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嗨：大家今天工作一整天身體還好嗎？
一起為今年的健身訓練課程來做規劃吧！！！
💪🔥🤟🔥💪🔥🤟
最新課表上線囉~~
其他特殊隱藏班的同學們
別擔心沒在課表上看到自己班別喔！
請到我們既有的群組查看報名時刻喔。
還是有點繼續開課的
🤟🤟🤟
欲知詳情，歡迎私訊
＃最新課表
＃eva525_fitness
#健身課程
#瑜伽 #YOGA
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#core
有人在問高低衝擊有氧hilow有氧課程
有意願想週六湊班的歡迎私訊喔
空中瑜伽只教一對1～4精緻包班
空瑜目前等五月後有新空檔
2019 年的最後一個月在台授課課表出來囉~~~~
🧘♀️🎼舒服動動, 順便練點核心+聽聽音樂 Core Flow SPACE CYCLE
12/2 + 12/9 星期一 17:45
🧘♀️💪🦵Sculpt SPACE CYCLE
12/6 🔥🔥🔥星期五 13:35
12/9 沒熱 星期一 19:00
12/ 13 沒熱 星期五 13:15
🧘♀️💪💫專注在核心啟動的練習D.S.V SPACE YOGA
12/12 星期四 17:30
🧘♀️🧘♀️🧘♀️ 打好基礎 + 舒服呼吸 + 與自己的身體對話
SPACE YOGA
12/6 + 12/13 星期五 16:00 Yoga Basic and 18:30 Hatha1
👯♀️🎼💪🦵 再見 ! 掰掰手與 Hello 蜜桃臀 BARRE
SPACE CYCLE
12/7 + 12/14 星期六 10:15
12/10 + 12/31 ( Bye bye 2019🥳) 星期二 16:45
請粉有眠好好把握這機會呦~~~
😱七月了😱 怎麼這麼快！已經七月了！又到了聽👂蟬叫、帶太陽眼鏡的日子了😎
速速位大家送上到七月中之前的課表🤩
7/2 就是今天 Today 16:45 Barre Light
👉7/13
10:15 Barre Light
15:00 Yoga Basic
17:00 Flow 1 🧘🏼♂️
👉7/14
14:15 Barre Light
15:30 Barre Light
7/15 📢
12:30 Barre Light
17:45 Core Flow
19:00 ㊙️
7/16 📢
16:45 Barre Light
18:15 Barre Light
見意小琳粉友綿可以盡早規劃被小琳老師工商服務時間，可以設定個⏰約課鬧鐘⏰提醒自己，要約課囉♥️
💬溫心提醒：炎炎夏日🥵沒事多喝水，多喝水沒事💦
#Barre #Yoga #Space
