初老人請筆記!! 去什麼屈臣氏有發現一件事嗎?
那些保健食品(維他命、葉黃素等)超級靠北貴
但其實那些化工的東西真的很便宜啊，去好市多買有好一點啦，但是種類真的太少，iherb舉凡葉黃素、維他命、嬰幼兒用品、乳清蛋白、椰子油都超級多，買到手軟還只要三四天就到貨，不要落伍了，趕緊來看看吧~
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iherb蛋白棒ptt 在 Re: [情報] Iherb 76折特價及補充品分享- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
受惠本版口感分享良多，來分享一下有買過覺得不錯的蛋白棒
每隻單價購入會選擇<=50元，蛋白質20g，熱量單隻在200卡左右，重量60g
(以下列的也有例外)
個人口味: 飲料喝無糖，甜點要就吃很甜，(不然就不是甜點了)，MARS一包要加400ML的
水覺得剛好。果果一份要配350ml的水
1, ThinkThin, 高蛋白條，粗花生醬，10條，每份2.1盎司（60克） $15.84
=> 好吃, 除了一條熱量240kcal 有那麼一點高以外, 沒什麼好挑剔的
2, Pure Protein 系列 6條，每條1.76盎司（50克） $8.94
=>除了Maple Caramel Bar還沒吃過, 其他都很推, 比較不推的大概就是 豪華巧克力(Cho
colate Deluxe), 口感太單一很乾
=>口感跟板友分享一樣像Snicker, 硬要說缺點大概就這個夏天不冰冰箱就是整條融化...
3, Quest Nutrition, Hero蛋白條，巧克力焦糖山核桃，10條，每條2.12盎司（60克）$2
4.08
=> 想吃甜的但想控制一條熱量200內的好選擇, 又大條又可以吃飽(?
4, BNRG, Power Crunch 蛋白能量棒，原配方，巧克力薄荷口味，12條，每條1.4盎司（4
0克）$20.56
=> 很愛薄荷巧克力的選擇, 除了營養成分有那麼一點不優 205 kcal, Protein 13g, 但
跟市面上的比還是輾壓啦
5, Atkins, Lemon Bar, 5 Bars, 1.41 oz (40 g) Each $7.98
=> 某次看到限時特賣買來吃吃看, 跟Pure Protein系列差不多大小 160 kcal, Protein
13g, 檸檬味蠻香的, 跟市面上買的到的檸檬巧克力味道一樣
6, MusclePharm, Combat Crunch，白巧克力覆盆子/巧克力曲奇，12條營養棒，2.22 oz
(63 g) $28.99
=> 一開始入門買iherb的蛋白棒買的,
=> 這系列老實說都蠻死甜, 後來就不太愛了, 之前是出門爬山帶在身上吃的, 反正爬山
有東西吃總比沒東西吃好
有些不推薦的就不貼了，現在反而都買維他命或pre workout 之類。(只是會受潮也很煩)
像高蛋白鬆餅粉我也有買過，做兩三次就丟在那邊，老實說口感跟鬆餅真的不一樣也不好
吃阿……為什麼部落客都要說的很好吃……
有問題歡迎問我！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.1.100 (臺灣)
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跑不下去，平常練跑就跑去有東西吃的地方就好（認真）
※ 編輯: char0830 (223.136.224.149 臺灣), 09/14/2020 20:21:21
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