Start your Sunday with a good breakfast 😆😆
#hkblogger #hkiger #goodbreakfast #hklifestyle #breakfast @ Sensory Zero - Eslite Cityplaza
goodbreakfast 在 AMY.Y Facebook 的最讚貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
「goodbreakfast」的推薦目錄：
- 關於goodbreakfast 在 AMY.Y Facebook 的最讚貼文
- 關於goodbreakfast 在 Kathleen's Sharing Facebook 的最佳解答
- 關於goodbreakfast 在 FitwithEmery Facebook 的最讚貼文
- 關於goodbreakfast 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於goodbreakfast 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於goodbreakfast 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於goodbreakfast 在 早安美芝城中和活力復興店 - Facebook 的評價
- 關於goodbreakfast 在 African inspired decor, Best breakfast, Hearty meals 的評價
- 關於goodbreakfast 在 #goodbreakfast - YouTube 的評價
goodbreakfast 在 Kathleen's Sharing Facebook 的最佳解答
早餐我中意加啲 “脆脆”
落我既麥片豆腐bowl🥣，
中意有咬口，
又想揀啲較為健康零食既姊妹們，
可以試下 @quakerhk 桂格雜苺 / 杏仁nuts oat granola，
加少少granola又可以滿足到 craving!
豐富早餐絕對係一天既好開始!
☀️Good mood always starts with a good breakfast 🥣🍳🥪🥪
@zolar.influencer
#zolar #zolarinfluencer #quaker #granola #craving #oat #goodbreakfast #goodmood #followme #l4l #f4f #tofubowl #healthyvibes #healthybowl
goodbreakfast 在 FitwithEmery Facebook 的最讚貼文
A good morning starts with a good breakfast.😁
.
.
Kale+carrots+white rice+farro+2 eggs
.
.
วันนี้ตื่นมาด้วยความรู้สึกว่าไม่อยากกินอะไรเลย เบื่อไปหมด อารมณ์เหมือนอากาศเมื่อวาน ขมุกขมัวอยู่ในหัว🌫 ถ้าเอาตามอารมณ์ ก็คงไม่กินอะไร แล้วก็คงจะไปหิวมากๆทีหลัง และคว้าอะไรก็ได้ที่มีให้กินที่อาจจะไม่มีประโยชน์ซักเท่าไหร่🙊
.
เลยยืนคืดแปปนึง ว่าที่ไม่อยากกินเพราะร่างกายมันไม่ต้องการ ยังอิ่มมากจากมื้อเย็นเมื่อวาน หรือแค่อารมณ์มันบอกว่าไม่อยากกินเฉยๆ
.
สรุปคือท้องว่างแหละ เดี๋ยวหิวแน่นอน ไม่เชื่ออารมณ์ดีกว่า เอาข้าวที่หุงไว้ตั้งแต่เมื่อวาน กับผักที่มีในตู้เย็น มาผัดๆ ใส่ไข่ ปรุงด้วยซีอิ๊วไม่เกินสองช้อนชา กับพริกไทย(แค่นั้นแล)
.
เชื่อมั้ยว่า กินแล้วรู้สึกดีมากเลย! (อร่อยด้วย!)
.
.
จากความคิดขมุกขมัวในหัว เป็นรู้สึกดีกับตัวเอง ที่ได้ทำอะไรดีๆให้ตัวเอง...
จากอารมณ์ที่ไม่อยากกินอะไรเลย...พอได้กินแล้วร่างกายรู้สึกสดชื่น รู้สึกตื่น เปิดม่านแล้วยืนตากแดดตอนเช้า อะไรประมาณนั้น🤣
.
.
กินแล้วก็รู้สึกขอบคุณอะไรหลายๆอย่างที่ประกอบกันให้เกิดจานนี้...
.
.
อาหารที่เราเห็น ที่เรากิน มันไม่ใช่แค่อาหารที่อยู่ตรงหน้าเราอย่างเดียว แต่มันมีสตอรี่ มีเรื่องราวของมัน มีความหมายบางอย่างสำหรับเราในมุมใดมุมหนึ่งเสมอ
.
.
เรากินอะไร
เรากินตอนไหน
เรากินกับใคร
เรากินด้วยอารมณ์อะไร
วัตถุดิบเหล่านี้มีที่มายังไง
.
.
อาหารไม่ได้แค่เติ่มพลังให้ร่างกายได้อย่างเดียว แต่มันเติมพลังให้จิตใจได้ด้วย❤️
.
.
มื้อหน้าลองสังเกตแล้วคุยกับตัวเองดูค่ะว่าอาหารที่อยู่ตรงหน้า มันมีความหมายกับเรายังไง😊
.
.
#fitwithemery #foodisfuel #foodislove #foodishappiness #goodbreakfast #healthyliving #healthymindhealthybody
goodbreakfast 在 African inspired decor, Best breakfast, Hearty meals 的推薦與評價
Mar 11, 2016 - All set for the day ahead. #goodbreakfast. #hotel #luxury #heartymeal #accea #Ghana. ... <看更多>
goodbreakfast 在 #goodbreakfast - YouTube 的推薦與評價
How I Start My Day With A Good Breakfast | Daily Vlog by Leni Lie ... My daily breakfast with 100% nutrition #Goodbreakfast #healthytips #BegoodBegreat. ... <看更多>
goodbreakfast 在 早安美芝城中和活力復興店 - Facebook 的推薦與評價
@goodbreakfast · Breakfast & Brunch Restaurant. Call Now. More. Home · Menu · About · Photos · 早安美芝城中和活力復興店. Recommendations & reviews. ... <看更多>