今天倒立挑戰：
以稍微好看一點的姿勢，完成動作😁
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handstandchallenge 在 蘇夏的自転車生活 Facebook 的精選貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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handstandchallenge 在 餅妹大剌剌Bing Mei dalala Facebook 的最佳解答
我常常相信，維持感受幸福快樂的能力
能讓所有美好的事情湧入你的生活裡
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晨光、草地上的露水氣味、超爆香的早餐
一句好笑的幹話、一張幸福的笑臉
當生活裡不經意的萬事萬物都可以連結到美好感受的時候
你會發現
機掰的事情其實只佔了生活的一小部分
就讓它被淹沒吧
跳脫出來擁抱那些美好的事情
會發現
很多困難都會有意想不到的解決方法
這是我最近很深刻的感受
#美好的事可以發生在你身上
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handstandchallenge 在 Yoga with Joey Facebook 的最佳貼文
Balance is Bliss.
You get immediate benefits from handstand the moment you enter the pose, whether you balance or not. You will find instant relief from the physical and mental tension that builds up from long hours of sitting or standing.
The instant gratification you enjoy makes handstand an excellent posture to put when you begin your asana sequence, because it entices you to stop whatever else you are doing and start focus in your own practice.
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