Search
作個調查
如果付出一樣的努力你希望最後的結果是？
1.name: Slava Kripak
如上圖，俄挺飛機各種靜態招式神人，併腿俄挺飛機是跟喝水一樣的等級，但沒作招的時候看起來就像一般人一樣（可能外表比一般人壯一點點點點點而已）
2.name:Dejan Stipic
如下圖，一輩子可能最多只能開腿俄挺，但是超壯，各種負重能力都很強💪
PS.Dejan 的身材是在公園練出來的！採用負重式的Calisthenics進行鍛鍊，招牌的動作就是負重倒立伏地挺身！
只能二選一，請選擇😄
【活動預告:世界引體上升日】９‧１４ 旺角行人專用區
歡迎你們參加，做運動做慈善！
【活動預告:世界引體上升日】
2013世界引體上升日收集了60個國家,8000個參加者共同創造了70000個引體上升.今年2014，世界街頭健身聯會再次舉行「世界引體上升日」，香港街頭健身會受世界街頭健身聯會邀請，作為為香港站紀錄機構。實現以街頭健身引體製造慈善。
參加者 ：歡迎任何人士,費用全免
(當日需填寫資料以作紀錄見證，如該紀錄不能完整
填寫，世界街頭健身聯會將不作紀錄)
地點 ：旺角西洋菜街行人專用道
時間 ：10am-9pm. 14-09-2014
活動簡介：參加者可有一次熱身機會
參加組別：所有參加者被分為四組：
1）男性（18歲以上），
2）女性（18歲以上），
3）男孩（18歲以下），
4）女孩（18歲以下）
有關捐款：在捐款的情況下，參與者把決定捐出總額寫在評審
表，經過評審表簽名，證明捐贈的數額。如果有哪
些募捐自己從慈善組織的代表，他們簽署在每個評
審表作為見證人（不超過2人）的結束。
評判： Simon LEE /鄭叔
【The World Pull Up Day】
Event in year 2013 was organized in 60 cities and collected around 8000 participants together making more than 70 000 pull-ups within one day.
In 2014 World Street Workout & Calisthenics Federations is organizing “WORLD PULL-UP DAY”.Pull-Up for charity!
Location and Time：MongKowk,10am-9pm. 14-09-2014
Participant：
All people are welcome to pull
(name, surname, gender, date of birth, phone number and e-mail) must be specified in the judging sheet to enable the Federation to verify the submitted data and avoid falsification of results. If the participant’s personal data will be incomplete or inaccurate his results will be annulled.)
How to work：
When the particular participant has finished doing his official attempt of pull-ups, the judge records the number of his pull-ups in the judging sheet beside that participant’s name and the participant approves the recorded number with his personal signature.
Categories:
All participants are divided in 4 categories: 1) Men (age 18 and above), 2) Women (age 18 and above), 3) Boys (under age 18), 4) Girls (under age 18). There is separate judging sheet for each category which has to be printed out and filled accordingly.
In case donations ：
Donations are collected from participants at the PUP then the participant also writes in the judging sheet the total amount he has decided to donate. His signature in the judging sheet proves the amount donated. In case there are representatives from charity organisation which collect donations themselves, they sign at the end of each judging sheet as witnesses (not more than 2 persons).
Judges：Simon LEE / Uncle Cheung
Tuổi trẻ ai cũng đã từng trải qua vô số những phút giây nông nổi, bốc đồng. Đấy là 1 phần của cuộc sống giúp chúng ta hiểu hơn về bản thân mình. Nhưng với những người chơi các bộ môn mạo hiểu thì liệu những hành động liều lĩnh và nguy hiểm này có phải là những phút bốc đồng hay là cả 1 đam mê? Đây là điều mà mình và Phạm Xuân Lâm (rùa) đang cùng nhau tìm hiểu trong cuộc trò chuyện ngày hôm nay ở The Antigravity Show EP. #04 này. Cùng nghe nhá ?
? Sportsman Story w/ SHINPHAMM ?
*Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzs5wWktVypkwAraODe9kBCqjoKNfuTQX
*Spotify: https://open.spotify.com/show/4c3FbU3BABXgrQmII7nwhG
*Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/vn/podcast/the-antigravity-show/id1561458490
? Name
*Facebook: https://www.facebook.com/LamLopTruong
*Instagram:https://www.instagram.com/Turtle.highnoy
* Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQWXu4zjZ0m4bSXuMq998Vw
⏱Timestamp
#SHINPHAMM #THEANTIGRAVITYSHOW #AGCR
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
?Facebook: https://facebook.com/agcr.official
?Instagram: https://instagram.com/agcr.official
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://shp.ee/q4kpt9v
Máy quay a7iii: https://shp.ee/xhwtikx
Lens: https://shp.ee/nwkn5qb
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.
