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#哇賽心理學 ｜年輕網紅比較容易微笑憂鬱嗎？
「活在別人的期待裡是不舒服的，但網紅卻多半需要在這種環境下生活。」
本集重點：
。年輕網紅會是憂鬱症高風險族群嗎？
。自媒體工作屬性使然
。網紅容易受關注
。活在別人的期待裡是不舒服的
。時時覺察自己的初衷
。要不要更溫柔的對待世界，是自己的選擇
。什麼是高功能憂鬱症？
。透過認知的調整讓自己不會患得患失
。行為活化走出憂鬱低谷
。哇賽專屬優惠活動
主談： #蔡宇哲 #心理師Nana
#網紅 #youtuber #自媒體 #kol #depression #憂鬱症 #高功能憂鬱症 #微笑憂鬱 #cognitivetherapy #behavioractivation #mentalhealth #selfcare #podcast
【『嫌われない為の人生』と『好きを大切にする人生』】
今日は・・・
男に生まれて、女になって、結婚もできた、あの方。
そう❤️
僕の大切な仲間💓吉井奈々さんの言葉を紹介したいと思います（≧∇≦）❤️
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
＝＝＝＝＝
【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座＠東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓
5月12日（水）11:00〜13:00（池袋）
5月26日（水）11:00〜13:00（池袋）
（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutuber/
【話し方の学校】の入学体験講座＠東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓
5月12日（水）19:00〜21:00（池袋）
5月22日（土）14:00〜16:00（池袋）
（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/
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講演会のご案内ですっ*\(^o^)/*💓
5月28日（金）18:30〜20:00
宮崎県宮崎市で無料講演会をやります‼️
無料の講演会は初です❤️
今まで講演会に参加したことがない方も無料のこの機会にぜひっ*\(^o^)/*💓
宮崎でお待ちしています🔥🔥
（※申し込みリンクはこちら→）https://miyakamo2021.peatix.com/
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▼ 体は男の子、心は女の子
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吉井奈々さんの人生を短い言葉で紹介すると・・・
「生まれた時、男の子」
11歳で初めて新宿2丁目に行き、心と体が逆でも生き生きと働けることを知った彼女は、オカマとしてアルバイトを始めました。
そこでお客様から馬鹿にされながらも一生懸命に働き、いただいたチップを握り締め、海外のお医者様にお願いをして、手術を受けて女性の体を獲得しました。
その後日本に戻ってきて裁判をして、勝訴して、戸籍もちゃんと女性に変えて・・・
今は素敵な男性と結婚して、主婦をやっています。
そんな人生を送っているのが「吉井奈々」さんです。
本当に説明しきれないけれど、多分この記事を読んで頂けているような方にはわかると思うんです。
生まれた時、心は女の子。
だけど体が男の子だった…
つまり、自分の全てを受け入れられなかったという時期が長いことあったんです。
しかし、それでも自分の居場所を探し求めて、そして自分以外にも心と体がずれている大人たちが生き生きしている姿を発見して、
『私も生きてていいんだ！！』
そう思い、そこから一生懸命頑張って稼いだお金で本当に女性になり、そして素敵な男性と結婚して主婦をやりながらちゃんとお仕事もされて輝いています💓
そんな吉井奈々さん、今はYouTubeもやっています。
(※こちら→)https://youtube.com/c/nanayoshii
それから講演会もやっています。
(※こちら→)https://www.kouenirai.com/profile/6107
話し方の学校の講座もやっています。
(※こちら→)https://hanashikata-school.com/
自分の講座もやっています。
(※こちら→)https://nana-yoshii.com/archives/category/voice/kikubari
様々な場所で大活躍中の吉井奈々さんを、ぜひチェックしてみてください💓
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▼ ちゃんと嫌われて、ちゃんと好かれる
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そんな吉井奈々さんが、話し方の学校の卒業生であるモーリーという学校の先生に声をかけてもらって学校で講演会を開催しました。
その講演を聞いた生徒さんからもらったお手紙がとてもためになる内容でしたので、
そのお手紙の内容を紹介させていただきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本当に今日の講演はすごくためになったし、心に響いたので感想を送らせていただきます。
まず吉井さんを初めて見たとき、すごい自信に満ち溢れてて自分のことが好きで、今幸せなんだなってひと目見た瞬間にわかりました。
なんかもうとにかくかっこよくて、憧れというか尊敬というか、そんな感じを受けました。
吉井さんの言っていた、
「嫌われないための人生は、嫌われないけど好かれもしない。
だけど、好きを大切にする人生は、ちゃんと嫌われてちゃんと好かれる。」
この言葉がほんとに心にグサってきました。
周りの目を気にしちゃダメなんだって、とっくの昔に頭ではわかっていました。
だけど、具体的な考え方が言葉として伝わってきて、改めて
「自分は別に、嫌われてもいいんだ」
って思いました。
自分にはいろんな人から嫌われても応援してくれる友達だっているし、最強の味方である家族もいるし、何も怖がらなくていいんだなって思うと心が楽になりました。
今まで周りの目ばっかりを気にして生きてきたことが多かったけど、そんな生活は苦しかったなって思います。
自分は結構人と考え方とか違うところがあるけれど、それを隠して相手に合わせて生きてきたし、それが正しいことだって思ってました。
でも、もっと自分のありのままをさらけ出して、それを理解してくれて、それでもいいって言ってくれる人とこれからは関わっていこうと思いました。
吉井さんみたいにキラキラして、自分のことが大好きな大人になれるようにこれから頑張ろうと思います。
本当にありがとうございました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そんな、生徒さんからのメッセージです。
とても素晴らしい講演会だったんだろうなってわかりますよね。
この講演会の中で、この生徒さんが心に刻んだ言葉が、この記事を読んでいるあなたにもきっと人生の指針になると思います。
噛み締めて、もう一度お伝えさせていただきます。
「嫌われないための人生は、嫌われないけど好かれもしない。
だけど、好きを大切にする人生は、ちゃんと嫌われてちゃんと好かれる。」
最高ですね❤️
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▼ 自分の「好き」を大切にする人生
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現代はスマートフォンの普及によって、
「いつもオンラインで世界中の人といつでも繋がれると言う素晴らしい自由」
そして、その副作用的な
「いつも誰かに監視されているような、つまりいつも誰かに嫌われるかもしれないと恐怖を感じる」
と言う側面もある時代。
こんな時代だからこそ
「嫌われないための人生は、嫌われないけど好かれもしない。
だけど、好きを大切にする人生は、ちゃんと嫌われてちゃんと好かれる。」
と言う言葉が、とても価値があると思います。
僕もVoicyやYouTubeや講演会で、自分の想いを言葉にして情報発信するという生き方を選びました。
「嫌われない言葉」ばかりを発していると、本当の僕のことをちゃんと受け止めてくれる人と出会う事はないです。
自分の「好き」を言葉にすると、アンチコメントもきます…
だけど、本当に繋がれてよかったと思える仲間だったり、ファンの方だったり「一生一緒にいたいな」と思う人とも、深いところでつながって人生を生きていける。
そんな豊かな人生は、やっぱり自分の「好き」を大切にする生き方なんだと教えていただきました。
吉井奈々さん、モーリー先生、そして生徒さん、本当に大切なことを気づかせてくれてありがとうございます❤️
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ！いいねー❤️
ばいばい💕
▼Voicyというラジオを使って、毎朝9時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545
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（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
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還沒訂閱我這個菜鳥Youtuber的大家，
趕快救救我的訂閱數吧🥺
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皆さんお掃除は好きですか？私は大好きです！！！でもね我が家は、ひかるもりゅうちゃんもみみねぇも編集や撮影があって、中々じっくりお掃除ができません🥺しかもうちには猫が６匹！みみねぇんちも４匹おりますからね・・・!!! 部屋は常々綺麗にしておきたい、けど時間がない（汗）
今日はそんな方におすすめの動画なので、ぜひ最後までゆっくり見てくださいね😁
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みなさんこんばんは。蒙古タンメンを食べすぎてお腹の調子が悪いひかるです。さて9月も残すところあと2日となりました・・・！が、ラストの1万円企画は来月に１つだけ持ち越しw それ以外の動画も出ますので、とりあえずは「1ヶ月お疲れ様でした」ということで、今回は特別に
お菓子の工房なおえさんにココロマンケーキを作って頂きました！税込1万円の特注ケーキです！！
今日はそのケーキを食べ終わるまで終われません。甘いの苦手なひかるには厳しいお題・・・w 動画を最後までお楽しみくださいませm(_ _)m
（ひかる）
naoe_cake
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洋菓子のナオエ
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她是日本雜誌模特兒嗎？拜託大神了！
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Beauty/M.1564625144.A.BC6.html
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