#promo【#科學腦洞時間】 如果常常接吻,會怎樣?
我們會用親吻來表達親密與愛意,如果三不五時 #親一下,會如何呢?
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💋 恭喜你!可以獲得相似菌群x1!
10 秒鐘的親吻過程中,可能有多達 8000 萬的細菌轉移。
更有研究發現,每天親親 9 次以上,伴侶彼此嘴中的細菌會逐漸同步,共享相似的口腔菌群。
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💋 接吻也能改善過敏!讓你頭好壯壯
接吻可以說是超強的抗過敏解方!親親之後,不僅能讓血液的發炎物質減少,也會減緩皮膚紅腫!
這可能是因為,深情接吻能降低引發過敏的免疫球蛋白 IgG 濃度,進而達到舒緩過敏的效果。
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💋 不過,親親也可能讓人生病QQ
接吻的過程中,可能會交換病毒,讓人得到「感染性單核球增多症」(Infectious Mononucleosis),導致發燒、喉嚨痛、疲累、食慾不佳。
如果親吻抵抗力較差的孩童,也容易讓他們患上「皰疹性齒齦炎」(herpetic gingivostomatitis),不僅會讓小孩發燒、口腔痛,甚至會起水泡。
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※接吻一定有風險,交換口水有賺有賠,親親前應詳閱公開說明書※
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什麼?你說你找不到人接吻?那就與科學 kiss kiss 吧!
「2020 Kiss Science—科學開門,青春不悶」是由 科技部 籌辦的活動,大規模向外開放全臺各地 57 個科研場域,一起了解臺灣科研的各種面向:http://www.kissscience.tw/
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本內容由產科會委託,泛科學企劃執行
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參考資料:泛科學《喇舌可以改善過敏!?——2015搞笑諾貝爾醫學獎》、Microbiome《Shaping the oral microbiota through intimate》、衛生福利部桃園醫院《認識疱疹性齒齦炎》
「oral microbiome」的推薦目錄:
oral microbiome 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的最佳解答
問世間老為何物,直叫人生不如死!聽說吃膠原蛋白臉會澎潤皮膚變好是不是真的?吃了有效的人覺得深信不疑,但持反對看法的人也不少。不少文獻探討這個議題,結論是什麼?
綜合資料來看,參與研究的人每天吃的水解膠原蛋白劑量從2.5g到10克都有,時間一個月到半年不等,發現口服膠原蛋白對傷口癒合跟皮膚老化有正面的影響。實驗發現參與者吃了之後可增加皮膚彈性、保水度跟真皮層膠原蛋白的密度。真皮層膠原蛋白密度的增加跟減少膠原蛋白斷裂在吃完一個月就有顯著感覺 ; 皮膚保水度在吃完兩個月後明顯提升。此外,也可減少經皮水分散失。
其他實驗也發現水解膠原蛋白的胜肽,可刺激切下來的人體皮膚樣本產生膠原蛋白跟醣胺多醣(glycosaminoglycan),這或許可以解釋上述參與者吃膠原蛋白後皮膚變好的現象。
甚至有研究指出,水解膠原蛋白有抗氧化跟抗酪氨酸酶的能力,每天吃可以防止皮膚因紫外線而造成的肝斑,並且讓真皮層的纖維母細胞增生。
以上純為文獻整理分享,沒有要提倡吃膠原蛋白或是為口服膠原蛋白背書,有些研究甚至讓參與者每天吃到10g的膠原蛋白,遠高於正常進食成人的每日需要量了。如果是粉刺痘痘肌的人更要小心吃了有可能讓皮膚問題惡化反倒划不來!總之,抗老防曬不可少,飲食均衡最重要!
Ref :
1.Collagen Hydrolysates for Skin Protection: Oral Administration and Topical Formulation. Antioxidants 2020, 9, 181
2.Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications. J Drugs Dermatol. 2019 Jan 1;18(1):9-16.
3.Enhancing Skin Health: By Oral Administration of Natural Compounds and Minerals with Implications to the Dermal Microbiome. Int J Mol Sci. 2018 Oct; 19(10): 3059.
4.The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. Journal of Cosmetic Dermatology, 14, 291--301
#口服膠原蛋白有效嗎
#抗老議題
#林政賢皮膚科
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