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最喜歡早上運動完，回家沖杯咖啡😌拉拉花🌹
關於…很多人敲碗的圖案拉花….
簡單弄了個影片…
基本上，通常都是先從失敗的拉花開始…..
👉然後再開始想長得像什麼形狀！？🤔
👉最後再開始用牙籤慢慢勾勒出來～😆
（但勾勒的過程….沒辦法錄辣😂 因為有點久，所以可能要讓我去買個腳架先）
今日拉花是…OPEN 醬🌈
然後Q爸👨🏻🦰看到之後就說：「全家就是你家！」
Q👩🏫:「人家是7-11的辣！😂😆🤣」
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號稱5年來最強颱風來了🌀
大家要小心安全 做好防颱措施喔！
Q老師很乖宅在家玩拉花～
今日Q cafe☕️出品是 #米老鼠拿鐵🐭
Mickey Mouse 哈哈哈哈～
💡大家颱風天都在做什麼呢？🤪
#Qcafe #米老鼠 #米奇 #mickeymouse #純粹好玩 #不專業拉花 #亂亂畫 #咖啡 #拿鐵 #咖啡拉花 #Q老師 #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #coffee #latteart #颱風天
報告…打完疫苗後20小時……
目前除了施打手臂有點不舉，喝太多水一直跑廁所之外，其他沒什麼大礙…
難道…這就是傳說中的老人認證?😳
🐸不過說真的，Q老師完全落實我的注射疫苗後5要點，打完疫苗後狂喝水之外，該補充的食物也沒有少，優質蛋白質、魚類、海鮮、蔬果、堅果、滴雞精通通都有！而這些食物就可以補充到人體所需的營養如胺基酸、Omega-3脂肪酸、維生素、礦物質等營養素🤗，減緩因注射疫苗產生的不適感。
💡另外，關於打疫苗的網路傳說~
『打完疫苗不能喝咖啡&茶？？？』🤔
這邊要告訴大家~
打完疫苗之後喝咖啡和茶不會有影響！不會有影響！不會有影響！
👉目前並無科學研究指出喝咖啡或茶會影響疫苗吸收喔!
所以，大家就安心地喝吧~~🤩
因此，今日Q cafe☕️依舊正常營業，就來個電力十足的 #皮卡丘拿鐵
幫大家充充電⚡️加加油吧！💪
祝大家今天都能電力滿滿~~~⚡️⚡️⚡️
#網路謠言破解 #打疫苗不能喝咖啡？
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