Week 3 into balanced diet 💃🏽
What really increased 👉🏻 Lots of greens and water!
What really reduced 👉🏻 Carbs and junks (snacks)
What’s really motivating 👉🏻 Can’t believe this is possible to survive my days 😂
What’s my dilemma 👉🏻 Discipline vs Cravings for junks (like pizza and ice cream!)
What’s helpful 👉🏻 Weight has gone down, the machine is finally working!
What I really hate 👉🏻 Drinking 4 bottles x 20oz (600ml) plain water daily makes me sick! 🥶🥶🥶
Farewell to 2kg
(I briskwalk daily in the evening for 1 hour, usually 8-9pm, dinner ends before 6pm)
#sukusukuseparuh #dsss
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅iMoD Official,也在其Youtube影片中提到,คลิปพรีวิว Xiaomi Mi Router WiFi 6 AX6000 ถูกและคุ้มที่สุดใน 2021 เป็นรุ่นอัปเกรดจาก Mi AIoT AX3600 WiFi 6 ที่เพิ่มแบนวิดธ์มากขึ้นถึง 2 เท่า, มี LAN ...
「dsss」的推薦目錄:
- 關於dsss 在 Jenn’s 沬厤 Life After Cancer #spreadlovecreatehope Facebook 的最佳解答
- 關於dsss 在 Pakar diari hati Facebook 的精選貼文
- 關於dsss 在 Drama-addict Facebook 的最佳貼文
- 關於dsss 在 iMoD Official Youtube 的最佳貼文
- 關於dsss 在 GEEK - Inbox Youtube 的精選貼文
- 關於dsss 在 DSSS - MO Strakonice - 首頁 | Facebook 的評價
- 關於dsss 在 stamparm/DSSS: Damn Small SQLi Scanner - GitHub 的評價
dsss 在 Pakar diari hati Facebook 的精選貼文
Assalamualaikum warga Dsss ❤
Klu sape pernah ingat sy pernah update pic sy selepas 2 bulan 10 hari diet...masa tu berat dah capai 50kg.. Alhamdulillah sekarang dah masuk 3 bulan setengah sy on diet Dsss nie.. byk sbenarnya perubahan yg berlaku pada diri sy sendiri. Terutama skali sy dah berjaya kawal manis dlm makanan dan minuman.
Sy berjaya cut sugar 100%.. nasik 1 senduk je sehari dan mkn ikut portion Dsss ✅
Dulu x suka mkn sayur tp sekarang kalau xde sayur dlm sehari mmg x sah la 🤞
Air manis mmg dah cut terus dan hanya minum air kosong je setiap hari. Alhamdulillah berjaya jgk kawal air manis2 💯
2 bulan pertama sy on exercise 3x seminggu.
Exercise sy follow 7M workout(apps dlm fon bole download jer 😊)
Stakat nie sy rasa sy dah bole kawal karbo dan benda2 manis tu ✅
Tp masalah nye skrg bmi dah jd underweight la plak 😂
Sedang usahakan utk bg naik ke 48kg dan teruskan dgn fasa maintain. InshaAllah..🤲
Moga akan terus istiqomah dlm diet secara sihat nie.. YG PENTING DIET SECARA SIHAT DAN TANPA SUPPLEMENT❗❗❗
Insha Allah kwn2 yg lain juga bolehhh 💪💪
Tinggi 156cm
Current weight 46.1kg
#dietsehat
#nakkurushatikenakental
Kredit: nur aien
dsss 在 Drama-addict Facebook 的最佳貼文
ช่วงนี้ไข้เลือดออกระบาดหนักสั้สๆ ไม่ใช่แค่ไข้เลือดออก พวกชิคุนกุนยาคนก็เป็นกันเยอะ พ่อแม่พี่น้องก็ระวังกันด้วย ไข้เกินสามวัน แล้วไม่หาย ก็ไปหาหมอโลด แล้วยาลดไข้กินได้แต่พารา ห้ามกินพวกบรูเฟ่นเชียว
ในโรคของหมอเด็กมี 2 โรคที่
ถ้าคนไข้ระหว่างนอน รพ.
ไข้ลงแล้วมีผื่นขึ้น 
หมอจะดีใจมากๆ
น้ำตาจิไหล 😂😂😂
แสดงว่า หายแล้ว
ได้กลับบ้าน คือ
1)โรคส่าไข้หรือหัดกุหลาบ
(Rosela infantum หรือ Exanthem subitum)
เกิดจาก
-ติดเชื้อไวรัสกลุ่มเริมชนิดที่ 6 หรือ 7
- อายุ 6-24 เดือน
- มาด้วยไข้อย่างเดียว 3-5 วัน บางรายไข้สูงทำให้ชักได้ บางรายกระหม่อมศีรษะด้านหน้าโป่ง
- พอไข้ลง ผื่นจะขึ้น เม็ดแดงๆเล็กๆ
- พบถ่ายเหลวร่วมด้วยได้
- พอไข้ลงปุ้ป ผื่นจะขึ้นจากท้อง ลำตัว กระจาย ไปแขนขา
- โรคนี้ไม่มีวัคซีนป้องกัน
- ไม่มียารักษา
2) โรคไข้เลือดออก
_ติดเชื้อไวรัสไข้เลือดออก
_ มี 4 สายพันธุ์ ติดจากผ่านทางยุงลายที่มีเชื้อกัด
_มี 3 ระยะ
ระยะ1 ระยะไข้
-ไข้สูงลอย 2-7 วัน มี 4 ปวด หัว กระบอกตา กล้ามเนื้อ กระดูก ผื่น จุดเลือดออกได้ คลื่นไส้ อาเจียน กินอาหารได้น้อย มักไม่ไอ ไม่ถ่ายเหลว
ระยะ 2: ระยะวิกฤต หรือ ช็อก
- ต่อจากระยะที่ 1 กินเวลา 24-72 ชม.
- เริ่มจากเกล็ดเลือดน้อยกว่า 100,000
- มักพบว่าไข้ต่ำลงจากระยะที่ 1 ยังมีไข้ได้หรือไม่มีไข้
- ระยะนี้ที่น่ากลัวเพราะตายได้
- ตายจากสาเหตุ ที่คนไข้บางรายมีเส้นเลือดรั่ว เหมือน ท่อน้ำประปาแตก ทำให้พลาสมารั่ว น้ำไม่ไหล อวัยวะต่างๆขาดเลือดไปเลี้ยง ส่งผล ตับไตวาย ช็อกนาน การแข็งตัวของเลือดผิดปกติ เลือดออกตายได้
ระยะที่ 2 มี 4 แบบ
_แบบ1; ไข้เดงกี่
Dengue fever หรือ. DF ไม่รุนแรงเพราะเส้นเลือดไม่รั่ว คนไข้ส่วนใหญ่มักเป็นแบบนี้ เกือบ 85% ของคนไข้
_แบบที่ 2: ไข้เลือดออก
Dengue hemorrhagic fever หรือ DHF มีเส้นเลือดรั่ว หรือ พลาสมารั่ว พบได้ 10-15% ของคนไข้ ตายได้ถ้ามาพบแพทย์ช้า ที่ตายเนื่องจาก เวลาพลาสมารั่ว จนช็อก คนไข้จะรู้สติแต่แค่อาจเพลียๆ.ซึม ปวดท้อง กระหายน้ำ
_แบบที่ 3 ไข้เลือดออกช็อก
Dengue shock syndrome หรือ DSS คนไข้จะช็อก คล้ายกับ DHF แต่มีภาวะช็อกร่วมด้วย เส้นเลือดรั่วมากจนช็อก พบได้ 3-5%
การรั่วของเส้นเลือดจะกินเวลา 48-72 ชม. หลังรั่ว ร่างกายจะซ่อมแซมเอง
ดังนั้น 48-72 ชม. หลังเกล็ดเลือด <100,000 แพทย์จึงเช็ค ตรวจเลือดบ่อย ทุก 4-6 ชม. เพื่อประเมินการรั่วของเส้นเลือด
_แบบที่ 4 ไข้เลือดออกอาการแปลกออกไป
Expanded dengue syndrome หรือ EDS คนไข้ไม่เข้าพวก 3 แบบแรก มีได้ 3 ชนิด
_มีโรคประจำตัวแล้วอาการแย่ลง
_ติดเชื้ออื่นเพิ่ม
_ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆรุนแรงร่วมเช่นน้ำเกิน สมอง หัวใจ ตับไตวาย เลือดออกมาก
ทั้ง 4 แบบ DF DHF DSS หรือ EDS หมอจะวินิจฉัยเมื่อผ่านระยะที่ 2 ไป 24-72 ชม. โดยดูตามอาการคนไข้และผลเลือด
ระยะที่ 3 ระยะหาย ฟื้นตัว
_ต่อจากระยะที่ 2
_คนไข้มี 4 อาการ
A Appetile หิวข้าว กินได้มาก
B Bradycardia หัวใจเต้นช้า
C Convalescence rash !! คัน มีผื่นจุดขาวบนพื้นแดง
D Diuresis ปัสสาวะมาก
ระยะที่ 3 นี้ ที่สังเกตง่ายสุดคือ
คนไข้จะบ่นคัน+ผื่นขึ้น มากที่ขา แขน
ถ้าหมอเห็นคนไข้บ่นคัน + ผื่นขึ้น จะดีใจมาก แสดงว่าได้กลับบ้าน ปลอดภัยแล้ว
แปลกแต่จริง
ชื่อไข้เลือดออก แต่คนไข้ส่วนใหญ่ไม่มีเลือดออก..!!!
ที่ตายกันจาก พลาสม่ารั่ว เส้นเลือดรั่วมากกว่า 
_ โรคไข้เลือดออกมีวัคซีนป้องกัน แต่ต้องมีประวัติเคยเป็นมาก่อน อาจจะเป็น DF DHF DSS หรือ EDS อายุที่ฉีดได้ 9-45 ปี ไม่ฟรี ต้องจ่ายเงินเอง
(ป้องกันโรคได้70% ป้องกันนอน รพ.80% ป้องกันภาวะรุนแรง90%)
_ ปัจจุบัน ยังไม่ยารักษาเฉพาะ การดูแลรักษาเพียงเพื่อดูแลสารน้ำ เกลือแร่ในร่างกายให้ปกติ ไม่มากไป ไม่น้อยไป ไม่มีภาวะแทรกซ้อน
🥺 ทั้ง 2 โรค ต้องผ่านการมีไข้ก่อน 3-5 วัน ถึงจะมีผื่นขึ้นได้
ทั้ง 2 โรค ผื่นที่ขึ้นไม่อันตราย 3-5 วัน ก็กลับมาเป็นปกติได้
ไม่ต้องทายาหรือกินยา
แต่ถ้าคันมาก หมอจะให้ยาแก้คันชนิดกินและคาลาไมด์ช่วยทาแก้คัน
โลกนี้ก็แปลก
แปลกแต่จริง
มีโรคที่คนไข้มีผื่นขึ้น
แล้วหมอดีใจ
ปล...คันขานะ ไม่ใช่คันหู
อันนี้หมอช่วยไม่ได้จริงๆ
🥺🥺🥺
There are 2 diseases in child doctor's disease.
If the patient is in the hospital.
I have fever and I have rashes 
The doctor will be very glad.
I'm really crying 😂😂😂
So it's gone.
Got to go home is
1) fever or learning rose
(Rosela infantum infantum Exanthem subitum)
It's caused by.
- infected with herpes group, type 6 or 7
- 6-24 months old
- I come with only one fever for 3-5 days. Some high fever can make me have some seizures. Head in front of Pong.
- When I have fever is down, I will take a small red pill.
- Found a liquid film.
- When I have fever, rash will rise from my stomach, my body will spread to my arms and legs.
- This disease has no preventive vaccine.
- There is no cure.
2) Dengue fever
_ infected with dengue virus
_ There are 4 strains from passing through mosquitoes that have bites.
_ There are 3 phases.
Phase 1 fever.
- High fever. Floating for 2-7 days. There are 4 headaches, cylinder, eyes, muscles, bones, rashes, spots, bleeding, nausea, vomiting. Eat less food. I usually do n
Phase 2: Crisis or shock
- Continued from the 1nd period. Eat for 24-72 hours.
- Started from less than 100,000 platelets.
- I often find that I have low fever from the 1nd stage. I still have a fever or no fever.
- This phase is scary because I can die.
- Die from why some patients have leaky blood vessels like a broken tap water pipe. Plasma leaks water, organs are not flowing. It affects liver, kidney failure, kidney failure, abnormal blood clotting, dead bleeding.
There are 4 styles in phase 2
_ type 1; how many fever is this?
Dengue fever or. DF is not severe because blood vessels don't leak. Most patients are usually like this. Nearly 85 % of the patients.
_ Type 2: Dengue
Dengue hemorrhagic fever or DHF with leaky blood vessels or plasma. 10-15 % of patients die. If they come to see a doctor late, they die because of plasma time leaks. The patient will know about it. But they may be tired. Absorbing thirsty stomach pain
_ Type 3 Dengue shock
Dengue shock syndrome or DSSS. The patient is shocked similar to DHF, but there is a shock collar with blood vessels. 3-5 % found.
Leak of blood vessels will last 48-72 hours. After a leak, body will repair itself.
So 48-72 hours. After platelet. 100,000, doctors check blood tests frequently every 4-6 hours. To evaluate the leakage of blood vessels
_ Type 4 Dengue. Weird symptom.
Expanded dengue syndrome or EDS. Patient is not in. There are 3 types of first 3 types. There are 3 types.
_ Having congenital disease already, the symptom is worse.
_ More infections
_ Other complications are joint severe such as excessive water, brain, heart, liver, kidney failure, bleeding a lot.
All 4 DF DHF DSS or EDS. Doctors will diagnose when they pass 24-72 hours. According to the patient and blood results.
Phase 3, recovering.
_ Continue from the 2th phase.
_ The patient has 4 symptoms.
A Appetile. I'm hungry. I can eat a lot.
B Bradycardia. Heart beat slowly.
C Convalescence rash!! Itchy with white spot rash on red floor.
Diuresis urinate so much
This 3nd phase is the easiest to notice.
The patient will complain about itching k̄hæn rashes on the legs, arms.
If the doctor sees the patient complaining about itching + rash, I will be happy. It's safe to go home.
Weird but true
Dengue name, but most patients don't bleed..!!!
Dying from plasma leaking leaky blood vessels 
_ Dengue fever has vaccine preventive but must have a history before. Maybe DF DHF DSS or EDS. 9-45 years injection. Not free. Pay by yourself.
(70 % prevent disease. Prevent sleeping in the hospital. 80 % anti-severe 90 %)
_ Nowadays, no medicine, only treatment for the treatment. To take care of the mineral salt water substances in the body. Not too much, no complications.
🥺 All 2 diseases have to go through a fever before 3-5 days to have a rash.
All 2 rash diseases that are not dangerous. 3-5 days can be back to normal.
No need to apply or take medicine.
But if it's very itchy, I will give you an itchy medicine and kalamide to fix itchy.
The world is strange.
Weird but true
There is a disease that the patient has rashes.
And the doctor is glad.
Ps... itching legs, not itching ears.
This one the doctor can't help it.
🥺🥺🥺Translated
dsss 在 iMoD Official Youtube 的最佳貼文
คลิปพรีวิว Xiaomi Mi Router WiFi 6 AX6000 ถูกและคุ้มที่สุดใน 2021 เป็นรุ่นอัปเกรดจาก Mi AIoT AX3600 WiFi 6 ที่เพิ่มแบนวิดธ์มากขึ้นถึง 2 เท่า, มี LAN 2.5Gbps มาให้, รองรับระบบ Mesh สามารถนำไปทำงานร่วมกับ Mi Router ตัวเก่าได้ เหมาะสำหรับ WiFi 6E ทำให้รับส่งสัญญาณได้ดีขึ้น
ฟีเจอร์เด่น Mi Router WiFi 6 AX6000
- ความเร็วสูงสุด 6000Mbps
- 160MHz แบนวิดธ์กว้าง (มากกว่ารุ่น Mi AX3600 ถึง 2 เท่า)
- 4K QAM รับส่งข้อมูลความเร็วสูง
- เสาอากาศสำหรับอุปกร์ IoT
- MU-MIMO + OFDMA + Mesh Networking
- เสาอากาศส่งสัญญาณประสิทธิภาพสูงอิสระ 6 ตัว
- เครื่องมือเร่งความเร็วเครือข่ายระดับฮาร์ดแวร์การทำงานที่เสถียรเป็นพิเศษในทุกสภาพอากาศ
- รองรับอุปกรณ์ใช้งานพร้อมกันมากสุด 248 ตัว
- ระบบระบายความร้อนอย่างดีเยี่ยม
ข้อมูลทางเทคนิค
- CPU: Qualcomm IPQ5018
- Engine acceleration network: 1.0GHz NPU
- RAM: 512MB
- 2.4G Wi-Fi: 2x2 (IEEE802.11ax 574Mbps)
- 5G Wi-Fi: 4x4 (IEEE802.11ax 4804Mbps)
- Antenna: 6 external high gain antennas + 1 AloT antenna
- Heat dissipation: Natural heat dissipation
- Reset button: 1 * reset button
- Interface power input: 1 * power input interface
- Wireless standard: IEEE 802.11a/b/g/n/ac/ax,IEEE 802.3/3u/3ab
De banda Dual: 2,4 GHz, 5GHz
Rate set: MCS0 ~ MCS15
11ac: MIMO-OFDM:BPSK,QPSK,16QAM,64QAM,256QAM
Rate set:MCS9~ MCS0 (4 streams compatibles)
11ax: MIMO-OFDM:BPSK,QPSK,16QAM,64QAM,256QAM,1024QAM.
Rate set: MCS11~ MCS0 (4 streams compatibles)
Operating system: MiWiFi ROM, a deeply customized smart router operating system based on OpenWRT
Wireless security: WPA-PSK / WPA2-PSK / WPA3-SAE encryption, wireless access control (black and white list), hidden SSID, anti-scratch smart network
MANAGEMENT APP: Android and iOS support website.
พอร์ต
- 1x 10 / 100 / 1000 / 2500 M self-adaptive WAN / LAN port (Auto MDI / MDIX)
- 1x 10 /100 / 1000M self-adaptive WAN / LAN ports (Auto MDI / MDIX)
- 2x 10 /100 / 1000M adaptive LAN ports (Auto MDI / MDIX)
ช่องสัญญาณ Wireless
- 2.4GHz Channel:1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13
- 5GHz Channel:36,40,44,48,52,56,60,64,149,153,157,161,165
Modulation:
11b: DSSS: DBPSK (1Mbps), DQPSK (2Mbps), CCK (5.5 / 11Mbps)
11a / g: OFDM: BPSK (6 / 9Mbps), QPSK (12 / 18Mbps), 16QAM (24 / 36Mbps), 64QAM (48 / 54Mbps)
11n: MIMO-OFDM: BPSK, QPSK, 16QAM, 64QAM. Rate set: MCS0 ~ MCS15
11ac: MIMO-OFDM: BPSK, QPSK, 16QAM, 64QAM, 256QAM. Rate set: MCS0 ~ MCS9 (support 4 streams)
11ax: MIMO-OFDM: BPSK, QPSK, 16QAM, 64QAM, 256QAM, 1024QAM. Rate set: MCS0 ~ MCS11 (support 4 streams)
11ax: 4096QAM. Rate set: MCS12 ~ MCS13 (support 2 streams)
ข้อมูลเพิ่มเติม https://www.mi.com/r6000
#MiAX6000 #MiRouter #เร้าเตอร์Wifi6 #iMoD
dsss 在 GEEK - Inbox Youtube 的精選貼文
デュアルSIMにはいくつかの種類があります。
DSDSはデュアルSIMの中の一つの種類です。
DSDS(デュアルSIM デュアルスタンバイ)
2枚のSIMを同時に利用可能。
音声通話中にデータ通信はできない。
DSSS(デュアルSIM シングルスタンバイ)
2枚のSIMを同時に使うことは出来ない。
入れておくことはできるが、切り替えは手動。
DSDA(デュアルSIM デュアルアクティブ)
2枚のSIMを同時に利用可能。
音声通話中もデータ通信が可能。
DSDV(デュアルSIM Dual VoLTE)
2枚のVoLTE SIMを同時に利用可能。
どちらのSIMでもデータ通信・音声通話が可能。
【詳しい説明はこちらのブログをチェックしてください】
http://wp.me/p7cxfC-8WX
【海外スマホにオススメのSIMカード】
https://goo.gl/UoGqTP
【撮影している人】
http://kazuhiro-geek.com/about-me/
【備考】
※このチャンネルは、ブログで使う動画を上げておくだけの倉庫です。
動画だけ見ても意味不明なものもたくさん上げているので、登録するならメインチャンネルをおすすめします。
▼こちらがメインch
https://www.youtube.com/c/geekkazu
【使用機材】
🔴撮影デスク:Loctek 電動スタンディングデスク
http://wp.me/p7cxfC-7wU
🔴撮影カメラ:OnePlus 5T
http://wp.me/p7cxfC-7YL
🔴撮影照明:288球 LED照明
http://wp.me/p7cxfC-6Qz
【動画内容】
dsss 在 stamparm/DSSS: Damn Small SQLi Scanner - GitHub 的推薦與評價
Damn Small SQLi Scanner. Contribute to stamparm/DSSS development by creating an account on GitHub. ... <看更多>
dsss 在 DSSS - MO Strakonice - 首頁 | Facebook 的推薦與評價
DSSS - MO Strakonice 。 510 個讚。 MO DSSS STRAKONICE- DSSS-JEDINÁ CESTA K SOCIÁLNÍ SPRAVEDLNOSTI-JEDINÁ CESTA K LEPŠÍ BUDOUCNOSTI. ... <看更多>