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【完美都市女性方程式】
都市女性生活忙碌，要建立一個適合自己嘅健康生活方式一啲都唔容易。 點先可以兼顧忙碌生活同時管理健康🧐 宜家只要有恒生Olive Wellness App在手，就可以隨時記錄健康數據，仲可以足不出戶預約視像健康諮詢、營養諮詢等，變得更健康，真正由內靚到外！
恒生客戶仲可以尊享視像健康諮詢 – 疫苗諮詢、高達8.8倍額外 Cash Dollars回贈嘅投保優惠同癌症保障首10個月保費豁免！仲唔快啲行動😙
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受條款及細則約束，有關人壽保險計劃由恒生保險有限公司承保。
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#怒火媽媽埋嚟睇🤯
🎉玩遊戲🎉 贏「調解兵團」手指偶🐻
Bat Bat 活潑好動、古靈精怪，絕對唔係安靜坐定定嘅小孩，試過拔斷爸爸的音響電線😰、扭壞媽媽的限量版刻名唇膏，總之稍不留神幾分鐘，家裡就有可能大混亂，有時真令人很火大🔥🔥🔥 我同Bat 爸都試過「理智斷晒線」要很辛苦地保持冷靜才不會變哥斯拉 ☄️🦖
其實焦燥無補於事，好彩我哋後來有睇 #恒生家福青少年調解計劃 嘅網站，逐步學識一啲 #親子調解 處理衝突嘅技巧～ 爸媽們對住啲百厭星，每日都可以「學以致用」㗎。
家福佢哋有個「調解兵團」角色非常有趣，分別代表咗4款典型衝突處理模式，包括：
🦉#合作型 嘅「鷹明」
🐻 #遷就型 嘅「熊忍」
🦈 #支配型 嘅「鯊膽」
🐢 #逃避型 嘅「龜背」
原來每個處理衝突模式冇絕對嘅對或錯，只要善用唔同方式，好好處理自己同小朋友嘅情緒，就可以達致緩衝嘅效果。學識埋運用 #憤怒溫度計，爸爸媽媽仲可以 #自我檢測怒火 及 #評估小朋友情緒 有幾多把火🔥🔥🔥，就可以摸索到 #為情緒降溫 嘅時機 ⏰ 否則大家喺屋企打打鬧鬧，最多只起到短暫「阻嚇」作用，長遠嚟講 1️⃣小朋友唔明自己做錯啲乜 2️⃣亦會覺得爸媽只識得鬧 ➡️ 導致親子關係裂縫只會愈來愈大，影響彼此感情同信任。
恒生家福青少年調解計劃嚟緊就會舉辦 #網上調解嘉年華，多謝佢哋送來限量版「調解兵團」手指偶🥰 我同Bat Bat 都好鍾意。
「親子調解之旅」網上嘉年華暨嘉許禮將於12月12日至27日舉行，到時會有網上互動工作坊、有獎問答比賽、互動問答短片和網上手作坊等，費用全免。大家可以透過佢哋Facebook 專頁參與有獎遊戲同問答活動，贏取精美嘅限量版「調解兵團」手指偶同故事書🤗
活動1️⃣12月12日至18日
Facebook有獎遊戲：玩調解研究所App12款小遊戲，儲道具贏禮物，學習朋輩調解理念技巧。
獎品🎁 限量版「調解兵團」：鷹明手指偶乙隻
活動2️⃣12月13日
講故事：《友誼的考驗》觀看調解故事片段及有獎問答
獎品🎁 《友誼的考驗》故事書乙本
活動3️⃣12月18日
講故事：《危險！熊出沒注意》觀看調解故事片段及有獎問答
獎品🎁 《危險！熊出沒注意》故事書乙本
活動4️⃣ 12月19日至27日
Facebook有獎遊戲：玩調解研究所App12款小遊戲，儲道具贏禮物，學習朋輩調解理念技巧
獎品🎁 精美禮物包（包括 $50 書券、索繩袋、貼紙、襟章）
其他活動及詳情記得留意：
活動網頁 ➡️ https://www.hkpeermediation.net/
讚好FB👍 恒生—家福青少年調解計劃 Youth Mediation Scheme
https://www.facebook.com/YouthMediationScheme
#凱林家親子Blog 全文：https://bit.ly/3qxn8ar
#peermediation #香港家庭福利會 #HKFWS #恒生銀行 #HangSengBank #親子調解之旅
「困獸鬥」搞到一屋暴龍🦖？
茶兄妹開始足不出戶，而為了安排他們在家活動、學習等，還要每天返工，其實都知道自己難免有點暴躁，會忍不住大聲咗，又或者同小朋友之間發生衝突，令到屋企都變「暴龍🦖」
但每每靜下來回想過去就會覺得自己不應該這麼兇🙈解決問題還是有很多辦法的💪🏻💪🏻
早前就和茶兄妹閱讀了《恒生—家福青少年調解計劃》的故事書《危險！熊出沒注意》、《友誼的考驗》，配合「調解兵團」手指偶，令故事更生動有趣。
除此之外，他們由12月12日至12月27日更推出了一系列的免費活動【「親子調解之旅」網上嘉年華暨嘉許禮】等大家參與，大家快啲BookMark定啦！
報名網頁：https://carnival.hkpeermediation.net
活動專頁「恒生—家福青少年調解計劃 Youth Mediation Scheme」：https://www.facebook.com/YouthMediationScheme
其中包括：
🍵12月12日至18日Facebook 有獎遊戲」，有機會得到限量版「調解兵團」：鷹明手指偶一隻
🍵12月18日舉行的故事演講：《危險！熊出沒注意》，看故事片段，有獎問答，有機會得到《危險！熊出沒注意》故事書一本
#恒生家福青少年調解計劃 #peermediation #香港家庭福利會 #HKFWS #恒生銀行 #HangSengBank #親子調解之旅
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