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泰神目前已經從太魯閣牌樓騎至大禹嶺，只花了3小時24分，而且本人表示狀況良好強度控制約80%，可以在4個半小時內完成，身上裝滿科學訓練儀器的他感覺騎的超穩👍🏻
#東進武嶺長爬坡訓練 #TriathleteTai #CoachTyson
#ScottTaiwan #DTSWISS #Topeak
TIRTC_Training Club
終於完成一週的訓練計劃，經過這週的洗禮信心也提升了不少！
近期以科學化訓練模式進行，同時收集完善的訓練數據與分析資料，讓我更清楚自己的狀況與不足！
大家被奧運金牌挪威小胖胖的科學化訓練給洗腦，當然很多資源不足下要這樣訓練似乎很困難，而且每位教練的組成也需要夠團結與專業，從他們的分享讓我領悟到當時在研究所學習運動科學的價值！
在研究所的實務操作經驗與分析更能體會這些分享的內容與經驗價值，近期也花了6位數買了很多儀器相信這樣的投資可以學到更不一樣的東西！繼續加油👊🏼
#TriathleteTai #CoachTyson #KeepDreaming
山訓初體驗20k 完成 ✅
最近疫情漸趨穩定，也開始恢復室內與室外的訓練課程，雖然還是戴著口罩運動，但能看見大家的身影仍然很開心。
近期也恢復選手的生活！為了要準備後續的賽事，開始大刀闊斧地展開訓練。自己操刀所有的訓練課表與數據分析，訓練時間不多希望事半功倍，能迎接下半年的主要賽事。儘管在時間受限下是個很大的挑戰，但沒有理由停下腳步，就讓我去實現每一場的比賽…
雖然不知道後續的賽事會怎麼演變，但還是希望能預設一個目標，讓自己燃起鬥志去面對。
#TriathleteTai #KeepChallenging #BeStronger
TIRTC_Training Club HOKA ONE ONE 2XU
