Search
成熟而有智慧的人，會清醒地意識到，我們每個人都活在自己選擇和相信的世界裏，不會費力氣去說服別人。
成熟而有要求的人，會自然地明白到，我們每個人都必須為自己的言行去負責，不會繼續任性卻推卸責任。
體重管理是自愛的一種實現，堅持是自我尊重的一個承諾。
別再找籍口，改變一點點，進步多一些。大家早安吉祥！💪🏻💪🏻💪🏻❤️
#cookingqq #homecookingisthebest #homemichelin #hkfoodie #bethebestyou
23/05/2563
ระหว่าง “งาน” กับ “เงิน” ถ้าต้องเลือก 1 อย่าง อยากเลือกอะไร❓ติ๊กต๊อกๆ
บางคนเลือกเงิน เพราะอาจจะมองว่า เอาเงินมาสิ ได้เงินมาก็เอาไปใช้จ่าย ลงทุน ไม่ต้องเป็นลูกจ้างใคร มีชีวิตอิสระ ได้หยิบจับทำงานที่ตัวเองชอบ
บางคนเลือกงาน เพราะเชื่อว่า มีงานทำก็มีเงินมา งานจะช่วยเสริมสร้าง ปสก. ทัศนคติ มุมมอง ศักยภาพ ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นสูงขึ้นดีขึ้น เพื่อก้าวไปจุดที่ตั้งเป้าไว้
สิ่งที่คำถามไม่ได้บอก คือ “งานอะไร?” & “เงินจำนวนเท่าไร?”
คำตอบไม่มีผิดไม่มีถูกค่ะ 🙌 เพราะแต่ละคนย่อมมีมุมมองในเส้นทางชีวิตไม่เหมือนกัน 🛣
↪️ตัดภาพมาที่ ถ้าให้เลือกระหว่าง “สุขภาพ” กับ “หุ่น” จะเลือกอะไร❓
บางคนเลือกหุ่น หุ่นดี สวย-หล่อ ใครมองมาก็ชื่นชม ใส่อะไรก็ดูดี เพอเฟค เป็น First Impression ใบเบิกทางต่อการทำอะไรหลายอย่างที่ในสังคม ปจบ. นิยมชมชอบกันที่ภายนอกเป็นหลัก โดยที่สุขภาพภายในรวมถึงจิตใจอาจไม่ดีแบบภายนอกก็ได้
บางคนเลือกสุขภาพ ถ้าดี ก็มีแรงทำงานหาเงิน ยิ่งดูแลให้ดีมากขึ้น หุ่นที่ดีที่ชอบก็ตามมาเอง แต่จิตใจอ่ะ ดูแลด้วยมั้ย?
ที่ไม่ได้บอก “สุขภาพแบบไหน?” & “หุ่นยังไง?”
ใครอ่านถึงตรงนี้ สงสัยป่ะ?, อ้าว😳งั้นควรเลือกอะไร❓
ANS : เลือกสิ่งที่ชอบ เลือกสิ่งที่เป็นเรา เลือกสิ่งที่ใช่สำหรับเรา เลือกสิ่งที่เรามองเห็นว่า จะนำพาสิ่งนั้นไปทิศทางไหน รูปแบบยังไง และ รับมือกับสิ่งที่ต้องเจอระหว่างทางได้มั้ย
ทุกคนล้วนมีความต้องการต่างกัน มีมุมมองการมองเห็นที่ไม่เหมือนกัน หรือ อาจจะคล้ายกัน แต่เชื่อสิ, เส้นทางที่ทุกคนเดินไป มันไม่สามารถเหมือนกันได้ตลอดทุกก้าวเดิน .
คนที่เลือกเงิน ไม่ได้หมายความว่า จะได้สินทรัพย์ที่เท่ากัน หรือ ลงทุนได้กำไรขาดทุนเหมือนกัน
คนที่เลือกงาน ตำแหน่งเท่ากัน แต่การเติบโต พัฒนาตนเอง ไม่เหมือนกันเพราะมุมมอง ทัศนคติ รวมถึง ศักยภาพย่อมต่างกัน
คนที่เลือกสุขภาพ ที่ดีอยู่แล้วก็อยากแข็งแรงขึ้นกว่านี้ ส่วนที่สุขภาพย่ำแย่โรคเยอะ ก็อยากฮึดมาดูแลสุขภาพให้ดีเพื่อให้มีลมหายใจอยู่ต่อ
คนที่เลือกหุ่น ถ้าพื้นฐานดี ทำยังไงก็ดี ถ้ารู้จักที่จะดูแลสม่ำเสมอ คนที่บอกตัวเองหุ่นไม่ดี ไม่ดียังไง? ถามตัวเองให้แน่ใจก่อน ไม่ใช่ไม่ดีเพราะเอาไปเทียบกับคนอื่น
เลือกอะไร ไปเส้นทางไหน เรา คือ คนตัดสินใจ แต่ไม่ได้บอกว่า ไม่ต้องฟังใครเลย คนอื่นที่มองมาก็เสมือนกระจกวิเศษที่บอกเรา แต่กระจกทุกบาน ไม่ได้ส่องแล้วสวยหล่อดูดีเสมอไปนะ 😏
สิ่งสำคัญสุด, ความเป็นเรา จิตใจเรา จะช่วยคัดกรองเลือกทางและกระจกบานที่ดีให้เราเอง 🥰
📝เขียนสั้นๆเป็นมั้ย?🍀🤣💚😅
🩱 BRP Sportswear ชุดออกกำลังกาย ชุดโยคะ
⌚️ Fitbit
🧤 Jason
🥖 April's Bakery
🧊 Icelandic Glacial Thailand
.
.
@ ความสุขอยู่ที่มุมมองและการกระทำ
.
.
.
#เฮลตี้สร้างภาพ #เฮลตี้สายดาร์ค #tipsyisahealthygirl #แรงบันดาลใจ #ความสุข #รักตัวเอง #bethebestyou #howtoperfect #aprilsbakery #fitbit #fitbitcharge4 #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #ขนมคลีน #อาหารสุขภาพ #แท็กเพื่อนมาดู #แท็กเพื่อนมาอ่าน #ขนมสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ #อร่อยไปแดก #อร่อย #ชุดออกกำลังกาย #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #ผู้หญิง #ขนม #รัก
𝕙𝕖𝕝𝕝𝕠 𝕄𝕒𝕪!🥭💛📀☀️
拍這張照片的時候我感覺超超超超超棒！
讓我分享一下背後的故事🎞
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
你的衣櫃裡也有一些買了一段時間，但沒有穿過/不敢穿的衣服嗎❓
這條吊帶衫，存在於我的衣櫃至少5年時間了🖐🏻
過去的我一直不夠自信
不敢穿這類我覺得需要「好身材」「有鎖骨」「纖細手臂」才能穿的衣服🤦🏻♀️
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
隨著營養配合飲食，一步一步👣我培養讓我自信的身材和最重要的——
一顆懂得愛自己、欣賞自己的心❤️
現在我也可以很自信穿上街+上傳自拍了🤣🤣
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
減肥不是為了任何人
而是為了更好地愛自己💕
不要讓脂肪埋沒你的可能性🌟
成為更好的自己吧☀️
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
𝕁𝕠𝕚𝕟 𝕞𝕪 𝕓𝕠𝕕𝕪 𝕥𝕣𝕒𝕟𝕤𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕔𝕙𝕒𝕝𝕝𝕖𝕟𝕘𝕖!
五月一對一教練計劃🎯
想要減肥修線條的你🤩Join us🔥
歡迎到我的網站
👉🏻𝚠𝚠𝚠. 𝚏𝚒𝚝𝟷𝚠𝚘𝚛𝚕𝚍 .𝚌𝚘𝚖👈🏻
了解/預約健康分析✨
同時非常歡迎DM我詢問！
Let’s chat!🥰
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
.
.
.
.
.
#love #loveyourself #beabetteryou #bethechange #bethebestyou #bethebestversionofyou #fitnessmotivation #減肥動力 #成為更好的自己 #bodybuilding #bodytransformation #減肥 #增肌減脂 #減肥成功 #hk #852hk #hkig #hkiger #hkgirl #香港 #herbalifehk #營養 #營養餐 #觀塘 #減肥餐 #減肥方法 #女教練 #私人教練 #一對一私人教練 #一對一
Apr 19, 2022 - Explore Alexandra Wesely's board "BeTheBEStYoU" on Pinterest. See more ideas about inspirational quotes, words, positive quotes. ... <看更多>
bethebestyou 在 Bethebestyou - Home | Facebook 的推薦與評價
This episode is about filtering your decision making, understanding yourself, fulfilment and dealing with per... Share · Bethebestyou, profile picture ... ... <看更多>