關於 dumbbellinclinepress ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Q: dumbbellinclinepress曹澄睿 演員 在Facebook 的評價

上胸新重量ZIVA的啞鈴真的他媽重欸感覺有到47公斤在健工應該能推到105磅上胸啞鈴臥推是非常好用非常常見的動作但要做的標準又抓的到感受度並不容易手肘角度、手腕角度都會直接影響感受活動度也是一個很大的關鍵動作、力線調整優化歡迎私訊新手老手皆可這裡是史上最亮WG😂聖光一下上胸瞬間沒東西😆😆😆#上胸#啞鈴#想突破#感受#角度#不好抓#想突破#想調整#私訊#wg#健工#upperchest#dumbbellinclinepress

Q: dumbbellinclinepress麥克健身 Marky's Training 在Facebook 的評價

#俾D掙扎！#女推最少20磅係基本#唔駛驚會練得太大隻#女性睪丸素係男性二十分之一#markyscoaching #dumbbellinclinepress#resistancetraining #weighttrainingforwomen #qualityoverquantity #Mechanicbeforeintensity

「dumbbellinclinepress」的推薦目錄：

關於dumbbellinclinepress 在曹澄睿演員 Facebook 的精選貼文
關於dumbbellinclinepress 在麥克健身 Marky's Training Facebook 的精選貼文

關於dumbbellinclinepress 在コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文
關於dumbbellinclinepress 在大象中醫 Youtube 的最佳解答
關於dumbbellinclinepress 在大象中醫 Youtube 的精選貼文

dumbbellinclinepress 在曹澄睿演員 Facebook 的精選貼文

By 曹澄睿演員

2020-05-31 14:18:56 有 21 人按讚

上胸新重量

ZIVA的啞鈴真的他媽重欸

感覺有到47公斤

在健工應該能推到105磅

上胸啞鈴臥推

是非常好用非常常見的動作

但要做的標準又抓的到感受度並不容易

手肘角度、手腕角度都會直接影響感受

活動度也是一個很大的關鍵

動作、力線調整優化

歡迎私訊

新手老手皆可

這裡是史上最亮WG😂

聖光一下

上胸瞬間沒東西😆😆😆

#上胸
#啞鈴
#想突破
#感受
#角度
#不好抓
#想突破
#想調整
#私訊
#wg
#健工
#upperchest
#dumbbellinclinepress

Tags: dumbbellinclinepress 上胸啞鈴想突破感受角度不好抓想突破想調整私訊 wg 健工 upperchest

曹澄睿演員

About author

Hello,我是曹男. 我是一位私人健身教練也是健美運動員一個有效的訓練不是用嘴巴說實際操作就會知道效果好不好讓我帶一次你就會知道我同時也是一位演員

dumbbellinclinepress 在麥克健身 Marky's Training Facebook 的精選貼文

By 麥克健身 Marky's Training

2018-06-25 10:34:39 有 49 人按讚

#俾D掙扎！
#女推最少20磅係基本
#唔駛驚會練得太大隻
#女性睪丸素係男性二十分之一
#markyscoaching
#dumbbellinclinepress
#resistancetraining
#weighttrainingforwomen
#qualityoverquantity
#Mechanicbeforeintensity

Tags: dumbbellinclinepress 俾D掙扎女推最少20磅係基本唔駛驚會練得太大隻女性睪丸素係男性二十分之一 markyscoaching resistancetraining weighttrainingforwomen qualityoverquantity Mechanicbeforeintensity