[What I eat in a day? 我一天吃什麼?] Yesterday was a cardio and delts training day, controlled carb intake during daytime to save for the later feast that night.
Breakfast 早餐:instant original flavoured chicken breast from hana-musubi + some nuts (cashew and pecan to serve with my black coffee) 華御結即食原味雞胸+堅果(腰果及碧根果配上我的黑咖啡)
Lunch 午餐:steamed red rice + choy sum + spinach + chicken breast (smoked paprika flavoured) 蒸紅米飯 + 菜心 + 菠菜+煙燻辣椒粉調味雞胸 very small portion of rice but i don't feel hungry post cardio and i ate the large portion of veggies first 飯量很少但帶氧後吃和先吃菜的話不會感到很餓
Snacks after lunch 午餐後點心:as usual! chocolate brownie ice cream (whey protein powder mix with unsweetened almond milk) + almond butter + black coffee 與平常一樣巧克力布朗尼雪糕(蛋白粉與無糖杏仁奶拌勻)+ 杏仁醬 + 黑咖啡
Pre-workout meal 練前餐:10g of red rice😂(i need some carb before training to give me energy, even for a little bit) + choy sum + a hard boiled egg 10克紅米飯😂(我練前需要點碳水,不然沒力舉)+菜心+烚蛋
Post-workout 練後補充:7-11 achim original flavoured chicken breast, if u know, it is so bad the texture is horrible but i was just too hungry and craving food hahahaha 原味即食雞胸,太餓太需要吃點東西,但這個真的好難吃,口感簡直是災難
Dinner 晚餐:too lazy to take pics sorry - choy sum + coke zero + pan fried beef + scallops with 0 kcal oil + brown rice + sneaked 3 pieces of healthy chicken breasts chips 太懶沒認真拍照 - 菜心+ 無糖可樂+ 0卡油煎牛肉帶子+偷吃了3片雞胸薯片
Snacks before bed 睡前點心:loads of pb (to meet my fat goal) 大量花生醬!!!!
😋😋😋
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過105萬的網紅VIPS Station,也在其Youtube影片中提到,มาลองทำเค้กช็อกโกแลตเนื้อนุ่มฉ่ำ เป็นเอกลักษณ์กับเดวิลฟุ้ดเค้กกันค่า เค้กช็อกโกแลตเข้มๆ ที่เกิดมาตรงข้ามกับ Angle's Food Cake ลักษณะเนื้อเค้กจะเป็นเค้...
「coffee boiled egg」的推薦目錄:
- 關於coffee boiled egg 在 Hilda 芊慧 Facebook 的最讚貼文
- 關於coffee boiled egg 在 Facebook 的精選貼文
- 關於coffee boiled egg 在 Maslight - Food, Lifestyle & Travels Facebook 的最佳貼文
- 關於coffee boiled egg 在 VIPS Station Youtube 的最佳貼文
- 關於coffee boiled egg 在 Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话 Youtube 的最讚貼文
- 關於coffee boiled egg 在 tonylamfood Youtube 的精選貼文
coffee boiled egg 在 Facebook 的精選貼文
各國早餐特輯
最喜歡吃哪種早餐?
World Breakfast Special
Get up! Take breakfast.
Chinese Style Breakfast
Morning is the best startup of a day.
Soy milk, clay oven rolls, fried bread stick, steamed stuffed bun, steamed bread, egg pancake roll.
Japanese Style Breakfast
I want to start eating.
Natto, egg, miso soup, rice and salmon.
British Style Breakfast
Eggs, toast, baked beans, smoked meat, hotdogs and roasted tomato.
Singapore Style Breakfast
Coffee, Kaya toast and water boiled eggs.
Hong Kong Style Breakfast
Milk tea, French toast, pineapple bun with butter and ham pasta.
American Style Breakfast
At noon?
Coffee, pancakes, hotdogs, bacon and eggs.
Which breakfast do you like most ?
#各國早餐
----------------------
加入吃貨雞仔LINE官方帳號【https://lin.ee/bsTJUUc】
-----------------------
#吃貨雞仔
#圖文
#漫畫
#插畫
#早餐
coffee boiled egg 在 Maslight - Food, Lifestyle & Travels Facebook 的最佳貼文
Dropped by @solidgroundkk today for breakfast. Initially just wanted to get coffee ☕ but got distracted by the menu items and cake, so added those as my after run reward.
.
Latte RM13, good, nice and thick 👍🏻 , Double Fox Toast RM15, Spicy seasoned grilled chicken with hard boiled egg toast box, good, love the taste and texture, especially the bits of the chicken and Burnt Matcha Cheesecake RM18 also nice, a tad pricy IMO, you get both matcha and cheese with a smooth texture. No boost for payment but GrabPay is available, paid with cash.
.
Maybe dine in next time with @marsieee 🙈🙈🙈
.
Opens daily 8am to 4pm except Tuesday.
📍 Solid Ground Cafe & Restaurant, Lorong Industri Inanam Juta.
.
.
.
#MassyEats #kotakinabalueats #kkeats #seatsmy #servenopork #food #foodie #foodigram #kkfood #instafood #hellosabahmy #kkcity #kkfooddelivery #foodreviewer #foodblogger #blogger #solidgroundcafe #kkcafe @ Solid Ground Cafe and Restaurant
coffee boiled egg 在 VIPS Station Youtube 的最佳貼文
มาลองทำเค้กช็อกโกแลตเนื้อนุ่มฉ่ำ เป็นเอกลักษณ์กับเดวิลฟุ้ดเค้กกันค่า เค้กช็อกโกแลตเข้มๆ ที่เกิดมาตรงข้ามกับ Angle's Food Cake ลักษณะเนื้อเค้กจะเป็นเค้กช็อกโกแลตที่นุ่ม และฉ่ำมากๆ เพราะมีซาวครีมที่เพิ่มความฉ่ำให้น้องเค้า ปกติจะรับประทานกับครีมช็อกโกแลตเนอะ แต่เราคิดว่าหลายๆคนน่าจะกรี๊ดกับกานาชมากว่าเลยปรับมาทำตัวนี้แทน จะได้ไม่เลี้ยนกันด้วย ที่สำคัญเห็นอาทิตย์ที่แล้วเค้กตัวนี้เป็นกระแสมากๆ เพราะเป็นเค้กวันเกิดน้องแจฮยอน NCT เมื่อ 2 ปีที่แล้ว ก็เลยขอโคเวอร์เค้กเล็กน้อย อาจจะไม่เหมือนเค้กน้องเค้า แต่รสชาติที่ปรับมาก็คือเริศจ้า
Chocolate Devil’s Food Cake
ส่วนผสม
Devil’s Food Cake
1. ผงโกโก้ 30 กรัม / 30 g Cocoa powder
2. ดาร์กช็อกโกแลต 70% 85 กรัม / 85 g Dark chocolate 70%
3. กาแฟผง 1 ½ ช้อนชา / ½ tsp Instant coffee
4. น้ำเดือด 240 กรัม / 240 g Boiled water
5. แป้งสาลีอเนกประสงค์ 150 กรัม / 150 g All-purpoes floure
6. เบคกิ้งโซดา ½ ช้อนชา / ½ tsp Baking soda
7. ผงฟู 1 ช้อนชา / 1 tsp Baking powder
8. เกลือ ¾ ช้อนชา / ¾ tsp Salt
9. เนยสด 70 กรัม / 70 g Butter
10. น้ำมันรำข้าว 60 กรัม / 60 g Rice bran oil
11. น้ำตาลทรายแดง 200 กรัม / 200 g Brown sugar
12. ไข่ไก่ 2 ฟอง / 2 Eggs
13. ไข่แดง 4 ฟอง / 4 Egg yolks
14. กลิ่นวานิลลา 2 ช้อนชา / 2 tsp Vanilla extract
15. ซาวครีม 100 กรัม // 100 g Sour cream
Chocolate Ganache
1. แป้งข้าวโพด 20 กรัม / 20 g Corn flour
2. น้ำตาลทราย 150 กรัม / 150 g Sugar
3. นมสด 720 กรัม / 720 g Milk
4. ดาร์กช็อกโกแลต 105 กรัม / 105 g Dark chocolate 70%
5. เนยสด 60 กรัม / 60 g Butter
6. ผงโกโก้ 45 กรัม / 45 g Cocoa powder
...............................................
ไม่พลาดความอร่อย กด SUBSCRIBE พร้อม ? แจ้งเตือนด้วยจ้า!!
#เค้กช็อกโกแลต #DevilFoodCake #ChocolateCake
...............................................
ติดตามผลงานของเราได้ที่
➼ FB : VIPS Station https://www.facebook.com/vipsstation/
➼ IG : VIPS.W https://www.instagram.com/vips.w/
........................................ ............
สนใจติดต่อเรื่องงาน กับ VIPS Station
➼ E-mail : [email protected]
•.★*… …*★.• •*.:。•.★*… …*★.• •*.:。•.★*… …*★.• •*.:。•.★*
ปล. อยากให้เราลองทำเมนูอะไร แนะนำ หรือติชม สามารถคอมเม้นบอกที่ด้านล่างได้เลยจ้า เราจะนำความคิดเห็นของทุกคนมาปรับใช้ในการ พัฒนาและปรับปรุงในครั้งถัดไปนะ
ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะหากมีข้อผิดผลาด

coffee boiled egg 在 Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话 Youtube 的最讚貼文
YouTube Video
https://youtu.be/1i7l7HljqgA
76号拉花咖啡土司半生熟鸡蛋美味椰浆饭 Famous Food Court Coffee Art Toast and Soft Boiled Egg Nasi Lemak Penang Street Food
#hockchai #penangstreetfood #nasilemak #flavourstalk #breakfast #lunch #teatime #dinner #coffee #toast #StevenGoh #48Holiao
0:00
No.76 Coffee Stall
19, Medan Batu Lanchang, Jelutong, 11600 George Town, Pulau Pinang
012-428 6952
7am to 10pm
https://maps.app.goo.gl/vwWJz6krrEyXLhXp9
11:16
Mount Erskine
Hainan Western
5, 1, Jalan Mount Erskine, Kampung Belachan, 10470 George Town, Penang
019-476 8132
6pm to 12am
Close on Wednesday and Thursday
https://maps.app.goo.gl/4eTbyQPUZDgJtX416

coffee boiled egg 在 tonylamfood Youtube 的精選貼文
11 Ways to Eat Eggs | Draw Eggs in 11 Ways | Time-Lapse Drawings | Draw on iPad
You can enjoy eggs in a lot of different ways—from classic Sunny-Side-Up Eggs to Japanese Styled Tamagoyaki. Here are 11 ways to eat eggs.
0:00 11 Ways to Eat Eggs
0:16 Sunny-Side-Up Egg
0:35 Over-Easy Egg
0:55 Boiled Egg
1:14 Scrambled Egg
1:49 Omelet
2:05 Ramen Egg
2:43 Onsen Egg
2:58 Tamagoyaki
3:30 Steamed Egg
4:04 Tea Leaf Egg
4:18 Braised Egg
4:45 Please subscribe to my Channel!
––––––––––––––––––––––––––––––
Buy me a coffee! 5USD can support my work!
https://www.buymeacoffee.com/tonylamfood
Instagram/Facebook:
https://instagram.com/tonylamfood
https://facebook.com/tonylamfood
––––––––––––––––––––––––––––––
––––––––––––––––––––––––––––––
Track: Melody of Happiness — Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://alplus.io/melody-happiness
Free Download / Stream: https://youtu.be/i0a0T0bTaW0
––––––––––––––––––––––––––––––
