Search
#享吃食譜 #炎熱夏季的消暑清單
氣泡水正夯，其實自製氣泡飲非常簡單，看起來漂亮，口味變化又多，裏頭的氣泡除了能帶走發熱的體表溫度，幫助腸胃蠕動，還能滿足自己的嗜甜癮！
🔅[香檸美顏氣泡水]
🔅食譜
新鮮生薑，少許
萊姆，一顆，半顆擠汁半顆切片
綠茶
薄荷葉
蜂蜜
氣泡水
🔅步驟
1. 用熱水沖泡綠茶，加上少許蜂蜜，再加上冰塊冰鎮
2.用氣泡水機將冰鎮綠茶打氣！（沒有機器的話也可以買現成氣泡水1：1加入
3.倒入杯中，加上一點檸檬汁，最後丟入薄荷，些許裝飾後就完成啦！
.
沒事多喝水，多喝水好事多！
#享吃吧 #享吃食譜 #健康 #消暑 #foodiefitness #sparklingwater #greentea #yum #summerdrink #detox #cleanse #water #hydration #fitnessjourney
🐷豬年有獎 🐷 [已截止]
1.在本則影片下方留言
『豬年不要變小豬，跟著趙函穎營養師一起 #吃不胖真好 』
2.按讚 趙函穎營養師的美麗方程式 粉絲團並且公開分享本則貼文
(記得貼文一定要設定公開唷，不然無法參加抽獎。）
❤ 我們會在 2/28 隨機抽出2位幸運兒送出老師的減重書唷 ❤
[卡路里瘦身是場世紀大陷阱：澎湃吃、輕鬆減、不挨餓的吃到飽減肥法，2個月狂瘦13公斤！]
-
✨趙函穎營養師建議✨
天然蔬果配方水果水的確會讓身體達自然水潤且好氣色的功能，但選有機蔬果避免農藥殘留也很重要！或是一定要用流動的水洗！
喝完水果水之後，也把蔬果全吃完，讓滿滿的膳食纖維繼續幫助體內環保，排出身體的廢物是更重要的喔！
美白水+護眼水+亮顏水+紅潤水
完整食譜👉http://chydiet.com/detox-fruit-water-diy/
-
【#瘦身穎食】每週更新
喜歡影片請給個 #讚 跟 #訂閱 我們的頻道唷
🌻YouTube趙函穎的減肥瘦身輕時尚🌻
👉🏻https://www.youtube.com/user/hanyingchao
🌻看更詳細的瘦身食譜🌻
👉🏻http://chydiet.com
🌻FB粉絲團趙函穎營養師的美麗方程式🌻
👉🏻https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth
🌻趙函穎營養師 Line公眾號🌻
👉🏻 https://bit.ly/2DqjQzK
有好康活動會推播給你們
Line ID 👉🏻@chydiet
🌻追蹤我的Instagram 🌻
👉🏻 https://instagram.com/hanyingchao
看看不一樣的 #穎養師
《新片：究竟每日外出帶甚麼？草莓迷迭香Detox Water》
雖然日間家中只有我一人，但我在家卻不能做日常blogging的工作。
工作日常就是拍片和做後期製作，如剪片寫稿寫食譜等，但是我發現在家竟然不能夠專心，不是這裏那裏到處走走，就是在家做一點無聊事，總是不能好好地坐下看着電腦。
然後上網得知有研究指出，其實Home Office並不是如預期有效，怪不得在首爾很流行一種叫「流動辦公室」的場所。
而我差不多每天都會到咖啡室工作，把工作需要的東西帶着，袋子也成為我的流動辦公室。
究竟每天會帶什麼外出呢？今天就和大家分享吧。
其實我也常常好奇，別人的公事包究竟放了些什麼，有時好奇一問竟然有一些意想不到的東西。例如一件棉質背心、恤衫、像字典般的筆記簿、三支睫毛液和五支唇膏等。
認識我的朋友都知道我是一個咖啡迷，之前上韓文課的時候每天最多可以喝三杯呢。但是為了健康着想，現在控制到一杯好了。所以有時我做了Detox Water並帶了出外，那便可一邊工作一邊喝了。
你們在袋裏會放一些特別的東西嗎？
.
.
.
.
歡迎 「訂閲」YouTube Channel：
https://www.youtube.com/channel/UC30UxRrmW5a8ARmEiQarBTw
♡SUBSCRIBE FOR WEEKLY VIDEOS 訂閱我的頻道你不會後悔☺
► http://bit.ly/SubscribeToEmi
♡ADD ME ON 成為我的朋友☺
Instagram: @EmiWong_
► https://www.instagram.com/emiwong_
Facebook: @Emi Wong
►https://www.facebook.com/EmiWongg
♡This video is in collaboration with Philips HK, using Philips High Speed Vacuum Blender
►Recipe featured in video: Red Dragon Fruit Plum Juice 紅火龍果西梅汁
- Red Dragon Fruit ¼ pcs (75g)
- Plum 3pcs
- Chia Seeds 1 table spoon
- Low fat Greek yogurt 150g + water 1/3 cup (Or Oat milk 250mL)
Calories: 252Kcal
- 紅火龍果1/4個(75克)
- 西梅3粒
- 奇亞籽1湯匙
- 低脂希臘乳酪150克 + 水1/3杯 (或 燕麥奶250毫升)
♡HELP ME TRANSLATE MY VIDEOS 觀眾朋友有時間可以幫我加字幕, 非常感激!☺
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCvGEK5_U-kLgO6-AMDPeTUQ
♡WATCH MORE VIDEOS (PLAYLISTS)
VLOGS ► http://bit.ly/EmiVlogs
WORKOUTS ► http://bit.ly/WorkoutWthEmi
BEGINNER WORKOUTS ► http://bit.ly/BeginnerWorkoutsWithEmi
FITNESS & DIET TIPS ► http://bit.ly/FitnessDietTipsWithEmi
EAT (FOOD VLOGS!) ► http://bit.ly/EatWithEmi
TRAVEL ► http://bit.ly/TravelWithEmi
RECIPES ► http://bit.ly/CookWithEmi
FUN CHALLENGES ► http://bit.ly/ChallengesWithEmi
MAKE UP & FASHION ► http://bit.ly/MakeUpFashionWithEmi
廣東話片 Videos in Cantonese ► http://bit.ly/CantoneseVideosEmi
有中文字幕的片 With Chinese Subtitles ► http://bit.ly/ChineseSubtitlesEmi
♡INTRO SONG: Aarre - When We Were Young (ft. Reece Lemonius)
朋友送了我一個可攜帶外出的水樽，所以今天做了一個Detox Water(維他命水)，喝着覺得新鮮又好味，比便利店的飲品健康多了。
#vlog #首爾生活 #aqua
羨慕韓星宋慧喬素顏裸妝好氣色嗎？
許多女星都在喝排毒水，到底歐美最流行的排毒水果水怎麼做？
趙函穎營養師建議，天然蔬果配方水果水的確會讓身體達自然水潤且好氣色的功能，但選有機蔬果避免農藥殘留也很重要！或是一定要用流動的水洗！
喝完水果水之後，也把蔬果全吃完，讓滿滿的膳食纖維繼續幫助體內環保，排出身體的廢物是更重要的喔！
美白水+護眼水+亮顏水+紅潤水
快來看看完整食譜唷
http://chydiet.com/detox-fruit-water-diy/
喜歡影片請給個讚跟訂閱我們的頻道唷
🌻趙函穎的減肥瘦身輕時尚🌻
👉🏻https://www.youtube.com/user/hanyingchao
🌻看更詳細的瘦身食譜🌻
👉🏻http://chydiet.com
🌻FB粉絲團趙函穎的美麗方程式🌻
👉🏻https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth
如果大家喜歡今次的"雜莓沙冰"，記得要按讚啊!! 另外，如果想看到更多最新 食譜 分享，記得要訂閱我的Youtube頻道，追蹤我的Facebook和Instagram啊! ... <看更多>
detox water食譜 在 Cook1Cook - 一週Detox water 排毒水食譜，給你一個全新的 ... 的推薦與評價
一週Detox water 排毒水食譜，給你一個全新的排毒旅程，減脂從此開始！ 想讓你的煮食作品刊登出來嗎？ 立即加入→ 今晚煮乜好============================== 【湯水 ... ... <看更多>