
原本還很擔心做不起來,沒想到EasiYo的優格機太防呆了
優格機不用插電,只要簡單3個步驟就搞定了👍
第一步就是把水倒入透明的內瓶,和想要吃的口味的優格粉混合均勻🥛
第二步再把沸騰的熱水,加到優格機內紅色三角形底座的最高處
最後只要把內瓶放到優格機裡面,蓋上外蓋靜置8-12 小時,就可以做好一瓶超好吃優格了😆
超適合手拙的人啊~不愧是世界上做簡單的優格啊~哈哈哈
當初EasiYo的創辦人,就是為了自己的孩子能吃到美味的優格,發明了在家就可以簡單製作的營養優格❤️
EasiYo的優格粉的乳源純淨,是紐西蘭南島放牧的乳牛喔,不圈養、食用天然牧草
透過他們的包裝技術,把最營養的新鮮風味保留
也確保乳酸菌種的活性,讓你及時補充腸道益生菌
是不是營養又方便(拍手)👏👏
現在多了一些時間可以待在家裡,就可以自己動手做優格,而且簡單慘了,手殘的人也不用害怕(笑)
早上如果要快速簡單吃,我就直接單吃無糖的希臘優格或是撒上一些麥片🥣
像是假日早上如果想要營造一點生活儀式感,我就用水果口味的優格,加入喜歡的水果🍓🍌🥝
像是百香果、香蕉、藍莓,來裝飾一下~(有沒有很裝會?)
下午也可以用莓果口味的優格當點心
加一小碗藍莓,再加100ml的牛奶和一小匙的蜂蜜
就變成藍莓優格飲了🍯
上班前一晚,就做好個甜莓混搭風的優格杯
用原味+綜合莓果口味的優格,一匙草莓果醬和一些麥片
隔天一早起來就可以立刻吃、馬上就出門囉⏰
不只作法簡單,優格裡面的原料也很簡單,這樣才吃得出健康喔!
明天就自己試著做看看吧😍
優格機這裡找:https://bit.ly/3vW7rv1
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這次也特別準備了【迷你優格機 + 優格粉】要給大家喔
來看怎麼得到【辦法超級簡單】
步驟:在底下留言留下,你都是怎麼吃優格的
時間:2021/7/1-7/7
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來自紐西蘭的 EasiYo優格 ,使用威仕蘭乳源製成 優格 粉,有20多種口味,希臘 優格 、水果 優格 、巧克力 優格 、焦糖海鹽 優格 、低脂肪 優格 等統統只有3步驟就能 ... ... <看更多>
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