今日教大家
📌香煎帶子素意粉
📌青紅椒炒薯絲
📌Oreo Balls
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青紅椒炒薯絲
材料
📌 細薯仔2個
📌 長青椒1個
📌 燈籠椒1個
📌 蒜片少許
📌 菇粉半茶匙
📌 胡椒粉少許
📌 鹽少許
📌 麻油少許
做法
1. 先把薯仔刨皮後切絲,再把長青椒,燈籠椒切絲。
2. 薯仔絲用清水連續洗兩次,之後用清水浸一會。
3. 煲滾熱水,把薯絲汆水,瀝乾備用。
4. 下油熱鑊,放入蒜片起鑊。
5. 放入長青椒絲,燈籠椒絲,炒大約1分鐘。
6. 再放入薯絲,炒大約1分鐘。
7. 落菇粉,胡椒粉,鹽,炒均。
8. 最後放入麻油炒均即成。
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📌香煎帶子素意粉
帶子材料及處理:
帶子先用滾水浸一會,(大概20秒)吸乾水分
用牛油把帶子二面煎香下調味:胡椒粉.鹽各小許
素意粉材料及處理
黃瓜.青瓜.或翠玉瓜切絲,車厘茄開半,波菜.蒜片.乾蔥頭
調味料: 欖油. 牛油 .胡椒粉 .鹽
做法: 下欖油抄香蒜片及一粒蔥頭,加牛油再下車厘茄抄加調味:鹽,胡椒粉最後下瓜絲抄好後加上(蒸好的帶子汁),拌勻上碟帶子放面
波菜抄好可加碟邊
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📌Oreo Balls
材料: Oreo 一筒,紅莓干或藍莓干半碗,白朱古力,一茶匙檸檬汁
做法: 將材料放入攪拌器內打碎
白朱古力用熱水坐溶
用手將餅碎搓成圓球(放微波爐加熱後更容易造型)放碟上淋上白朱古力溶液
放雪櫃雪一會
備註: 也可加果仁
先打碎果仁要加練奶(增加粘性
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Pan Fried Scallops with Zucchini Spaghetti
Ingredients:
Scallops - (soak in water and remove any side muscles)
Green and yellow zucchini - one of each (cut into noodles with peeler or knife)
Cherry tomatoes - cut into halves
Spinach
Onion - 1 (sliced)
Garlic - sliced
Shallot - 1 bulb (sliced)
Seasonings:
Butter
White pepper
Salt
Mushroom seasoning powder
Methods:
1. In a pot of hot water, add in fresh scallops and briefly soak them then transfer to a plate. Pat dry with paper towel. Set aside.
2. In a heated wok, spray oil, add butter, add scallops, and fry until both sides are golden brown. Add in white pepper and salt to taste. Set aside.
3. Preferably in the same wok with leftover scallop butter sauce, add in onion slices, garlic slices, shallot slices, oil, and fry until fragrant. Add in butter, cherry tomato pieces, spinach, salt, white pepper, mushroom seasoning powder, and mix well.
4. Add in zucchini noodles and briefly stir fry. Do not overcooked zucchini.
5. With a pair of chopsticks, fill a big ladle full of zucchini noodles, twirl it into a pile, and transfer to the center of a serving plate. Continue with the rest of the noodles. Lastly, garnish with the cooked scallops. Serve.
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Stir-Fried Green and Red Peppers with Potato Shreds
Ingredients:
Potato - 2 small size (shredded or cut into julienne strips, rinse twice and soak in cold water to release the starch for crunchier texture)
Garlic - sliced
Green and red sweet peppers or bell peppers - shredded
Seasonings:
Sesame oil - to taste
Salt - to taste
White pepper - to taste
Mushroom seasoning powder - ½ tsp
Methods:
1. In a pot of boiling water, parboil potato shreds and transfer to a colander. Set aside.
This step is optional.
2. In a heated wok, add in oil, garlic slices, green and red pepper shreds, potato shreds, and stir fry until fragrant.
3. Add in mushroom seasoning powder, white pepper, salt, and briefly stir fry.
4. Drizzle sesame oil right before transferring to serving plate. Serve.
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Oreo Balls
Ingredients:
Oreo cookies - 1 package
Dried cranberries - ½ a bowl (or you can use any dried fruits)
Lemon juice - ½ tsp to 1 tsp
White chocolate
Methods:
1. In a food processor, add in Oreo cookies, dried cranberries, and lemon juice. Pulse together into fine crumbs.
2. Melt white chocolate bar over a warm bowl of water. Set aside.
3. To assemble, roll a small amount of Oreo cookie crumbs into a ball between your palms and squeeze tightly and applying the warmth from your palms to mold into a ball. Optional to add more lemon juice if it is not moist enough to hold its shape or warm up a bit in the microwave.
4. To decorate, dip the ball half-way into the white chocolate or coat the entire ball with white chocolate, or drizzle white chocolate over the ball. Transfer to serving plate. Continue with the rest of the Oreo cookie crumbs. Best serve cold.
#mariarecipes
#肥媽食譜
#2020919live
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跟Betty Huang吃飯,這也太好了吧!
認識妳兩年,我覺得你人緣很棒啊!
我從小是一個人緣非常不好的人。
老實說,我自己也搞不太清楚為什麼把自己的人際關係搞得那麼糟糕。
我甚至不是太了解為什麼大家討厭我,應該是我太自私,只顧自己想要什麼;一定是我太自大,自以為比別人優秀;大概是我太自我,不管別人的看法。
總之,我從小就是一個討人厭的傢伙。
我的學業成績不錯,但是怎麼樣都選不上模範生。
我能教同學做功課,不過每次校外教學分組,
都不會有人要和我一組。
我慶幸自己和奶奶還有爸爸同天生日,這樣免了邀請同學來慶祝的尷尬,反正不會有人來。
我表面看起來無所謂,其實內心很受傷,我很希望有人可以和我做朋友,知道我沒那麼難搞,沒那麼驕傲,沒那麼獨立。
唸書的時候,人緣不好,頂多就是大家不喜歡你。
考試照考,分數不會因為有人討厭你而減少,名次不會有人排擠你而倒退。
我自己做試卷練習,錯了自己看解答訂正,錯了不再犯,忘了就背熟,人家要不要和我合作,跟我一點關係都沒有。
但是,進入社會後,我才發現,
這些學校沒有教的事,有多重要。
我剛進P&G的時候,是從Olay開始。
我當時什麼也不懂,一進公司,品牌得力的助理就生孩子,老闆又出國訓練,整個品牌團隊只剩下我。
Olay這個牌子很小,品項卻很雜。
偏偏我接到第一個案子就是要把所有的產品包裝換成全球最新設計。
這個專案聽起來容易,做起來卻超級複雜。
除了要和全球團隊協調設計,把英文包裝換成中文包裝。還必須要把每個產品重新申請註冊,做消費者測試確認後,和業務部門協調重新賣進。每個步驟牽涉的部門和同事都很複雜,加上全球團隊人在美國,我簡直忙得團團轉。
我一開始悶頭做,想說不過就是換個包裝,哪有什麼難的,就和設計公司按新的logo設計就好了。
結果,我因為不熟悉步驟,犯了一大堆錯誤。
我不知道除了要和全球團隊協調之外,還要和中國團隊統一,所以,設計公司要再做一次。
我不知道要把衛署字號空白,以備註冊完成後更新,所以,設計公司要再做一次。
我不知道外箱bar code要換新的以便辨認新舊,所以,設計公司要再做一次。
我不知道產品bar code要保持原來的以便節省上架費,所以,設計公司要再做一次。
這中間,沒有人管我是不是曾經那個考試一百分,名次前三名的人。
我就是個搞不清狀況的白目鬼。
要讓專案推進,讓團隊覺得我靠得住,我要洗心革面。
我要和公司的法務單位虛心求教,知道要準備哪些文件,怎麼樣的樣品包裝,才能順利完成註冊。
我要請求業務大哥們教我,報新品和轉換包裝的不同,哪些要換bar code哪些不用,又要準備哪些簡報素材,讓業務部門能最有經濟效益並最有效的讓產品上架。
我要向倉庫主管請益,外箱的設計和改包標準要怎麼樣讓大家方便。
我要向其他品牌團隊請教,內部要溝通哪些團隊,要走哪些流程。
我要去問其他品牌助理,文件要交給誰,要讓誰蓋章簽字。
我要哀求設計公司體諒我不懂細節,讓他們來來去去的重做最重做。
這些過程中,
我漸漸發現那個自私自大自我的Betty一點一滴的被磨著。
我最記得的是有一天業務大哥打電話來,冷冷的說:
“Betty,明天要討論QPP,麻煩妳準備一下。”
我有如五雷轟頂,一堆問號滿天飛。
“QPP?這是什麼東西?要準備什麼?是個會議嗎?還是流程?明天?!來不及了!現在才和我說,我來得及嗎?”
除了問號,我心中更是一堆OOXX。
“為什麼他可以隨便打電話來給我出題?這樣一點都不公平,我當然不會,一定做的比別人差呀。我老闆又沒有教過。”
但轉而一想,
“我已經不是學生了,沒有老師教,不再只有事前安排好的期中期末考,而是隨時隨地都可以是考試,而且職場的考試不再是一個人自己做,是一個團隊一起完成,不能再是自己分數自己負責就好,而是牽一髮而動全身,團隊成績一起扛。
智商高可以把考試考好,但要加上情商高才能和團隊合作,把事做好。”
一陣心中的峰迴路轉之後,我靜下心來問:
”請問什麼是QPP呀?”
大哥不耐煩的回答:”妳做品牌副理不知道什麼是QPP?”
我按耐著說:”我新來的啦。”
大哥有點火了,回答:”我就欺生,怎樣?”
我在電話這頭縱使又氣又急,也只能深吸一口氣,停了一下,轉了心情說:
“大哥,我只喝過Qoo,真的沒聽過QPP,拜託教教我啦。”
只聽到電話那頭哈哈大笑,緩了很多的說:”好啦,妳下樓來和妳解釋啦。”
原來QPP是每季一次和業務團隊溝通的會議,行銷團隊會把未來三個月的計畫細節公佈,所以其實要做很多的準備,讓業務部門對未來有信心,並且有足夠的資源把執行做到最好。
業務大哥花了一整個下午和我解釋,並把之前做得好的樣板給我。
那幾天,我來來去去的和前輩們請教如何搭框架,怎麼放細節,和設計公司把各種包裝和主視覺準備好,我每天做到搭最後一班公車回家,把簡報做到簡單易懂,鼓舞人心,但是手冊做到鉅細靡遺。
第一次的季會,總算順利完成。
最重要的,讓業務大哥覺得這個新人,雖然剛來什麼都不懂,但是兢兢業業,努力肯學。
之後的日子裡,我們在各種的內部討論,客戶會議中,一次次的把默契培養的更好,
雖然,客戶和前輩的指教常常有,同業和同僚的競爭少不了,老闆和業績的壓力不會缺,
但是,就因為這些一起打過的仗,一起扛過的槍,從以前我行我素的獨行俠,到同進同出的好戰友,我磨掉了鋒芒,換來了柔韌。
如同之前看過的一段文字,
人際關係的學習是一門學不完,畢不了業的課程,就像每天都似投身於砂石中,緩緩磨動,皮破血流之餘,才是你看到外表的圓潤,而這些圓潤,才能換來你的好人緣。
如果我現在有那麼一點點人緣的改善,
都要謝謝大家的寬容,和一路以來的傷痕,才能讓我的人圓一點,幸運滿一些。
這次書的出版,讓我感受到滿滿的溫暖。
宣傳活動還沒開始,兩天二刷,兩週三刷,完全靠朋友們的幫忙,還有各位網友的捧場,真的是是我很大的幸運和幸福。
延續上次活動,
我們選出了五位按讚數最多的朋友,Yu Heng Hsu 、愛比比 、Mai Chen 、Carolyn Su 、Joan Lin 想邀約您在12/27(週四)到奧瑞岡義式餐廳(台北市四維路96號),晚上七點共進晚餐,希望您能來!
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ナイキ エアマックス 98 “コーデュロイ パック” 2カラー
NIKE AIR MAX 98 "Corduroy Pack"
価格:20,900円(税込)
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12月2日(月)
スターウォーズ × アディダス オリジナルス ナイト ジョガー "R2-D2”
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スターウォーズ × アディダス NMD R1 "プリンセス レイア"
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スターウォーズ × アディダス オリジナルス NMD R1 "ヨーダ"
STAR WARS × adidas originals NMD R1 “YODA"
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12月4日(水)
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12月5日(木)
ナイキ エアマックス トライアックス 96 2カラー
NIKE AIR MAX TRIAX 96 2Colors
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ナイキ ウィメンズ バンダライズド ブラック/ホワイト
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NIKE JORDAN WHY NOT ZER0.2 HE
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ナイキ エアフォース1 "NYC パークス”
NIKE AIR FORCE 1 "NYC PARKS"
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12月6日(金)
ナイキ SB × エアジョーダン1 ロー デザート オレ/ロイヤル ブルー-ダーク パウダー ブルー
NIKE SB × AIR JORDAN 1 LOW DESERT ORE/ROYAL BLUE-DARK POWDER BLUE
価格:14,300円(税込)
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12月7日(土)
ナイキ エアジョーダン1 レトロ ハイ ズーム フィアレス R2T
NIKE AIR JORDAN 1 RETRO HIGH ZOOM FEARLESS R2T
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NIKE AIR FORCE 1 LOW "CHICAGO"
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ナイキ ショックス BB4 ブラック/ユニバーシティ ゴールド
NIKE SHOX BB4 BLACK/UNIVERSITY GOLD
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クロット × ナイキ エアジョーダン 1 ミッド
CLOT × NIKE AIR JORDAN 1 MID
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12月10日(火)
ナイキ ダンク ロー SP "バイオテック”
NIKE DUNK LOW SP "VIOTECH"
価格:12,100円(税込)
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12月12日(木)
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OFF-WHITE × NIKE WMNS Waffle Racer SP 3Colors
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12月14日(土)
ナイキ エアジョーダン 11 レトロ "ブレッド"
NIKE AIR JORDAN 11 RETRO “BRED"
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アディダス オリジナルス イージー 500 ハイ “スレート"
adidas originals YEEZY 500 HIGH "SLATE"
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12月17日(火)
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スターウォーズ × アディダス NMD R1 "ダース ベーダー”
STAR WARS × adidas NMD R1 "DARTH VADER"
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12月19日(木)
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NIKE AIR MORE UPTEMPO 96 "Laser Crimson"
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ナイキ レブロン 7 “クリスマス”
NIKE LEBRON 7 "CHRISTMAS"
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ナイキ エアジョーダン 3 レトロ “アニマルパック"
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12月20日(金)
オフホワイト × ナイキ ダンク ロー レザー 3カラー
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12月21日(土)
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NIKE AIR JORDAN 4 RETRO WNTR "Loyal Blue”
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OSKI × NIKE SB DUNK HIGH "SHARK"
価格:$100(日本国内未定)
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12月28日(土)
ナイキ エアジョーダン6 レトロ "ウォッシュ デニム”
NIKE AIR JORDAN RETRO 6 "WASHED DENIM"
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◆Resource
・Sneaker Wars
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・KicksOnFire.com
→https://00m.in/pnks5
・HYPEBEAST
→https://00m.in/TWnvf
◆楽曲提供
Production Music by http://www.epidemicsound.com
https://artlist.io/
効果音提供元: 効果音ラボ,Music is VFR
画像/動画素材提供元: PIXTA
Ending
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Weekly Kicks Information May 2018 #3
5月3週目(5/14~5/20)
5月14日(月)
ナイキ エアジョーダン 11 ロー SD “リスペクト"
NIKE AIR JORDAN 11 LOW SD “RE2PECT”
価格:27,000円(税込)
Style Code:AV2187-441
5月15日(火)
ナイキ エアジョーダン14 レトロ "デザート サンド”
NIKE AIR JORDAN 14 RETRO "DESERT SAND”
価格:$190(日本国内未定)
Style Code:487471-021
アクロニウム × ナイキ エア ヴェイパーマックス モック 2 “サースティー バンディット"
ACRONYM × NIKE VAPORMAX MOC 2 "THIRSTY BANDIT"
価格:24,840円(税込)
Style Code:AQ0996-102
5月17日(木)
ナイキ エア ヴェイパーマックス97 “メタリックゴールド"
NIKE AIR VAPORMAX 97 “Metallic Gold"
価格:25,920円(税込)
Style Code:AJ7291-700
5月18日(金)
アディダス・オリジナルス × ホワイトマウンテニアリング テレックス・ツー・ボア 2カラー
adidas originals × WHITE MOUNTAINEERING TERREX TWO BOA 2Colors
価格:20,520円(税込)
Style Code:BB7742/BB7743
5月19日(土)
ナイキ エアジョーダン1 レトロ ハイ OG "オマージュ・トゥ・ホーム”
NIKE AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG "HOMAGE TO HOME”
価格:17,280円(税込)
Style Code:861428-061
ナイキ ウィメンズ M2K TEKNO “ファントム"
NIKE WMNS M2K TEKNO “PHANTOM"
価格:11,880円(税込)
Style Code:AO3108-001
ナイキ エアフォース1 ロー レトロ "フォー・ファイ・フォー”
NIKE AIR FORCE 1 LOW RETRO "FO’, FI’, FO’”
価格:$130(日本国内未定)
Style Code:AQ5107-100
ナイキ エアジョーダン 1 レベル XX “トップ 3”
NIKE AIR JORDAN 1 REBEL XX “Top 3”
価格:15,660円(税込)
Style Code:AT4151-001
ナイキ エアジョーダン 1 レベル XX “シカゴ”
NIKE AIR JORDAN 1 REBEL XX “Chicago”
価格:15,660円(税込)
Style Code:AT4151-100
アトモス × ナイキ エアマックス "WE LOVE NIKE” パック エアマックス 1
atmos × NIKE AIR MAX WE LOVE NIKE PACK AIR MAX 1
価格:15,120円(税込)
Style Code:AQ0927-100
アトモス × ナイキ エアマックス "WE LOVE NIKE” パック エアマックス 90
atmos × NIKE AIR MAX WE LOVE NIKE PACK AIR MAX 90
価格:15,120円(税込)
Style Code:AQ0926-001
アトモス × ナイキ エアマックス "WE LOVE NIKE” パック エアマックス 95
atmos × NIKE AIR MAX WE LOVE NIKE PACK AIR MAX 95
価格:18,360円(税込)
Style Code:AQ0925-002
スケプタ × ナイキ エアマックス97/BW サミット ホワイト/ハイパーコバルト-ホワイト
SKEPTA × NIKE AIR MAX 97/BW SUMMIT WHITE/HYPER COBALT-WHITE
価格:21,600円(税込)
Style Code:AO2113-100
ナイキ エアモア アップテンポ “ホワイト.ヴァーシティー レッド"
NIKE AIR MORE UPTEMPO “WHITE/VARSITY RED”
価格:17,280円(税込)
Style Code:921948-102
◆Resource
・Sneaker News
→https://sneakernews.com
・Sneaker Bar Detroit (SBD)
→https://sneakerbardetroit.com
・Sneaker Wars
→http://sneakerwars.jp
→http://sneakerwars.jp/items/view/7721
→http://sneakerwars.jp/items/view/7696
→http://sneakerwars.jp/items/view/7551
・sneaker bucks
→http://sneakerbucks.com/acronym-nike-air-vapormax-moc-2-dark-stucco-aq0996-102-release-date
・Sneaker4life
→https://sneaker4life.com/2018/05/09/nike-air-vapormax-moc-2-x-acronym-thirsty-bandit-aq0996-102/
・God Meets Fashion
→https://godmeetsfashion.com/2018/04/26/nike-air-max-97-bw-skepta-ao2113-100-release-20180503/
→https://godmeetsfashion.com/2018/03/28/atmos-nike-air-max-90-we-love-nike-release-2018/
・Sneaker GPS
→http://sneakergps.jp/skepta-x-nike-air-max-97bw-ao2113-100
・The LIFEWARES
→https://www.thelifewares.com/fashion/skepta-nike-air-max-97-bw-coming-soon/
・Yakkun StreetFashion Blog
→https://yakkun-fashion.jp/atmos-nike-air-max-we-love-nike-pack/
・END.
→https://goo.gl/1sjBFg
→https://goo.gl/wykycN
→https://goo.gl/UP3Bss
・FLIGHTCLUB中文站
→http://www.flightclub.cn/news/a/sneaker/2018/0512/43019.html
・Hanon
→https://www.hanon-shop.com/blogs/news/nike-air-max-97-bw-x-skepta
・Sneakers Magazine
→http://sneakers-magazine.com/atmos-x-nike-air-max-pack/
◆Music
・Dizaro - FlashBack (Vlog No Copyright Music)
→https://www.youtube.com/watch?v=-sg3YEIXnPg
・LFZ - Popsicle [NCS Release]
→https://www.youtube.com/watch?v=K8DUjObr_tU
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◆使用機材
・メインカメラ:Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 80D ボディ EOS80D
→http://amzn.to/2Fnyab4
・レンズ:SIGMA 単焦点レンズ Art 30mm F1.4 DC HSM キヤノン用 APS-C専用 301545
→http://amzn.to/2CUSpOR
・マイク:audio-technica ステレオマイクロホン AT9940
→http://amzn.to/2D0N20z
・サブカメラ 1:SONY ミラーレス一眼 α5100 パワーズームレンズキット E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS付属 ブラック ILCE-5100L-B
→http://amzn.to/2FoRnc3
・サブカメラ2:SONY ビデオカメラ FDR-AX40 4K 64GB 光学20倍 ブラック Handycam FDR-AX40 BC
→http://amzn.to/2FnegN2
・照明:LOE 定常光ライト LED 168球 カメラ/ビデオ撮影 単三電池・バッテリー 対応 (168A)
→http://amzn.to/2FlsoGG
◆エンディング
・AIRMAX (REMIX) [feat. DON-KEY BABY & 勝] - CRD
→https://itunes.apple.com/jp/album/airmax-remix-feat-don-key-baby-%E5%8B%9D-single/1363810967
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・CRD Instagram
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・NOSHAME RECORDS Twitter
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
効果音提供元: 効果音ラボ
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