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coffee林芊妤ptt 在 [問題] 臀腿減肥建議- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好我是酪梨型身材。不好意思照片可能會有點傷眼。曾經成功減肥10KG唯獨腿完全
沒有變瘦，想請問像這樣的腿到底該做什麼運動比較好？
曾經做林芊妤的瘦腿運動快半年之久，但外觀完完全全沒有成效，跑步也是。
請問有人可以給我針對臀腿的運動套餐嗎？
10月連假有跟朋友的玩水行程不得不穿泳衣，真的很希望到那時候腿能變得正常點。
希望成功人士可以推薦我任何運動套餐。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.68.105 (臺灣)
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※ 編輯: jessica12015 (42.73.68.105 臺灣), 08/23/2020 23:32:26
※ 編輯: jessica12015 (42.73.68.105 臺灣), 08/24/2020 00:05:37
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