CIRI2 TURUN LEMAK
📌 Berat tak turun banyak sangat tapi baju seluar banyak dah longgar
📌 Penurunan ukur lilit badan
📌 Rasa lebih bertenaga, fitness level meningkat
📌 Kulit lebih cantik dan glowing
📌 Berat lebih sustain n susah naik
CIRI2 TURUN OTOT
📌 Berat turun tapi baju masih ketat lagi. Macam tiada perubahan ukurlilit badan
📌 Rasa tidak bermaya dan cepat penat
📌 stamina menurun
📌 Berat cepat naik semula
Untuk pastikan lemak menurun melebihi dari otot, follow program turun berat badan yang menitikberatkan pengambilan makanan bernutrisi yang mencukupi.
'Crash diet' (atau diet berlapar) selalu membawa kepada penurunan jisim otot dan % lemak tiada perubahan.
.
Ada ke sapa2 kat sini yang nekad nak turunkan 5kg -10kg 😍
KLIK LINK DI BIO @bie.yusof UTK DETAIL PROGRAM .
.
Coach Bieyusof 📲+60196056471
#jjcm #makansihat #diet #eatcleanmalaysia #resepibonda #resepisihat #mukbang #laukkampung #lunchbox #eathealthy #dietatkins #intermittentfasting #resepimudah #teambieyusof
#kurusonline #nakkurus #carakuruskanbadan #jomkurus2021 #kurusonline #turunlemakcepat
#dietcarabetul
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「dietcarabetul」的推薦目錄:
- 關於dietcarabetul 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
- 關於dietcarabetul 在 Facebook 的精選貼文
- 關於dietcarabetul 在 Hasmie - by Irma Hasmie Facebook 的最佳貼文
- 關於dietcarabetul 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於dietcarabetul 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於dietcarabetul 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於dietcarabetul 在 #dietcarabetul - Esplora | Facebook 的評價
dietcarabetul 在 Facebook 的精選貼文
Raya dah tak lama lagi. Macam-macam hidangan, mee goreng mamak mesti terliur walau dah biasa makan. Ada cara untuk masak mee mamak cara sihat. Nak tahu jom join program 🤗
Sila komen supaya saya boleh DM anda seorang demi seorang..
Coach Zarina O162052010
Follow ig
@zarinamzak
@fit_with_drzarina
#teampowerfitmalaysia
#coachonline
#coachturunberat
#youcanloseweightfromhome
#youcanloseweightfromhomeindonesia
#musliminaustralia
#musliminuk
#musliminnewzealand
#muslimincanada
#malaysianqatar
#dietcarabetul
#dietberilmu
#dietseimbang
#tipsdiet
#makanansihat
#dietkalori
#jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl
#makanandiet
#dietnasi
#masakanhariini
dietcarabetul 在 Hasmie - by Irma Hasmie Facebook 的最佳貼文
Haa..perasan ke perasan? Ramadhan akan muncul tak lama lagi, apa kata ambik peluang sambil beribadat jom turun berat🤗
Sila komen supaya saya boleh DM anda seorang demi seorang..
Coach Zarina : O162052010
Follow ig
@zarinamzak
@fit_with_drzarina
#teampowerfitmalaysia
#coachonline
#coachturunberat
#youcanloseweightfromhome
#youcanloseweightfromhomeindonesia
#musliminaustralia
#musliminuk
#musliminnewzealand
#muslimincanada
#malaysianqatar
#dietcarabetul
#dietberilmu
#dietseimbang
#tipsdiet
#makanansihat
#dietkalori
#jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl
#makanandiet
#dietnasi
#masakanhariini
dietcarabetul 在 #dietcarabetul - Esplora | Facebook 的推薦與評價
Ramai yang ingat diet ni maksudnya meminimumkan makan dan minum sampai sanggup tahan lapar dan ikat perut. SALAH! Sebenarnya, korang tak perlu menyeksa diri ... ... <看更多>