【內分泌失調的真相 Ep.2】什麼是內分泌？
我覺得在討論內分泌失調之前，有責任先解釋一下什麼是內分泌。
所謂的「內分泌系統」是由各個「內分泌腺」所組成，包括下視丘、腦垂體、甲狀腺、副甲狀腺、腎上腺、胰島、以及性腺（卵巢、睪丸）等等，廣義來看，胃腸黏膜、甚至脂肪細胞也有分泌荷爾蒙的功能，都算在內分泌系統之中。
內分泌系統的工作方式就是分泌「荷爾蒙」至血液循環中，並送到身體各部位去產生作用。荷爾蒙影響的範圍很廣，不論呼吸、心跳、肝腎、消化、生殖等，乃至毛髮皮膚、肌肉骨骼，都受到賀爾蒙的調控。
人體的荷爾蒙環環相扣、互相調節，才能夠維持人體的恆定。反之，如果內分泌系統出現差錯，疾病就有可能伴隨而生。
拿開車做比喻(不是老司機開的那種車😅)，車速如果太快，我們的大腦就會命令腳踩剎車，把車速放慢一點；車速如果太慢，大腦就命令腳踩油門加速一點，目標是達到一個安全又舒適的駕駛速度。
以人體的狀況為例，血糖太高的時候胰臟就分泌胰島素來降血糖，血糖太低的時候胰臟就分泌昇糖素來提升血糖，這叫做拮抗作用(Antagonism)。
再舉另一個例子，甲狀腺功能過高的時候，下視丘和腦垂體會命令甲狀腺減少工作；反之，甲狀腺素不足的時候，下視丘和腦垂體會命令甲狀腺增加工作。這叫做回饋抑制作用(Negative feedback)。
以上索說內分泌系統透過荷爾蒙發揮的作用，聽起來很複雜，但其實目標很簡單，就是調節人體來達到安全又舒適的狀態，說起來跟開車其實是差不多的。
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昨天寫完Ep.1發現應該要先解釋一下內分泌，所以胰島素阻抗的部分(其實我已經寫好了)，就明天再發布吧！😆
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