凡事預作準備，但是不要焦慮。這幾天的下雨，台中德基水庫蓄水量從0.9%回升到6.2%，石門水庫也從7.8%來到15.3%了。
中醫其實有許多古人的智慧，《黃帝內經》強調人要與天地、四時，相應相符的觀念「與天地相應，與四時相副，人參天地」，這是一種「宏觀（macrocosm)」的概念。強調人應該跟大自然和諧相處。不同季節有不同的氣候，這個在黃帝內經裡面叫做「六氣」（風寒暑濕燥火），但是這些不同的外在因素太過的時候就會造成侵犯身體的邪氣，中醫稱為「六淫」外邪，例如「傷風感冒」就是感受到「風邪」，而「燥邪犯肺」就會乾咳不停。
大自然的變化，甚至像瘟疫流行，有時候都是人類難以預測。我們只能從過去的經驗學習如何去適應它，從歷史的經驗裡面也許可以找到一些線索來預防它，不要焦慮、不要緊張。
更不要理盲濫情，現在許多不是感染免疫專家的，也都變成評論漫罵專家，而有些民眾就跟著隨之起舞各擁所好。《黃帝內經》告訴我們人之所以生病，除了外感六淫，還有內傷七情，怒、喜、憂、思、悲、恐、驚這幾種人類內在的情志變化如果太過，就會影響五臟六腑的功能。對於疫情、水情各種天地之間的變化，我們能夠做到自律自制、節約用水，大家都很棒！情緒就不要受影響太多了。
凡事預作準備，但是不要焦慮。
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