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【#kitb萌料理 ☆ 純素炒腐竹早餐】#純素
煮純素早餐的時候，我自己就好少會用純素雞蛋，乾脆少少用豆腐或者腐竹代替，再加個牛油果煎兩款配菜，絕對唔輸比一般全日早餐。
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【#kitb萌料理 ☆ 番茄腐竹煮生菜】#純素
食素又想食少一點澱粉質，重點係每餐都要食好多綠葉蔬菜，一個人自己食一斤就差唔多。煮起來都快捷方便，今日就來做一個番茄湯底，加埋腐竹就有蛋白質啦！
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【#kitb萌料理 ☆ 高蛋白朱古力冬甩】#純素
之前行素食展收到幾包蛋白粉，直接飲我就麻麻地，不如試下拿來焗東焗西，加了大量黑朱古力的高蛋白多甩又幾好食喎。
文字食譜：
https://misskitb.blogspot.com/2021/06/blog-post_20.html
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【#kitb萌料理 ☆ 牛油果芝士新豬肉杯】#奶素
近年不少素食朋友想嘗試低碳飲食，奈何食材選擇相對較少，但透過不同的配搭，其實也可以創造很多有趣又美味的菜式。這個低碳食譜用上含有豐富植物蛋白的新豬肉，配上牛油果這個優質脂肪來源，賣相吸引又吃得心滿意足。
材料 (四個)
新豬肉 1 包
牛油果(細) 1 個
芝士碎 適量
調味料
粉紅岩鹽
黑胡椒
做法
1/ 將已解凍的新豬肉加入粉紅岩鹽和黑胡椒調味 (新豬肉已有輕微天然調味，可按口味調整份量)
2/ 在杯子蛋糕模具上噴少許油，每格加入 ¼ 份新豬肉
3/ 輕輕壓成小杯子狀後，分別放入適量芝士碎，放入焗爐以 180 度焗 15 分鐘
4/ 牛油果切半，去皮去核後將果肉切成薄片
5/ 用 ¼ 份牛油果片推開成長條，再捲起成玫瑰花狀
6/ 新豬肉芝士杯出爐後，將牛油果玫瑰花放進半溶芝士中即可
文字食譜：
https://misskitb.blogspot.com/2021/05/blog-post_27.html
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【#kitb萌料理 ☆ 熊仔冰冰抹茶拿鐵】#純素
成日收埋d冰模唔記得用，記得就雪個熊仔冰冰玩下先~ 想個顏色靚秘訣係用即用咖啡粉，另外要用矮杯先見到隻熊架。
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