Korang dah berapa lama Work From Home (WFH)? Personally, aku sendiri dah lebih setahun. It’s not easy to fight with our own emotion. Sometimes, akan ada masa kita akan rasa penat, letih, frustrated dan paling risau burnout. Normally, apa yang korang buat? Mind to share in the comment section. Thank you 🙏🏻
For me, aku akan luangkan masa untuk lakukan hobi, nak gembirakan diri sendiri dan lupakan segala masalah yang ada. Sama ada memasak, buat video, membaca ataupun dengar motivational talk.
Alhamdulillah, sekarang jumpa lagi 1 aplikasi best iaitu Mindful Muslim. Aplikasi Mindful Muslim best sebab boleh dijadikan tools untuk kita tenangkan jiwa berlandaskan ajaran Islam. It’s the world’s first Islamic Mindfullness app developed to help 1.8M people.
Apa yang best?
✅Ceramah motivasi (Guided Talkdown berkisarkan HOPE, ANXIETY, FEAR & STRESS)
✅Bacaan al-Quran
✅Zikir
✅Bacaan Ruqyah
✅Doa-doa
✅Runut bunyi yang menenangkan (background sounds)
Mindful Muslim ni sangat helpful kalau korang mencari ketenangan dan Food for Thought! Kalau korang berminat, boleh dowload aplikasi Mindful Muslim secara percuma di Google Play atau Apple Store:
iOS: https://apps.apple.com/my/app/mindfulmuslim/id1503293513
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mindfulmuslim
#MindfulMuslimMy
#MindfullMuslim
#MindfulMuslimApp
#MotivasiIslam
mindfullness 在 mindfulness中文(繁體)翻譯：劍橋詞典 的相關結果
In mindfulness training a person learns to be an observer of the flow of impulses, emotions, and events, without allowing them to compel actions that are ... ... <看更多>