明天將再次跑100公里超級馬拉松!
歷經世運主場館12小時賽、鎮西堡80公里賽、高雄大學50公里賽的以賽代訓,還有2018年首次挑戰南橫百K失敗的經驗,2019年終於完成人生首度南橫百K超馬(12小時49分50秒)。
當時告訴自己,人生有一次經驗就足夠了,不會再跑百K這種極限運動了。沒想到,還是臨時起意報名了2021年的南橫超馬賽100公里組!
從去年4月開始砍掉重新練跑,到今年1月已經瘦了12公斤,屏東紅藜馬跑出破PB的3小時44分鐘成績,本欲一鼓作氣在高雄馬跑進340內,可惜賽事因疫情延期,接連諸多比賽都取消或延期了。
失去目標難免惆悵,訓練的動力驟減⋯,所以知道南橫超馬持續舉辦的消息,立刻衝動報名,而且一報就是100公里!
經過一整個過年的頹廢,趨近於零的練習量,讓明天能否完賽出現變數。朋友們,為我加油吧,希望能健康完成人生第二場百K超級馬拉松!
今天是「為女著紅」,提醒女性朋友注意心血管疾病問題的日子,我穿上粉紅特仕款「一起」跑衣響應,順便開箱我明天的百K裝備!
#Taiwan為女著紅
#感謝被我推坑陪跑的夥伴
黃國書
Michael Hou
黃博群
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
taiwan為女著紅 在 新北市議員黃俊哲 Facebook 的最讚貼文
【台灣平均每小時有1.4位女性死於心血管疾病】
#響應國際關心女性心血管健康的行動
「Go Red for Women (為女著紅)」,台灣女人連線將每年3月的第2個星期五為「為女著紅日」,邀請大家以行動關注女性心血管健康,快將您穿紅色衣飾的照片貼在下方留言區,同時,也希望朋友們一同關懷身邊女性,為維護女性健康盡一份心力。
#Taiwan為女著紅
taiwan為女著紅 在 陳秀寶 Facebook 的最讚貼文
年輕,不要忽略妳的「心」。
妳知道嘛?一個女性從初經到停經整個育齡期間,許多經歷可能會增加 #心血管疾病風險。
每年3月第2個星期五是「#為女著紅日」,今天想邀請您一起來參與 #關心女性心血管健康 行動(Go Red for Women)。同時秀寳也要提醒各位姐妹,記得要多多 #寳貝自己 唷~🥰
#寳貝健康 #寳貝妳❤
#taiwan為女著紅
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