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【#我們HEA的家】抗氧化排毒素湯
🌿抗氧化及延緩衰老 🌿補脾胃 🌿排毒通便 🌿降膽固醇
🌱#紅菜頭 味道清甜而且高纖得嚟又低熱量，同時含有大量嘅維他命 B12 及鐵質。具有 #抗氧化 #延緩衰老、#降低膽固醇 及 #補血 等功效。
😊我同小JM都好喜歡呢個湯，清甜得嚟湯料又好食，好啱一家人飲用。
💡小提示：
糖尿病患者及低血壓人仕不宜多吃
每次最多飲一至兩碗仔好啦，太多都唔建議
#最緊要身體健康 #飲多啲湯人都靚啲 #保健湯水 #JM媽湯水
CK Ma Sleepy Ceci
【#我們HEA的家】清潤化痰排毒湯
🌿清熱潤肺 🌿化痰明目 🌿排毒通便 🌿降血糖血脂
🌱#牛蒡 當中嘅 #膳食纖維 有助 #促進腸道蠕動，提升肝臟代謝及解毒功能，亦能促進血糖及血脂代謝，對 #預防三高 及 #心血管疾病 有效。同時牛蒡亦有助穩定情緒添架。
🌱#馬蹄 有解毒以及利尿作用，而且可以預防傳染病。生食或者入饌都一樣好食。
💗今次加埋青紅蘿蔔、馬蹄同粟子嚟煲，不單有排毒通便、降血糖血脂功效，而且仲清熱潤肺添架。
#最緊要身體健康 #飲多啲湯人都靚啲 #保健湯水 #JM媽湯水
CK Ma Sleepy Ceci
【#我們HEA的家】簡易保健湯水 - 魚翅瓜蟲草花湯
近排疫情有點反覆不定，再加上新年食太多油膩同煎炸嘢嘅關係於是煲咗 #魚翅瓜蟲草花湯 俾家人飲，等大家可以滋補一下兼增強一下體抗力。
🌿補肺益腎 🌿健脾養胃 🌿增強抵抗力
🌱#魚翅瓜 營養豐富，含氨基酸、維他命A 及 維他命B雜。
不單對眼睛好，而且仲滋養皮膚兼促進身體新陳代謝。
同時仲有 #清熱解毒、#降血壓、#消炎止痛 等功效添。
🌱#蟲草花 可以 #止咳平喘、滋潤喉嚨，對肺氣腫和氣管炎有幫助，同時對於恢復頭腦清醒及提高大腦記憶力有良好作用添。
#小JM話好似食緊麵 #飲多啲湯人都靚啲 #保健湯水 #JM媽湯水
CK Ma Sleepy Ceci
主題：蛤？台灣這個要收費？老外收到帳單超傻眼！
想看完整版嗎？點我就對了►►https://bit.ly/2KmLPCy
來賓：徐小可、黃豪平、生活專家─盧燕俐
各國代表：賈斯汀、馬丁、吳子龍、湯姆士、舞陽、兆群
台灣莫名費用一籮筐！老外收到帳單有看沒有懂？！污水下水道也要付費？兆群繳電費滿頭霧水？！舞陽電信帳單出現奇怪費用，問了才知道收訊息要付錢？！台灣管理費貴得莫名其妙！湯姆士繳了垃圾費卻要自己丟垃圾？！幼兒園特殊費用讓人看不懂！馬丁說瑞典根本不用繳這些？！賈斯丁說台灣最低消費很莫名，點餐還被說沒飲料不算消費？！吳子龍不懂火鍋店為何要服務費，全部都自助還要和我收錢？！到底各國這些費用誰負擔？台灣還有多少讓老外看不懂的費用？！精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
#台灣 #餐廳 #最低消費 #服務費 #火鍋 #飲料 #翻桌率 #自助 #老外
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返到香港大家都真係攰到一個點，所以趁住放假有時間就即時煲返個清潤既湯水俾大家滋潤下 ... 做法簡單方便，味道清甜易入口，真係岩晒唔夠訓又食得多熱氣野既JM爸添！ ... <看更多>
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