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【2021-04-18 SSr Vol.9】
感謝主辦Shining Star Project邀請えみり參加這次活動！
謝謝現場杰克音樂專業的音控老師以及燈光老師協助整日的彩排及演出 。
謝謝現場所有工作人員，辛苦了！
謝謝來看臭不要臉的大家，
新衣服可愛吧！！
希望有帶給大家快樂的時間。
但我好像都忘記問了，
我都只問說好看嗎好聽嗎QQ
希望是快樂就好了
然後大家是成熟獨立的大人了，
合照自己想姿勢啦！！！！！
常常覺得從很遙遠地區特地過來的人類，
只是為了看20分鐘的演出，
很不划算耶！！
所以如果是從很遙遠的地方來的人類，
至少要中午吃一個很好吃的飯！！
而且要是原縣市沒有的！！
才划算！！！
再次謝謝大家
謝謝可蕾仙朵所有的工作人員
我才有全身照QQ
🎵演出曲目🎵
▪️Ray - Passcode
▪️aLIEz - SawanoHiroyuki[nZk]
▪️to the beginning - Kalafina
▪️リンネ転生 - ゑんら
攝影感謝：BIGP Photography
Work hard play hard
第一次到小琉球～那是個原本對我來說有點遙不可及的地方！一來必須得擠出至少連續四天的假，二來水上活動對我這個膽小鬼來說極大挑戰！（不過我既膽小又愛嘗試～因為我是獅子哈哈）
第一次嘗試scuba diving! It was amazing and so much fun! I couldn’t believe that I actually made it! Plus I do enjoy the whole thing~except the tank was a bit huge and heavy for me😅那個氧氣筒跟裝備真的快把我給壓扁🤪超重！
My coach wasn’t gonna let me go too far at the very beginning due to my health issue! But guess what! I actually made it with all my fellow partners!
在水裡，所有的溝通與信任好重要，眼神交流確認與手勢是唯一和彼此的連結。我好喜歡當下那種拋開陸地上一切紛擾的感覺，只有專注地呼吸、調整自己、調整耳壓、第一次完完全全、小心翼翼地傾聽自己的聲音和身體。（在陸地上我根本沒在注意😅很操他）但因為在海底，壓力的不適感妳無法急，完全急不得！不能像我在陸地上工作時只顧著往前衝～
學著找到平衡，學著慢慢來，學著調整自己的步伐，學著信任，學著不能說只能用眼神和手勢表達，學著享受海底世界的當下，體會著大自然的美與人類的渺小。
這是一趟真的很棒的旅程，期待下回更多的體驗豐富我的生命，給予我更多的啟發和能量。
Ps. 這次必須穿到夏天的衣服和水上活動，早早和 @jenclinic 預約除毛～也順便做了臉部皮秒，那幾天全素顏還是很沽溜很亮～
私心推薦給你們我常在那兒做除毛雷射的地方，因為CP值超高！便宜技術又很好
#最後一張鼻要看
#最後一張有彩蛋
#trip #小琉球 #小琉球景點 #小琉球秘境 #sunset #lifeisawesome #girlfriends #珍顏唯上
#雷射除毛 @ 珍顏唯上診所J-clinic
【保暖過冬】有人形容頸巾是一種藥
⭐頸部保暖好冬天少煩惱
⭐冬天蓄長髮都有幫助
#星期三CheckCheckMail
頸巾防病有法
年輕OL：「由冬天開始，頭痛、耳鳴、胸悶就間中出現，都不知道算不算病。」
CheckCheckCin：冬天見到你還不時穿露膊的衣服，真是非常亮眼，但可能這就是你感覺不適的原因，我們感到冷會添衣、著襪、戴手套，但頸部摸下去總是暖暖的，我們就忽略了替它保暖，其實替頸部保暖非常重要，因為頸椎是人體要塞 ，裡面有脊髓、血管、神經及重要穴位，一旦頸部受寒，氣血經絡運行不暢順，除了患上感冒，亦容易出現頭痛、耳鳴、胸悶等症狀，加上你在辦公室經常使用電腦，頸部肌肉容易僵硬，經絡不暢通容易使腦部缺氧，你說的不適感就會更嚴重。 建議你在冬天少穿露膊衣服，多戴頸巾，你會發現除了保暖，小毛病也可能不再出現。洗澡時用暖水向著位於頸背的風池穴沖洗約3分鐘，有助促進血液循環，令頸椎肌肉放鬆，紓緩疲憊感。
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Wear a scarf to prevent illness
“Since the beginning of winter, I’ve been experiencing headache, chest tightness and hearing a buzzing noise in my ear, but I’m not exactly sure if I’m sick.”
CheckCheckCin: People who still wear sleeveless shirt during winter would normally stand out from the crowd, but this is why sometimes they experience all sorts of discomfort. When we feel cold, we tend to put on more clothes, wear socks and gloves, but one part we always overlook is our neck.
Keeping the neck warm is very important because it connects to our spine, which contains the spinal cord, blood vessels, nervous system and important acupoints. Once the cold hurts our neck, the circulation of the qi and blood would be affected. We might catch a cold or experience headache, tinnitus and chest tightness.
Such problems would become worse when we spend long hours sitting in the office using the computer. We might develop a stiff neck, and that would stagnate the circulation of the Meridians and the brain.
Avoid wearing sleeveless shirt during the winter, and do not forget to wrap a scarf around your neck. Turn on the water heater and aim the shower jets at the Wind Pool point (at the back of neck below the back of head bone at the depressed point of the two large tendons at the same level of the ear lobe) for 3 minutes, as it can help improve blood circulation, relieve the muscles on the neck and combat fatigue.
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#男 #女 #我畏冷 #感冒 #頭痛
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今天跟大家分享我近期購入的繽紛色系單品
夏天結束前可以盡情地穿顏色鮮豔的衣服!
還有一定要大推的網站Codibook
仔細逛可以找到很多CP值超高的韓貨!
我剪完影片之後馬上自己用自己折扣碼又下單了一筆
之後再跟大家分享我買了什麼：）
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(滿NT300以上就可以使用，每人可使用一次)
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01.Water Dyed Wrinkle Blouse
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02:49 BANHARU
02.Blending Wave Detail Sleeveless
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03.混色花花邊針織外套
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04.Soda Vivid Wide Fit Cotton Pants (已斷貨)
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05.夏日繽紛硬挺棉質寬褲
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07:01 VANILLAMILK
06.Looming Flower Print Crop Tee
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07.Zenu Flower Cubic Shirring Sleeveless
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(好多人留言我才知道這件是Jennie同款小花背心!)
08.Clento V-Neck Argyle Diagonal Cardigan
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11.Wish Square Two-Way Tote Bag
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#TRYONHAUL #韓貨網拍 #購物分享
✿身上穿的
格紋髮箍 蝦皮
白襯衫 偷拿比比叔叔的來穿:)
黃色針織背心 ZARA
戒指 lionmango
耳環 Vacanza
愛心 細珍珠項鍊 MY.SO
粗珍珠項鍊 001_studio
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✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii
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來試衫... 高比將今次Yestyle送過來的衣服分以下3類，大家可以跳到想看的部份看lol~ Enjoy~ ^3^
1:43 失望的?
4:34 可以的?
10:29 好看的?
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• Gwendolyn - Off-Shoulder Ruffle-Trim Blouse (One Size)
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• Cincine - Short-Sleeve Cropped Raglan T-Shirt (Gray - Size L)
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