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【入住德島古民家親親大自然🌲WEEK神山】
由有70年歷史嘅古民家改裝而成嘅「WEEK神山」，2層一共有8間客房，被優美山河包圍住🏔 🌳
全部客房都用上落地大玻璃，盡覽綠油油山河美景✨
簡潔裝修活用古民家嘅舊木材，充滿日本舊時平靜悠閒氣氛。
住宿已經包括早餐，而可以另外預約嘅晚餐就會提供當地新鮮蔬菜、豬肉、雞肉、無添加調味料等等細心烹飪。🥕 🥬 🥔
想離開一下繁忙嘅大都市、親親大自然、體驗日本鄉郊生活就記得嚟試下啦！😊
👉WEEK 神山👈
📍位置link：https://goo.gl/maps/jqjQ3s5NBLPWvRTi9
🏠地址：德島縣名西郡神山町下分字地野57
🚌交通：從德島站乘搭德島巴士佐那河内線・神山線約60分鐘→於「神山高校前」落車後步行約10分鐘
#WEEK神山 #酒店 #住宿 #古民家 #自然體驗 #riversideview #神山町 #德島 #日本 #旅行
而家喺Instagram都可以睇到德島嘅最新旅遊資訊啦，叫埋親戚朋友一齊follow啦~
https://www.instagram.com/tokushima.hk/
【#媽祖託夢叫我一定要去看的日本地方創生】
讓德島來改變東京的價值觀 │ 德島神山町
從德島市區出發翻山又越嶺，終於來到一個多小時車程外的神山町，這是個山林間的隱世小鎮，有越來越多的移住者選擇來到這裡過生活，甚至房子都快不夠住了。
神山谷衛星複合辦公室( ＃KVSOC)，外觀全白的一棟房子，是改建自廢棄的裁縫工廠，原本塞滿了各式機器的空間，如今成了co-working space，有15家以上的企業或組織進駐，因神山町有日本最快速的光纖網路，讓不拘泥工作場域的IT、數位、設計等產業工作者，定期來神山町工作、開會，甚至設立衛星辦公室。
管理衛星複合辦公室的負責人表示，辦公室的隔間都是用神山產的杉木所打造，座位區的螢幕顯示另一個車程5分鐘的衛星辦公室工作實況。另一邊進駐的是德島縣地方創生推進課的 #地方創生 擔當，也是同樣透過視訊和德島縣政府的辦公室連線，只要有問題的話，隨時可以按鈕用聲音來對話溝通。地方創生擔當座位背後的牆上，貼了滿滿「＃徳島は宣言するVS東京」的海報，讓人好奇究竟德島向東京嗆聲的宣言依據為何呢？
移住神山町已經10年的中山先生，帶領我騎著折疊式腳踏車，開始一個下午的神山町導覽，首先來瞭解移住者生活的樣貌。他指著轉角上月新開的漢堡店，由出身高松的女主人和美國人丈夫搬來一起經營。商店街上古宅改修的咖啡豆烘焙屋，女老闆說她搬來快一年，這裡每天晚上實在是太安靜了。另一條街古樸的店面，是一位手工訂製鞋職人的工作場所，中山先生說這家店生意非常好訂單接不完，如果哪天他變成有錢人也想來訂製一雙鞋。
商店街後的一棟黝黑有寬廣外廊的古民宅建築，是一家4K8K影像製作公司的辦公室，一樓全是四面開放的透明玻璃，站在外頭就能將裡面並列的電腦螢幕和新銳機器一覽無遺。這家本社在東京的公司，2013年在神山町設立新公司後，雇用當地人增加就業率以外，也積極融入當地的活動與居民交流，每年還會借用農地進行耕作，讓社員們越來越了解在神山町生活的魅力。
開在大馬路邊有顯眼招牌的かま屋，是一家食堂兼麵包店和食品店，午餐時間食堂內高朋滿座，許多當地人在此愉快地用餐。かま屋推行的「＃FoodHubProject」，為了解決農業者高齡化後廢耕的問題，並將神山的農業與下個世代連結在一起，除了栽種不使用化學肥料的稻米和蔬菜，也盡量使用當地食材達到「＃地產地食」的概念，並在當地學校推廣農食教育。
神山谷衛星複合辦公室對面的 ＃WEEK神山 ，是專為東京前來工作的人打造的住宿設施，木造建築內部充滿杉木的香氣，面向河岸的透明玻璃可以一覽神山的原風景，達到身心都放鬆的效果。室內時尚簡約的陳設讓人一眼就愛上，即使是在書桌工作或在躺在床上上網都是一種享受。遠離日常喧囂的生活環境後，鄉間的寧靜讓人感官變得敏銳，重新體察生活這兩個字。
在WEEK神山住一晚後，深深地感受為何有越來越多的移住者選擇來到神山町。在這裡可以過一種真正的生活，上班時間不需要擠沙丁魚般的滿員電車，風景優美且房租便宜，到處都有Wi-Fi不怕與世界脫節，更重要的是這裡非常歡迎有工作能力、有創造力的人們進駐，居民抱持樂觀開放的態度對待外地來的人，甚至是外國人。
德島向東京嗆聲宣言的影片中，其中一句台詞就是
「＃讓德島來改變東京的價值觀！」
人生最重要的事也許不是賺大錢，而是懂得如何過幸福的生活。深切地瞭解神山町的魅力後，已經不只是來去鄉下住一晚，而是搬去鄉下過生活吧！
5/9-5/14風尚旅行四國地方創生之旅
#親臨日本地方創生案例最前線
確定成行，剩餘名額，最終招募中。
http://setouchi2019sring.strikingly.com
「讓德島來改變東京的價值觀」
剛去踩線回來的 Naomi Tzu-Chuan Wang 興奮地跟我們分享著，她在這些過去不曾想過更不用說特地會去一趟的偏遠村落裡，得到的感動與收穫。
一個座落在德島山區的小地方，卻逆向成長創造了越來越多的人們移居甚至落地成立公司，也帶動了當地人們對自己土地的價值自信，打造了一個彼此都夢想期待的生活。
人生最重要的事也許不是賺大錢，而是懂得如何過幸福的生活。深切地瞭解神山町的魅力後，已經不只是來去鄉下住一晚，而是搬去鄉下過生活吧！
5/9-5/14四國地方創生之旅，確定成行。
剩餘名額，最終招募中。（需有機位才能確認）
http://setouchi2019sring.strikingly.com
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【讓德島來改變東京的價值觀 │ 德島神山町】
從德島市區出發翻山又越嶺，終於來到一個多小時車程外的神山町，這是個山林間的隱世小鎮，有越來越多的移住者選擇來到這裡過生活，甚至房子都快不夠住了。
神山谷衛星複合辦公室(KVSOC)，外觀全白的一棟房子，是改建自廢棄的裁縫工廠，原本塞滿了各式機器的空間，如今成了co-working space，有15家以上的企業或組織進駐，因神山町有日本最快速的光纖網路，讓不拘泥工作場域的IT、數位、設計等產業工作者，定期來神山町工作、開會，甚至設立衛星辦公室。
管理衛星複合辦公室的負責人表示，辦公室的隔間都是用神山產的杉木所打造，座位區的螢幕顯示另一個車程5分鐘的衛星辦公室工作實況。另一邊進駐的是德島縣地方創生推進課的地方創生擔當，也是同樣透過視訊和德島縣政府的辦公室連線，只要有問題的話，隨時可以按鈕用聲音來對話溝通。地方創生擔當座位背後的牆上，貼了滿滿「徳島は宣言するVS東京」的海報，讓人好奇究竟德島向東京嗆聲的宣言依據為何呢？
移住神山町已經10年的中山先生，帶領我騎著折疊式腳踏車，開始一個下午的神山町導覽，首先來瞭解移住者生活的樣貌。他指著轉角上月新開的漢堡店，由出身高松的女主人和美國人丈夫搬來一起經營。商店街上古宅改修的咖啡豆烘焙屋，女老闆說她搬來快一年，這裡每天晚上實在是太安靜了。另一條街古樸的店面，是一位手工訂製鞋職人的工作場所，中山先生說這家店生意非常好訂單接不完，如果哪天他變成有錢人也想來訂製一雙鞋。
商店街後的一棟黝黑有寬廣外廊的古民宅建築，是一家4K8K影像製作公司的辦公室，一樓全是四面開放的透明玻璃，站在外頭就能將裡面並列的電腦螢幕和新銳機器一覽無遺。這家本社在東京的公司，2013年在神山町設立新公司後，雇用當地人增加就業率以外，也積極融入當地的活動與居民交流，每年還會借用農地進行耕作，讓社員們越來越了解在神山町生活的魅力。
開在大馬路邊有顯眼招牌的かま屋，是一家食堂兼麵包店和食品店，午餐時間食堂內高朋滿座，許多當地人在此愉快地用餐。かま屋推行的「Food Hub Project」，為了解決農業者高齡化後廢耕的問題，並將神山的農業與下個世代連結在一起，除了栽種不使用化學肥料的稻米和蔬菜，也盡量使用當地食材達到「地產地食」的概念，並在當地學校推廣農食教育。
神山谷衛星複合辦公室對面的WEEK神山，是專為東京前來工作的人打造的住宿設施，木造建築內部充滿杉木的香氣，面向河岸的透明玻璃可以一覽神山的原風景，達到身心都放鬆的效果。室內時尚簡約的陳設讓人一眼就愛上，即使是在書桌工作或在躺在床上上網都是一種享受。遠離日常喧囂的生活環境後，鄉間的寧靜讓人感官變得敏銳，重新體察生活這兩個字。
在WEEK神山住一晚後，深深地感受為何有越來越多的移住者選擇來到神山町。在這裡可以過一種真正的生活，上班時間不需要擠沙丁魚般的滿員電車，風景優美且房租便宜，到處都有Wi-Fi不怕與世界脫節，更重要的是這裡非常歡迎有工作能力、有創造力的人們進駐，居民抱持樂觀開放的態度對待外地來的人，甚至是外國人。
德島向東京嗆聲宣言的影片中，其中一句台詞就是
「讓德島來改變東京的價值觀！」
人生最重要的事也許不是賺大錢，而是懂得如何過幸福的生活。深切地瞭解神山町的魅力後，已經不只是來去鄉下住一晚，而是搬去鄉下過生活吧！
＃人生真的不是最重要的只有賺錢
＃能夠花出去的錢才是錢不然只是數字
＃不能去住一年那就來去住一晚吧
7月11日に放送された、テレビ東京「THEカラオケ★バトル」~2021 夏のグランプリ~で優勝、そして12冠を達成しました！今回は、その決勝で歌った倖田來未さんの大ヒット曲でレコード大賞3年連続金賞受賞された「愛のうた」を、ピアノの弾き語りでカバーしました。なんと、今回初めてピアノ弾き語り動画をアップしました！暖かい目でご覧ください。
【予選で歌った動画はこちら】
【カラオケバトル公式】堀優衣：三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE「LOVE SONG」／2021.07.11 OA（テレビ未公開部分含むフルバージョン動画）
https://youtu.be/S4m3hw-9h50
堀優衣プロフィール
2000年生まれ
テレビ東京 『THEカラオケバトル』で12冠達成。
慶應義塾大学環境情報学部在学中。
とちぎ未来大使、あしかが輝き大使、佐野ふるさと特使を務める。
Twitter: @yuiyui_1012
Instagram: @yuiyui_1012
TikTok:@yuiyui_1012
Contact : yuirequest1012@gmail.com
YHFC(堀優衣ファンクラブ)入会希望メール : hori@yuifc.opal.ne.jp
Yui Hori's Profile
Born in 2000.
Participates in TV TOKYO's "THE Karaoke★Battle" and won 12 times, the most victories in this tv program.
Also participated in TBS/MBS "Hayashi-sensei no Hatsumimigaku".
Serve as a sightseeing ambassador for Ashikaga city, Sano city, and Tochigi prefecture.
In the "Yui Hori 1st concert Vol.1", 1500 people gathered in Ashikaga Civic Hall.
Studying at Keio University, Faculty of Environment and Information Studies.
Studied at Berklee College of Music 5 week Summer Program 2018.
★原曲(本家様)★
倖田來未-KODA KUMI-『愛のうた（album version）』～ 20th Year Special Full Ver. ～
https://youtu.be/JiWEZbm6lhI
☆その他のおすすめカバー☆
糸 / 中島みゆき (Covered by 堀優衣) 映画『糸』《TBS系ドラマ「聖者の行進」主題歌 》 【歌ってみた】フルカバー
https://youtu.be/EV8HG01lfWE
【女性が歌う】 Pretender / Official髭男dism (Covered by 堀優衣)【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/2BxSyIS1KIA
裸の心 / あいみょん (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 火曜ドラマ「私の家政夫ナギサさん」主題歌 》 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/76gdVQbDkKM
感電 / 米津玄師 (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 金曜ドラマ「MIU404」主題歌 》 【歌ってみた】Full Cover フルカバー【女性が歌う】
https://youtu.be/UYG1QMV1IVE
Beautiful / Superfly (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 火曜ドラマ「マザー・ゲーム～彼女たちの階級～」主題歌 》【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/_0eFUnzqbk4
側にいて / 阿部真央 (Covered by 堀優衣) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/uwz3MuOrmzE
【女性が歌う】硝子の少年 / KinKi Kids（Covered by 堀優衣&宮本美季) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー 歌詞付き
https://youtu.be/ioLxe1f5eRA
When You Believe / Whitney Houston, Mariah Carey(Covered by 堀優衣&宮本美季)《The Prince of Egypt》Full Cover
https://youtu.be/6FRrb00nsPk
【男女で歌う】未来予想図Ⅱ/ DREAMS COME TRUE (Covered by 堀優衣&小豆澤英輝) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/oDPDbhX_DrU
◎おすすめライブ映像◎
あなたがいることで / Uru (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 日曜劇場「テセウスの船」主題歌 》 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/p2s4OFR0EsY
Mela! / 緑黄色社会 (Covered by 堀優衣) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー)
https://youtu.be/m021cObBlCM
アイノカタチ/MISIA feat.HIDE(GReeeeN), 愛をこめて花束を/Superfly を 本並健治さんと丸山桂里奈さんのご結婚祝いのステージで歌いました(Covered by 堀優衣)
https://youtu.be/q2zHUSD1uxg
トイレの神様/植村花菜(Covered by 堀優衣)【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/kMdUIUzVAU8
県民の歌/栃木県 独唱 東京2020オリンピック 聖火リレー出発式 (Covered by 堀優衣) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/GPMH47M2e2Q
Plastic Love /Mariya Takeuchi 竹内まりや (Covered by 堀優衣) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー City pop
https://youtu.be/V2S0zlhKrCs
〔カラオケバトル公式動画〕
【カラオケバトル公式】堀優衣：植村花菜「トイレの神様」／2021.1.24 OA（テレビ未公開部分含むフルバージョン動画）
https://youtu.be/1RMJPaUQEnU
【カラオケバトル公式】堀優衣 「サクラ～卒業できなかった君へ～」半﨑美子／2018.6.20 OA（テレビ未公開部分含むフルバージョン動画）
https://youtu.be/9SL6P6JvVAM
【カラオケバトル公式】堀優衣＆小豆澤英輝：コブクロ「蕾」／2021.2.21 OA（テレビ未公開部分含むフルバージョン動画）
https://youtu.be/fcSBi-JUS1o
-CREDITS-
Piano: Yui Hori
Edit: Yui Hori
Mix: NemuNemu
愛のうた /倖田來未 (Covered by 堀優衣) 【歌ってみた】弾き語り Full Cover フルカバー
#愛のうた #倖田來未 #カラオケバトル #堀優衣 #KumiKoda #歌ってみた #弾き語り
This video was recorded on "YUI HORI ASHIKAGA CIVIC HALL FAREWELL CONCERT 2021". The song is called "Plastic Love" by Mariya Takeuchi. Song has been known as Japanese city pop, which is popular nowadays.
2021.5.4 YUI HORI ASHIKAGA CIVIC HALL FAREWELL CONCERT 2021の時に歌ったライブ映像です。曲は竹内まりやさんの"Plastic Love(プラスティックラブ)"です。近年、海外で流行っているシティポップです。
Yui Hori's Profile
Born in 2000.
Participates in TV TOKYO's "THE Karaoke★Battle" and won 12 times, the most victories in this tv program.
Also participated in TBS/MBS "Hayashi-sensei no Hatsumimigaku".
Serve as a sightseeing ambassador for Ashikaga city, Sano city, and Tochigi prefecture.
In the "Yui Hori 1st concert Vol.1", 1500 people gathered in Ashikaga Civic Hall.
Studying at Keio University, Faculty of Environment and Information Studies.
Studied at Berklee College of Music 5 week Summer Program 2018.
堀優衣プロフィール
2000年生まれ
テレビ東京 『THEカラオケバトル』で12冠達成。
慶應義塾大学環境情報学部在学中。
とちぎ未来大使、あしかが輝き大使、佐野ふるさと特使を務める。
Twitter: @yuiyui_1012
Instagram: @yuiyui_1012
Contact : yuirequest1012@gmail.com
YHFC(堀優衣ファンクラブ)入会希望メール : hori@yuifc.opal.ne.jp
★Original★
竹内まりや 「Plastic Love」Short ver.
https://youtu.be/XMmUXamntPI
◎その他のおすすめライブ映像◎
あなたがいることで / Uru (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 日曜劇場「テセウスの船」主題歌 》 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/p2s4OFR0EsY
アイノカタチ/MISIA feat.HIDE(GReeeeN), 愛をこめて花束を/Superfly を 本並健治さんと丸山桂里奈さんのご結婚祝いのステージで歌いました(Covered by 堀優衣)
https://youtu.be/q2zHUSD1uxg
トイレの神様/植村花菜(Covered by 堀優衣)【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/kMdUIUzVAU8
県民の歌/栃木県 独唱 東京2020オリンピック 聖火リレー出発式 (Covered by 堀優衣) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/GPMH47M2e2Q
☆その他のおすすめカバー☆
糸 / 中島みゆき (Covered by 堀優衣) 映画『糸』《TBS系ドラマ「聖者の行進」主題歌 》 【歌ってみた】フルカバー
https://youtu.be/EV8HG01lfWE
【女性が歌う】 Pretender / Official髭男dism (Covered by 堀優衣)【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/2BxSyIS1KIA
裸の心 / あいみょん (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 火曜ドラマ「私の家政夫ナギサさん」主題歌 》 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/76gdVQbDkKM
感電 / 米津玄師 (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 金曜ドラマ「MIU404」主題歌 》 【歌ってみた】Full Cover フルカバー【女性が歌う】
https://youtu.be/UYG1QMV1IVE
Beautiful / Superfly (Covered by 堀優衣) 《 TBS系 火曜ドラマ「マザー・ゲーム～彼女たちの階級～」主題歌 》【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/_0eFUnzqbk4
側にいて / 阿部真央 (Covered by 堀優衣) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/uwz3MuOrmzE
【女性が歌う】硝子の少年 / KinKi Kids（Covered by 堀優衣&宮本美季) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー 歌詞付き
https://youtu.be/ioLxe1f5eRA
When You Believe / Whitney Houston, Mariah Carey(Covered by 堀優衣&宮本美季)《The Prince of Egypt》Full Cover
https://youtu.be/6FRrb00nsPk
【男女で歌う】未来予想図Ⅱ/ DREAMS COME TRUE (Covered by 堀優衣&小豆澤英輝) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー
https://youtu.be/oDPDbhX_DrU
〔カラオケバトル公式動画〕
【カラオケバトル公式】堀優衣：植村花菜「トイレの神様」／2021.1.24 OA（テレビ未公開部分含むフルバージョン動画）
https://youtu.be/1RMJPaUQEnU
【カラオケバトル公式】堀優衣 「サクラ～卒業できなかった君へ～」半﨑美子／2018.6.20 OA（テレビ未公開部分含むフルバージョン動画）
https://youtu.be/9SL6P6JvVAM
【カラオケバトル公式】堀優衣＆小豆澤英輝：コブクロ「蕾」／2021.2.21 OA（テレビ未公開部分含むフルバージョン動画）
https://youtu.be/fcSBi-JUS1o
-CREDITS-
Piano: Seiji Uchida
Sax: Tomonori Sakurai
Guitar: Ryohei Sakai
Keyboard: Kaori Kijima
Bass: Kouhei Kimura
Drum: Kazutoshi Tajima
Plastic Love /Mariya Takeuchi 竹内まりや (Covered by 堀優衣) 【歌ってみた】Full Cover フルカバー)
#PlasticLove #プラスティックラブ #竹内まりや #MariyaTakeuchi #Citypop #歌ってみた #カラオケバトル
♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1
50 Calories CHOCOLATE CAKE RECIPE - Easy low calorie chocolate cake
【免烤箱超簡單減脂甜點】低卡高蛋白巧克力蛋糕食譜 | 無麵粉無糖高纖
一片只有56卡，豐富蛋白質～減脂期也能安心吃的甜點！
【Ｑ：影片中使用的壓力鍋？】
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（這鍋子真的超好用，我所有的料理都是使用它完成的！）
最近因為疫情的關係
分享食譜給近期想要在家吃健康、自煮防疫
減少外食的你，有更多的健康餐idea💡
這幾天我一直很渴望巧克力蛋糕🤤
所以研發了這個吃完0罪惡感
一塊只要56卡
一整個吃完也只有340kcal
還能補充47克蛋白質❗️
用智能萬用鍋の烘焙模式蒸烤出這個
高纖無麵粉、富含蛋白質的完美的巧克力蛋糕
結果實在太令我驚豔了，超成功又美味～
重點是超飽ＸＤ
只需要5⃣️種材料0⃣️失敗率
廚房新手也能成功做出來！
如果有問題請留言在下面～也別忘了幫雀兒
❤️按讚❤️分享❤️訂閱❤️開啟小鈴鐺🔔
你們的支持是我繼續分享與製作影片的動力！😭
愛你們～💋
👩🍳材料：
2顆蛋
50g巧克力蛋白粉（可以使用你喜愛的品牌）
100ml 夏威夷豆奶
5g泡打粉
20g纖維粉
作法：
1⃣️把蛋、蛋白粉、纖維粉、泡打粉依序加入容器內並用打蛋器攪拌均勻。
2⃣️加入夏威夷豆奶，攪打成滑順狀
3⃣️倒入玻璃容器中
4⃣️放入萬用鍋中，按烘焙模式
5⃣️鍋子逼逼聲響了之後就可以開鍋倒入盤子中
6⃣️可以單吃也可以加入喜愛的配料一起享用！
備註：沒有萬用鍋的可以用電鍋蒸20分鐘
🏷️營養與熱量：
🌟一整個蛋糕：340kcal/8C/13F/47P
🌟一片蛋糕（分成六等分）：56kcal/1C/2F/8P
這次的蛋糕非常紮實，口感如果想要綿密濕潤一些
可以加入一些草飼奶油
口感會更棒！
這次也使用了澳洲的MILKLAB嚴選夏威夷豆奶！
他們家的植物奶比市面上的還要濃郁富有奶香
夏威夷豆奶的熱量也相對全脂牛奶還要低
這個低碳、無糖、高纖、低卡、高蛋白質的蛋糕
一次吃不完的話，也可以冷藏，3天內食用完畢即可。
【食材哪裡買？】
👉山水電子壓力萬用鍋，限時團購優惠：https://bit.ly/3uPLcaz
👉減脂餐神器：5合1旋風氣炸烤箱：https://bit.ly/3yL7z37
🌟杏仁奶：https://bit.ly/2UMJtWc （折扣碼Chelsea888）
🦘澳洲MILKLAB夏威夷豆奶：https://gbf.tw/rnsbz
🌟泡打粉 baking powder：https://iherb.co/kaKTb8V （ 優惠碼: HEL4676)
🌟纖維粉 fiber powder：https://iherb.co/ZWXBLgv （ 優惠碼: HEL4676)
🌟Chocolate protein powder 巧克力蛋白粉：https://iherb.co/yJEM2C9 （ 優惠碼: HEL4676)
🍰Low carb high protein chocolate cake recipe!
✅ Macros per cake :
340 Cals, 8g Carbs, 13g Fat, 42g Protein
✳️ Ingredients (Makes about 16 Servings):
50g chocolate protein powder
20g fiber powder
5g baking powder
100ml macadamia milk
2eggs
❇️ Directions:
1. Mix all the ingredients + 100ml of macadamia milk
2. Pour the mixture in a glass bowl
3. Put in the steamer for about 20minutes
Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
I have been CRAVING chocolate cakes…
So this week I decided to make some low carb high protein chocolate cake!!!!
It tastes amazing ! You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
#自煮防疫 #proteincake#easyrecipes #healthyrecipes #highproteinrecipes #lowcarb #flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert #電鍋 #低卡甜點
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