เมื่อIronmanให้โอกาสเราแค่5วินาทีในการถ่ายภาพ555🤣
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ironman 在 Facebook 的精選貼文
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ironman 在 Facebook 的最佳解答
【獅子也累了....】
繼續延續前幾篇的話題，Lionel Sanders也進入大休了，
他在IG上的PO文也提到了一句『Now it’s time for some off-time to let the body recuperate!』更驗證了這狂人也累了，也要跟Daniela Ryf一樣，進季休了
其實從他賽事影片前段，聽他說明就可知道，他騎車時明明跟Joe Skipper與Sam Long兩個單車頂尖的人幾乎同時出發，但卻沒打算跟他們拼，只打算專注在自己配速與補給上，這不是他的風格啊。
而即使單車整段功率298w （不確定AP or NP）是他自認一年來最好狀態，但最後一小時功率只剩230-240w，這樣的話表示他在三小時後就撞牆了，而且也能反推，他前面應該是配到310-320w，三小時後掉了快100w，是很誇張的衰退幅度。加上我粗估他FTP在400-420w間，你可想像他最後一小時只剩60%不到的能力，是蠻慘的狀態。
不過跑步還是不受影響，這個到底怎麼辦到啊？
總之，他講話的語調也很平靜，中段也提到不去比California了（我猜是IRONMAN 70.3 Oceanside），因為他自己認為已失去競爭意識（Competitive），還有要連賽當然沒問題，但這樣不好玩了（影片8:50處）。
聽到這真是心有慼慼焉，過度密集的出賽，其實是在燃燒對這份運動的熱情，始終帶著疲勞上陣，一直撐著，賽後的心理反而比身理狀態更加累人。
總之，今年的賽事大亂，真的很考驗選手的調整，但好在我沒這困擾，因為都沒比賽呢............（苦笑～）
ironman 在 GOtrip 旅遊看世界 Facebook 的最讚貼文
【#GOtrip話題】根據《紐約時報》報導，華特迪士尼正向角色原創作者及繼承人提出一系列訴訟以保住Marvel旗下包括Iron man、雷神、奇異博士、黑寡婦、蟻人等角色版權。換言之如果Marvel敗訴，迪士尼將被迫歸還這些價值超過10億美金的角色版權。
美國版權法規定允許原作者或其繼承人在一定年限後重新獲得「產品」的所有權，而Disney方面辯稱此事不適用該部分版權法。
#迪士尼 #Ironman #GOtrip_ip
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