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放學後別走，讓我們後門碰一碰🥊
這幾天陰雨綿綿的
我懷念五月初陽光普照的日子
更懷念不用外出隨時拎著口罩的時光～
📷 ： @red.porcupine
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來源：YT@Season B Season
你我的生活中都扮演了許多角色，
也一定承載著很多壓力，
每天也都會有我們生氣爆炸的事情😠
今天健心要來分享RAIN冥想法🧘♀️
適合愛生氣的我，
想要控制衝動慾望的你，
甚至有研究顯示對於減肥、戒糖、戒煙酒，
都有很不錯的效果💪🏻
一起來看看RAIN冥想吧🤍
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|Thai Tony|
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