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不知道是不是太久沒有運動，最近訓練要拉強度時心臟真的都會疼痛，還是口罩關係或是疫苗關係⋯不知道，慢慢累積運動量了。
都忘了我還要比明年113賽事。
Cycling FABRO 頂級車衣專賣店
#PMCC
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#天玉街41號
#單車永佳自行車木新路二段261號
Ridley Bikes 永佳自行車
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慢慢外騎、慢慢恢復
雖然只能很慢
體能比起上週好些了
繼續加油💪💪💪
這兩天還有單車領騎活動
9/25極西點國聖港燈塔自行車騎遊活動
9/26雲林濱海小鎮自行車慢遊活動
https://www.accupass.com/event/2103020930581413433994?fbclid=IwAR2OXB8Caq63QgmS0aYmHgPR4gTsNyWhXbfhXQ6mLtGETeva1p0ihvFYISY
下午見、明天見🥰
#octo
#sqlab
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#rockerm
Chrisus Select 運動生活輯
一早從 #老梅小鎮駕騎 出發
展開【雙灣+灣塔自行車道】的體驗之旅
主辦很貼心的準備了電動自行車
還帶上 #老梅花生酥 當補給
完全是吃吃喝喝的輕鬆行程😋
北海岸依山傍海四季都有著不同景緻
今日雖然豔陽高照還好有藍天白雲相伴
隨處都像幅畫一般的美
稍做停留的點快門都按不停
開闊的風景總能讓人心曠神宜
自行車道沿途可經之處就有眾多的觀光景點
富貴角燈塔、富基漁港、婚紗廣場、白沙灣...等等
特別想提的是「麟山鼻步道」
沿著木棧道移動有著既熟悉又陌生的感覺
原來是電影《不能說的秘密》的取景處
回憶起電影中淒美的浪漫場景之餘
突然想起…
啊！原來幾年前我也來過這裡外拍呢！
(照片放在最後，答應我要看完哦！😘)
感謝主辦準備豐的午餐 #海灣綠洲
還有超好吃的在地 #57號冰心地瓜
吃飽喝足來到老梅鎮上走走
有故事多媒體繪本的彩繪村
跟著「小梅」的篇章掃描壁畫上的QR code邊聽故事
這村莊像多了魔法般讓人想一探究竟
最後來到野柳地質公園第三區 #女王的秘密
這可是平常不會開放的海蝕平台
費一翻功夫走過一座小山丘再下切才能到達
這裡的景像萬千
讓人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工
北海岸之美怎麼看都不會膩
美食美景我都收下了☺️
#北觀自行車遊程
#北海岸 #北觀好好玩 #北觀有GO讚
#octo #sqlab #rolfprima #rockerm
還記得2021年初的我們做了什麼事嗎?
沒錯！就是 @呱吉 挑戰「 #吉Bike雙塔 」
想不到有精華吧！
裡面滿滿直播裡沒有出現的漏網鏡頭及花絮((可惜沒有空拍......QQ
謝謝大家一起參與一起見證挑戰成功的那一刻
現在就讓我們再次感動吧！
-
再次感謝
@哲睿Jerry
@一輪的運動日常eLun_fitnessTW
崇越車隊
中華自由車協會
BonMedia蹦影音 執行與直播團
治療師Winnie
湯瑪關關好友駕駛組
因為有你們活動才可以如此順利
-
#雙塔我和你
#乾爹我愛你
#TT
-乾爹乾媽-
@美利達自行車
@NITORI 宜得利家居
@一拳超人:最強之男
-協力夥伴-
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【上班不要看FB粉絲團】https://www.facebook.com/nsfwstudio/
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【上班不要看LINE@】@nsfwstudio
-----------------------------------------------------------------------------
【樂曲提供】Production Music by http://www.epidemicsound.com
------------------------------------------------------------------------------
連續兩年的挑戰，今年輪到老闆個人秀「吉BIKE雙塔」啦！
老闆將嘗試騎乘自行車從富貴角至鵝鑾鼻的一日雙塔挑戰。
本次全程直播不停止，由於YouTube直播時間上限，我們將會十小時左右重新直播連線。
礙於疫情日益嚴重，各位身體健康是比我們活動還要重要的事，
因此不公開路線與休息點，現場也不會與觀眾做互動，造成不便敬請見諒！
殷切希望大家能在螢幕前，高舉毛巾幫我們打氣加油，一起大喊「吉BIKE！」。
很感謝各位的支持與愛戴，希望老闆能挑戰成功！
直播中可能遇到訊號強弱，會有延遲或斷線狀況，敬請見諒！
我們還是會繼續跟隨老闆並轉播下去，絕對不會停。
【吉BIKE雙塔】呱吉大挑戰 Part.1
https://youtu.be/GodhRHBVTRQ
【吉BIKE雙塔】呱吉大挑戰 Part.2
https://youtu.be/c6XK9vwXRHU
●主力贊助●
美利達➤
美利達公司專注於高級自行車的研發與生產，以生產高品質的自行車為永遠的職志。
此次美利達公司所提供的車款為斯特拉，屬於旗下爬坡性能特別優異的美利達超輕量化全能型公路車款，適合所有車友騎乘。
該車款曾榮獲英國知名的專業媒體 Cycling Weekly 評選為「年度最佳超輕量化公路車」。
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宜得利家居 春節優惠相關資訊請見
http://bit.ly/3bTFkGw
一拳超人➤
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[覺醒]蚊少女 -限時招募、角色試煉、限時回饋等活動，2月 1 日起妖豔登場！參加活動就有機會獲得[覺醒]蚊少女形象卡、[覺醒]蚊少女之魂、高級超能徽章等豐富虛寶！
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我們還是會繼續跟隨老闆並轉播下去，絕對不會停。
【吉BIKE雙塔】呱吉大挑戰 Part.1
https://youtu.be/GodhRHBVTRQ
【吉BIKE雙塔】呱吉大挑戰 Part.3
https://youtu.be/zuOARTwsFGM
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