腸道健康不外乎就是現代人關注的健康議題‼️
早在2000多年前就有古希臘的醫師說過「所有疾病都始於腸道」,以現代醫學觀點也越來越證實🙋
讓我們一起探討腸道與大腦健康的關聯吧✨
大家可能對於「腸漏症」這個名稱很陌生,這也是我踏入功醫領域才聽過的🥸
🔺腸道爲人體最重要的免疫器官,保護我們的免疫系統不遭受攻擊,維持身體的健康平衡!由腸道菌產物和代謝物與我們互利共生,此時為菌相平衡💞
但是腸道中的黏膜(保護屏障)遭受攻擊,造成腸道通透性增加(壓力、藥物尤其是抗生素、飲食過敏、毒素等等),會去造成腸道屏障發生裂痕,也就是緊密接合(tight junction)被破壞,導致一連串的免疫發炎反應
🔺腸腦軸的角色在這邊很重要‼️腸道菌相會影響整體腸道菌叢代謝出來的產物~尤其是我們重要的神經傳導物質(血清素、多巴胺)影響我們大腦反應出來的情緒,如果因為腸道緊密接合被破壞就會導致憂鬱躁鬱現象,也會使身體、大腦產生發炎反應🥲
🔺腦中的血腦障壁(BBB),阻擋外來不好物質進入大腦,保護大腦神經系統及營養物質🧠
但是如果腸道的滲漏導致血液中產生免疫發炎反應是會去破壞我們的血腦障壁‼️導致有害物質進入大腦中造成不好的影響
✅這也是越來越多針對不同情況的益生菌(質)產品的出現🙋但最重要的是找出腸道不健康的原因,才能對於自身狀況有改善👌
🔺補充:麩質過敏以及抗生素治療產生的困難梭狀桿菌(毒素AB)是很常見造成腸漏症的發生原因‼️
而在一些臨床上也會發現出現在一些自閉症及過動症的個案身上‼️
✅飲食調整以及身心靈平衡都是需要注重的,之前我有寫過腸道健康計畫(5R)!大家可以參考看看唷🥰
這篇內容可能有點複雜,我自己都覺得10頁不夠🤪大家可以搭配圖來閱讀(一樣有問題可以討論🤤)
希望大家跟我一起學習🙋
週五愉快😗✨
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tight junction 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文
➥【新冠病毒感染早期出現的免疫抑制現象】:COVID-19的爆發已成為全球性的大流行病。目前尚不清楚這種傳染病的發病機制以及與其他原因誘發肺炎的差異。
本文是來自中國北京大學的學者,利用定量蛋白質體學分析來自COVID-19感染的病例、健康人和非COVID-19肺炎病例的尿液樣本。過去許多研究認為,大部分尿蛋白來自穿過腎小球濾過屏障的血漿成分,以及來自腎臟和泌尿道的游離蛋白。
因此,在沒有原發性泌尿外科疾病的情況下,尿液樣本中檢測到的蛋白質成分可以反映出人體健康狀況的變化。
作者分析發現,在COVID-19感染確實造成蛋白質結構的變化,特別是患者早期許多與免疫反應相關的蛋白、補體系統等表現量明顯降低,推測此時發生免疫抑制和細胞間緊密連接(Tight junction)受損的現象。進一步將COVID-19患者細分為中度和重度類型,則發現重症的患者在感染後期出現免疫反應活化現象,因而誘發細胞素風暴並造成器官損傷。
同時作者也指出,有兩種蛋白,即免疫球蛋白λ變量3-25(immunoglobulin lambda variable 3–25,IGLV3-25)和延伸因子1-alpha 1(elongation factor 1-alpha 1,EEF1A1)的改變與進展至重症有關。
作者對這種不尋常的COVID-19病毒感染的致病機制提出兩階段理論。此研究結果提高了...完整轉譯文章,詳連結:http://forum.nhri.org.tw/covid19/virus/j_translate/j2449/ ( 財團法人國家衛生研究院 齊嘉鈺醫師摘要整理)
📋 Nature Communications - 2020-11-17
Immune suppression in the early stage of COVID-19 disease
■ Author:Wenmin Tian, Nan Zhang, Ronghua Jin, et al.
■ Link:https://www.nature.com/articles/s41467-020-19706-9
〈 國家衛生研究院-論壇 〉
➥ COVID-19學術資源-轉譯文章 - 2020/12/22
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
tight junction 在 觀玲的女力強化研究所 Facebook 的精選貼文
{觀玲跑活動}雪肌精35歲了!也許大家會不太習慣,但「改變重生」之路是必要的,未來除了現有的「雪肌精」、頂級的「雪肌精御雅」,還會有今天全新登場的「雪肌精漾活」,全系列共有10種商品,並分成藍色代表地球的「效能型」,適合在意油脂分泌的肌膚,白色代表白雪的「低敏型」,適合膚況不穩定的敏感肌。
這次包裝設計有非常大的突破,除了將以英文為主漢字為輔,漢字也將改變字體,不貼標籤,將印刷面積降為最低,採用生物可分解甘蔗渣瓶器,外盒採用高回收率瓦楞紙,油墨也是大豆等植物來源,不上光,不用收縮膜,沒有說明書並改用QR-Code,瓶器也以壓凸Logo代替印刷,全新形象創意總監為日本知名設計師—佐藤 卓。
成分除了堅持17 Free,兩個系列還略有不同,「效能型」保留適量酒精(我愛),有香氛,還有避免油性肌膚因出油氧化導致暗沉的「瑩透升級成分」,然後卸粧乳有蒟蒻磨砂粒,清潔以潔面皂加強清潔力,乳液及保濕霜皆採用油性肌膚最愛的質地。「低敏型」清潔改用慕絲,卸粧改用凝露,白天用水凝凍晚上用乳液,溫柔呵護敏感膚質,無酒精、無香料。
另外成分還有大突破!也是「雪肌精活漾系列」主力,由日本大自然衍生的獨特成分「逸透華複合精萃(月桃葉、芍藥花、諾麗果汁、甘油)」,來滿足影響肌膚透明感的「三層屏障」。Kevin老師說、我們總是強調肌膚表皮層健康的重要,但就算顧好「1.強化細胞間脂質」及「2.角質細胞的成熟」,細胞間的「3.閉鎖小帶(Tight junction)」如果鬆散,照樣無法留住水分,如果角質層是第一道牆,閉鎖小帶就是第二道牆!
「逸透華複合精萃」專門搞定以上「三層屏障」,為大家實現理想肌膚,那所謂的理想肌膚則是「平滑柔順、透明裸肌」,誰不想要肌膚隨時都能呈現出面膜拿下的瞬間。而雪肌精這35年間~不斷朝透明感膚質持續邁進,培養健康透明肌膚,賦予肌膚強健屏障機能,在尋求地球的未知力量時,「雪肌精漾活系列」於是誕生。
今天還與超級好朋友 日本藥粧研究室 世彬老師與建志一起參與盛會,開心!
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